Ko te nuinga o nga wahine e amuamu ana ko te ngako e kohikohi ana i te takiwa, me te nuinga o te waa i raro i te kopu. Ko te ahua o taua hohenga he tino whaitake, no te mea e tiaki ana te tinana i nga whekau whakatipu. I etahi wa, kaore pea te painga ka puta, ka nui ake te korero mo nga pihi ngako. I roto i tenei take, ki te whakatutuki i tenei raruraru ka awhina i te wera ngako mo te kopu i te kainga. Ko nga tikanga enei he huarahi hou hei whakanui ake i te pai o te mahi me te kai pai.
Te rerekētanga o te takai tahu whakakakara mo te puku
I roto i te whānui, e 2 nga whiringa mo te takai:
- Maama. Ko enei tukanga e whakaiti ana i nga oko, te whakaora i te kiri o te kiri, me te whakaiti i te whakaaturanga o te edema.
- Hot. Ko enei mahinga e whakarato i te painga o te sauna, ka whakarahi ake i te rere o te toto, ka whakatairanga i te rerenga kaha o te ngako.
Tuhinga o mua
He maha nga tohutao rereke mo te takai, koinei nga mea tino rongonui o era:
- Mowhiti honi. Ki te mahi i tenei, uruhia te 1 tbsp. he koko o te honi, 0.5 tīpune o te hinu oriwa me te 5 pata o te hinu citrus nui.
- Te takai kirikiri. I runga i te pati wai ka hiahia koe ki te whakarewa i nga tutaki tiakarete 2.
Me pēhea te whakahaere i tētahi taputapu momona i te kāinga?
Mo nga tukanga pera, ka hiahia koe ki etahi waatea, kiriata kai, he ranunga i whiriwhiria, he kakahu mahana. I mua i te roropi, ka hiahia koe ki te horoi me te horoi i te kiri o nga raruraru me te pupuhi. I muri i tenei, he mea tika ki te tono i te ranunga i tīpakohia me te roropi i te kiriata kirihou. Na ka hiahia koe ki te kakahu i nga kakahu mahana, me te neke kaha, ka huri ranei i te paraikete ka takoto. Kaore e nui ake i te 40 meneti te whakakore i nga waahi tahu. I muri i te tukanga, ka horoia te ranunga ki te wai wera, ka tukuna he kirimiri hinu ki te rohe raruraru. Hei whakatutuki i te painga e hiahiatia ana, he mea tika kia whakahaere i te iti rawa o nga tukanga e 10 me te wehenga o nga ra 2-3.