Ko nga hanewiti ko te paramanawa he mea tuku iho i runga i o maatau o nga maapene. Ko te tikanga, i waenga i te maha o nga tohutao, ko nga hanewiti wera te tino rongonui.
I te nuinga o te wa ka whakamahia matou ki te hanga i nga hanewiti wera i roto i te miihinihi, i te oumu ranei, engari mehemea ka whakamahi matou i nga tohutao mo te maha? Me pehea ki te hanga hanewiti wera ki tenei kaihauturu o te ao katoa, ka mohio matou ki tenei tuhinga.
He hanewiti wera me te tiunu
Ko nga ohaoha i roto i nga hanewiti wera he hanewiti me te kuihi, kua oti te whakarite kia hohoro te kai.
Kai:
- pata - 70 g;
- mayonnaise - 2 tbsp. koko;
- pua nani - 2 tīpune;
- riki - ½ pcs.
- ham hamati ranei - 200 g;
- te tiihi riki - 200 g;
- greens - ki te pangia.
- taro.
Te whakarite
Ka tapatapahia te riki me te parai tae noa ki te parauri koura. Patupatua te pata ngohengohe me te pua nani me te mayonnaise tae noa ki te maeneene. Tāpirihia te riki paraihe me te tunu tapatapahi ki te ranu, whakaohokia ano.
I runga i nga poro o te taro ka horahia e tatou he pango angiangi o te ranu, ka maka e tatou he kowiri o te tiunu me te riringi katoa i te tiihi. Ka takahia he hawiti wera i roto i te momo maha mo te "Bake" mo te 15-20 meneti.
He hanewiti nui ki te harore
Kai:
- kohuhu - 150 g;
- pata - 50 g;
- waina winika whero - 1 tbsp. koko;
- Te tipu Dijon - 2 tbsp. koko;
- oriwa - 70 g;
- tīhi - 100 g;
- rye.
Te whakarite
Ka tapahia nga harore ki nga papaa, ka waiho ki te pata tae noa ki te whakapoke o te makuku, ka mutu ka inu i te winika waina. E rua nga katupara o te taro rye ka tohatohahia ki tetahi papa angiangi o te pata me te pua nani, ka maka e ia ki runga ki te waahi tiihi, a ki runga - he tipu o nga harore tunu. He kotahi noa te taro i runga i tetahi atu me te "Bake" mo te 20 meneti. Kua rite nga hanewiti hera me nga harore me te maharangi. Pai te hiahia!