Ko tetahi o nga hua tino hua i runga i te whenua ko te goji hua. Kei roto i era atu waikawa amino atu i te waiu o te pi, i runga i te nui o nga huaora ka "ka mau" ki nga hua citrus, me te mea ko te kohinga kohuke he pai atu i nga kai.
Ko te ako i to raupapa matū, ka whakaaro pea koe - ko enei hua ka mau ki te pai o te taiao. Kia mihi ki ona waahanga, ka awhina nga awa ki te whakawhānui i nga tau o te ora. E mohiotia ana ko nga moemoe Tibet, e whakamahi ana i enei hua i ia ra, he kaha, he hauora hoki mo nga tau maha.
Te hanganga me nga taonga o nga hua goji
He ahurei nga hua goji i roto i to waihanga, he nui atu i te 20 nga kohuke (te konutai, te konupūmā, te pāhare pāporo, te parahi, te zinc, me ētahi atu). Engari ko te tino tino nui o nga kohuke ko te germanium, ka tukuna i roto i te tinana, ka uru atu ki nga momo puinga e whawhai ana ki nga pukupuku pukupuku.
E 18 nga waikawa amino kei roto i enei hua whero, e whai wāhi ana ki te wehewehenga pūtau, he mea tika mo te whakaora i nga pukupuku. Ko nga waikawa Amino ko te mea tino nui ki te whakawhiti i nga korero ira, i hangahia ai nga RNA me te DNA.
Ko nga hua o Goji he taonga i roto i te waikawa o te waikawa kaore. Kei roto ko te Omega-3 me te Omega-6, he mea nui hoki mo te whakawhitinga i roto i nga kamera me te whakarato i te hanganga kaha o te kaha. I roto i te hanganga matū o nga hua goji, kei reira he waikawa linoleic, e tika ana mo te whakaritenga o te cholesterol, he mea tino nui ki te hanga i nga homoni ira.
Ko te hanganga o nga hua he 8 polysaccharides me 6 monosaccharides. Ko enei matū he puna nui o te kaha, te whai wāhi ki te hanganga o nga membranes pūtau, he mea tika mo te mahi rorohiko kaha.
He nui nga purapura i roto i nga huaora o te rōpū B, E, C, kei roto i nga whakatohoinga A. Ko enei matū koiora te whakanui ake i te ngohe o nga tauhohenga aukati. Kei te whakaarohia te Huaora E te puna o te ataahua wahine, no te mea e whakatairanga ana i te whakawhanaketanga o te hormone taika-whakaongaonga, te whakapai ake i te kiri kiri, me te whakakotahi i nga maunu. Te Huaora C - he antioxidant tūturu, he mihi ki a ia ka peia e te tinana nga toxins, a ka whakahokia mai e nga oko o raanei.