... ki te kore koe e hiahia ki te tango i te 10 miriona huakita i te ra, o te akoranga.
1. I raro i nga ringaringa, he maha o nga huakita rereke e ora ana.
Ko te waahi i raro i nga whao he huinga o nga mea whakarihariha katoa, me te rerenga hoki mo nga momo huakita me nga harore. Ko te nuinga o te - staphylococcus, ko te take o te mate kiri, penei i te furunculosis, me nga abscesses purulent. Ko te pungarehu ki te ngutu, ko te ...
2. Ka pihi koe me te kao i ou maikuku, ka whakatairanga i te whakaputa uri o te huakita.
I te tau 2007, i whakahaerehia e nga kairangahau Turkira he whakamatautau i tata ki te 60 nga tangata i uru mai. Ko te kaupapa o te whakamatautau ko te kimi mehemea ko te mema e ngau ana nga whao ka pa ki te ara o te huakita ki roto i te tinana. I tirotirohia e te hunga Scientists te mucous (nyali) o nga kaupapa, i puta mai ko te 75% o nga kaiuru i te whakamatautau he E. coli me tetahi roopu o nga ingoa poke me nga ingoa whakamamae. Na, ki te kore koe e hiahia ki te hopu i tetahi mate me te mahi mo nga rongoa mo te toenga o to raau oranga, tangohia atu ou maihao mai i to mangai! I teie nei!
3. Ko te tautuhi i nga whao ka pa ki nga niho.
Ko wai ka whakaaro ka taea e te maamahara o te marigolds te paanga kino ki o niho. He take i puta i te wa o te pakaru o nga niho, te kino ranei - ki to ratou mate.
4. Kia tupato, kaua e horoia ou niho!
Ko te whakatairanga i te ahotea, kaore nga tangata e tarai noa i nga whao, engari ka huri ano o ratou niho, ina koa i te po. I roto i te rongoa, ka kiia tenei tohu ko te kiriwaiao, kei te haere tahi me te whakaheke i te wa poto i roto i te werohanga o nga uaua, me te pupuhi kaha o nga niho. Ka pangia e tenei kino te waahanga me nga niho o te waha, i roto i te waa.
5. Ko nga tangata e mau ana i nga taiapa e tino painga ana ki te whara i a raatau ma te pupuhi i o ratou whao.
Ko Dr. Anza Akram, he kaiako i nga kaupapa whakahirahira i te Whare Wānanga o Bristol, i roto i tetahi uiuinga me tetahi pae rongonui o Amerika: "Ko te tautuhi i nga whao mo nga tangata e mau ana i nga taiapa he mea nui ki te haere i runga i te mata o te maripi. Ko tenei tikanga kino e pawera ana ki te whakatikatika i te hiku, engari e whai hua ana hoki te rerenga pakiaka - te whakangaromanga o te kiri niho, e arai ana i tona mate. "
6. Nga whao o Gnaw - pahuatia nga tohu.
Aroha, ka maka e au!
A, no te wa e whai ake ai koe ki te tuku i ou maihao i roto i to mangai, mahara ki te take e whakaaturia ana i roto i nga ripoata a Dr. Karlin B. Kreichi, e pa ana ki tetahi tamaiti e pupuhi ana i te kopu. Mo te wa roa, ka tahia e te taiohi ona maikuku, a ka maamahia e 6 nga wera i piri i waenganui i nga niho, i arahina ai ki te mate pukupuku.
7. Ka wiri koe i ou maikuku, ka hongi i te waha o tou mangai.
Ko tetahi atu ripoata e whakaatu ana i te ahuatanga penei i te hangarau. Ko tenei kupu e pa ana ki te "manawa kino" me tetahi o nga tohu o nga mate o te mangai, kino atu ranei - nga whekau o roto. I roto i te mangai o te tangata, he maha nga huakita (te kai kai, me etahi atu), kaua e whakanui ake i to ratau tau, te haukoi i nga maihao ki reira.
8. Ka taea te whakaheke i nga rakau.
Ko te mahinga o te taatai i nga whao kei te taha o te mahinga o te kiri i te kiri, a, ko te hanga i nga piu. A, ki te mea kei a koe ko te huarahi pai tenei ki te whakawhiti i te wa, ka tino pohehe koe. Paronychia - he mumura o nga purongo pei-oval, ka puta mai me te mamae tonu o nga roera taura, te koree he tika, me te aha. I roto i nga tamariki, ko te kaihoko o tenei mate ko te nuinga o te staphylococcus, i whakahuatia i runga nei. Me hoatu noa, he rite ki te otaota i runga i nga maihao. Ka tukuna ki nga pire, engari i roto i nga take o mua, he tika te wawaotanga o te mahi. He aha taau e pai ana ki tenei hanganga?
9. Ko te whakakore i te uaua i nga whao ka taea te whakaputa i te ahua o te huaketo herpes.
I a koe i mohio ai, ko enei katoa he mea ngawari. Ko te huaketo Herpes he maha nga wa e pa ana ki te tinana i te wa o te tahumaero me te kore o te matekore, engari me te tango i te huakita ki roto i te waha o te waha, me te whakaatu i te ahua o te makariri i runga i nga ngutu. Kia kaha!
10. He mea paowa ki te tinana te porowhita.
Ko te nuinga o te waipiro he formaldehyde, e whakamahia ana mo te tinana o te tinana. I whakahaeretia e Dr. David Katz, he kaiako i te Whare Wānanga o Yale, he rangahau e whai ake nei: ko nga tauira mai i nga whao i tangohia mai i nga akonga rereke. I puta mai ko nga kaupapa e peia ana e nga whao he iti ake te huakita. Me mohio kei te tiaki te papa i nga whao mai i te whara, engari ehara i te mea me whakauru koe ki roto i te tinana.
11. Ae, i te mutunga, kaore ano nga whao kia tupu noa.
Ka taea e nga whao o nga whao te aukati ki te kino ki te paraihe titi, me tenei ka tahuri ki te ngoikore o nga kamera ki te whakahou. Ka waiho noa, ka mutu te tipu. Tuhinga o mua.