E mohio ana ranei koe ka taea te mahi paati hei mahi maeneene anake? Ka taea ano hoki e koe te huamata reka mai ia ratau. Ko nga tohutao mo te tunu kai me te tuna me te pita e tatari ana ki a koe i raro.
Huamata me te pita, te tuna, me te tōmato
Kai:
- pati paati - 150 g;
- tuna i roto i tana ake wai - 1 kohua;
- Tomato tōmato - 200 g;
- oriwa - 100 g;
- riki whero - hawhe;
- basil - 1 paihere;
- hinu hinu - 60 ml;
- waina winika - 30 ml;
- te tote, te pepa.
Te whakarite
Te tunu tunu tae noa ki te waahi, ka tohua me te whakamatao. I roto i te rihi hohonu mo te huamata ka horahia e matou te hawhe-tapahia, he rau o te pungarehu, tapahia nga aniana e te haurua. Ma te tuna, ka horohia te hinu ka hoatu ano ki roto i te peihana huamata. I roto i te oriwa, tango i nga wheua ka horahia ki nga toenga o nga kai. Tāpirihia te winika, te hinu oriwa, te pepa me te tote ki te huamata. Na, ko enei katoa ka konatunatua, ka whakapiri i te macaroni. Me awhi pai, ka maka ki te tepu.
Huamata ki te pita me te tuna - tunu
Kai:
- tuna i roto i tana ake wai - 2 kēne;
- pati - 500 g;
- oriwa - 12 nga wahi;
- kāriki - 1 te kohu;
- nati pine - 3 tbsp. koko;
- tiihi - 100 g;
- wai rēmana - 1 tbsp. koko;
- hinu hinu - 60 ml;
- basil hou - 30 g;
- te pahiri hou - 20 g.
Te whakarite
Panuhi tunu tae noa ki te taka, ka whakainumia te wai. Whakawhanahia te karika, te basil, te pāhiri. Ka takahia e tatou te tiihi. Kua tapahia nga oriwa ki te haurua. Whakaranuhia nga kai katoa i roto i te rihi hohonu me te tapiri i te hinu oriwa me te wai rēmana. Ka taea e koe te mahi i tenei huamata tonu.
Huamata paraoa i te pita me te tuna
Kai:
- pita - 300 g;
- hua kohua - 2 nga wahi;
- tuna i te hinu - 1 kohua;
- pīni matomato kēne - 100 g;
- pua nani - 1 tīpune;
- hinu oriwa - 2 tbsp. koko;
- wai rēmana - 1 tīpune;
- greens;
- pepa pepa pango hou.
Te whakarite
Ko te tihi Macaroni, ka whakamakuku i te wai ka whakamamae. Kohuatia nga kohua pakeke, ringihia he wai makariri, maemaa ka tapahia ki nga wahanga e 4. Ki te tuna, whakauruhia te ngako ka tapahia te ika i roto i nga waahanga iti. Whakaranuhia te paoa, te pīni matomato me te tuna. Hoatu te huamata i roto i te peihana huamata. Whakapaia te ranu: horoia te pua nani ki te hinu oriwa, tohaina he 1 punetēpu o te hinu, i whakakiia ki te tuna, tāpirihia te wai rēmana me ngā otaota i roto i te otaota, pai te uru. Whakakīa te huamata hua ki te huamata, tohua nga hua ki runga, ka tauhiuhia katoa ki te pepa pango hou.
Huamata me te pita, te tuna, me te pīni
Kai:
- kohua teitei - 250 g;
- tuna tuna - 1 taea;
- pīni kēne - 1 kohua;
- nga pihi aho - 170 g;
- riki - 1 wahi;
- hinu hinu - 60 ml;
- pua nani - 1 tīpune;
- te tote - ki te pangia.
Te whakarite
Ka tunuhia e matou te paoa, ka peia te wai mai ia ratou. Kei te tunuhia te pīni kia tae noa ki te wa e rite ana, a ka haurangihia te wai kia kaua e ngaro te tae. Ka tipuhia te riki, mai i te pīni me te tuna ka tohatohahia te wai. I roto i te hinu oriwa, te tipu me te uru. Ka whakakotahihia e matou nga kai me te wa katoa i te huamata me te ranu.