Ko te mint, ka tapiritia ki te tiihi, he mea tino ahurei te reka me te kakara o te inu. Whakamahia mo te tii ka taea e koe nga pepa e rua, me nga tipu o te mint. Ka taea e koe te tango i te mint hou, engari ka maroke.
Ngā āhuatanga whaihua o tea me te mint
Tuatahi, he pai ki te mohio ki te taonga hauora o te tea mii, na he pai ki te inu i nga ra raumati wera. Ko te waipiro, kei roto i nga rau mii, ka reka te tipu kaore i te rereke. I runga i te manawanui me te waimarie, ka puta te tipu me te mint hei ahua whakaari me te ngawari. A, no te waahi o te kiko me te kopu he tohu anti-inflammatory me te antispasmodic o te tea mint. Ko te tote me te mint kei te haurangi ano hoki ki te nausea, te kirihou, te whakaheke me te heke. Ko te whakamahinga o te tea mai i te mint e mohiotia ana mo te hiamoe, no te mea he pai te mahi a taua tea.
Whakamahia te tea me te mint me te mate taimaha. Ko te mint te whakarite i te mahi a te ngau me te whakamutu i te ahua o te matekai. He mīti pai te mimiti i te puka hou, me te hinu nui. I te taha o te kai tika ka pai ki te inu i nga kapu 2-3 o te pepa peppermint i nga ra katoa, he whai hua ki te tukanga mate taimaha.
Ko nga tea contraraindications me te mint
Kaore e tika ana ki te inu i te tea me te mimiti ki te hunga e mate ana i te ngoikore o te toto. Ko nga wahine hapu me nga whaea atawhai i mua i te whakamahi i tenei tea he pai ake te korero ki to taakuta. Ka taea e te tihi tea mete te tokaoa te awhina i te taanea. Engari ano, me te whakaaetanga a te taote. Ko te whakamahi i te tea mint te nui me te nui o te tea ka taea te moe, ka inu i te mea anake. Ko te peppermint he mea mate ki te kirikawe, ko te tikanga mehemea kei te whai koe i te tihi o te tea me te mint, me whakakore koe. Kaua e whakaheke i te tea mint. Kotahi te tīpune o te mimo maroke mo te hawhe rita o te wai ka nui.
Tea ki te mii me te honi
Ko nga taonga o te mint i roto i te tiihi e whakaatuhia ake ana mehemea ka tapiritia e koe he pounamu o te honi. I te raumati, ka taea e koe te inu tea tea makariri me te honi, he pai te tangi o tenei inu. I te hotoke, ka whai hua te wai wera me te honi me te mint mo te aukati i te mate me te makariri. Mo te hunga aroha ki te tea reka, he pai te whakakapi mo te huka. Engari kaua e uru ki te honi, no te mea ko te hua tino nui-calorie tenei. Kaore i raro i te rima nga tamariki kei te hoatu tea ki te mii.
Me pēhea te whakaheke i te tea ki te mīti?
Kaore he ture motuhake mo te tarai me te mint. He mea pai ki te arotahi ki to maatau. Ka taea te whakauru mai te mii ki te tea pango me te matomato ranei ka whakamahia anake te mint.