I etahi wa i roto i to matou paamu kei reira etahi pihi taro me nga hua miraka. Ko te tikanga, kaua e maka atu, ka taea e koe te whakamaroke i nga kaihoe (i roto i te oumu i runga i te pepa tunu, i te mea noa ranei, ka horahia ki runga i te papa pereki). Ka taea te pupuhi i nga momo purapura, ka hurihia hei kai me te whakauru ki nga rihi, ka tunu ranei i te kvass mai ia ratou, ka tae noa ki etahi momo hupa.
Te paraoa taro paratiki ki te tīhi me te aniana matomato
Kai:
- te iti o te rai raihi;
- he heihei, he mīti ranei, ka taea e koe, te hupa mīhini;
- riki matomato;
- he pakeke te tiihi;
- kirīmi kawa me te kirīmi (kōwhiringa);
- te oneone maroke maroke (te pepa kakara me te pango pango, te tipu, te coriander, te tipu, te caraway me te pi).
Te whakarite
I roto i te paraoa, i te koko hupa ranei, ka waiho e matou te waahi e hiahiatia ana o nga pihi. Ki runga me te nui ki te tauhiuhia ki te tīhi kuoro, kua konatunatua ki te aniana matomato matomato. Whakakiia ki te hupa kohua. Te wa ki nga mea kakara kakara. Ka taea e koe te tāpiri i te punetēpu o te cream cream or cream. Mena ka hiahia koe ki te tunu i te hupa kia nui ake te kai, ka taea e koe te tapiri i tetahi hama, te panareka paraihe, te pupuhi ranei, ka tapahia ki nga waahanga poto poto, ki nga poraka iti ranei. I raro i tenei hupa ka taea te mahi i tetahi karaihe o te tincture kaha me te karaihe o te pia hou.
Te paraoa miraka miraka
Kai:
- rye me te tere witi;
- te kafir kefir ranei te ngako teitei, te miraka kirikiri ranei;
- kirīmi kawa taiao ranei kirīmi;
- he rerekē nga reta;
- karika;
- pepa wera whero;
- momo tīhi o te brynza.
Te whakarite
Ka hurihia e nga kaiwhakatere tetahi huarahi pai, tetahi atu. Whakakīa ki te kefir, tāpiri kirīmi kawa, kirīmi ranei. Tāpirihia te tīhi pai me te tapatapahihia he tiihi me te otaota tapatapahi me te karika. Te wa ki te pepa whero wera.
He hupa miraka kawa hei kai reka
Kai:
- suhariki mai i nga hua;
- te waiu o te ihirangi momona ihirangi + kirikiri kirikiri matomato me te kirīmi;
- te tira o te honi;
- nga karepe hou (hei tauira, te purapura, te rōpere, te tiihi, te raspberries, te tumatakuru me te / me etahi atu).
Te whakarite
Ka tahia e matou nga koki ka whakakiia ki te ranunga o te miraka (ka taea e koe te whakamahana ake i te iti) me te kirimini kawa ranei te kirimini. Ka tapiritia e matou te honi me nga hua. Ka taea te paku riihi ki te vanilla. A, no te kore hua huawhenua, ka taea e koe te whakamahi i nga tipu rama, te kape, me te karepe me etahi atu hua maroke, kaua ki te honi me nga hua hou (me tino kohuatia te tuatahi, tatari 10 meneti me te horoi). Mo te haurangi, ka taea e koe te tihi i te tiihi hou (ka wahia e tatou ki te toki).
Ko enei hupa, tino rite ki nga tamariki, me nga pakeke ano he kōwhiringa pai mo te parakuihi raumati, te tina me te paramanawa.