Te Tomato me te basil mo te hotoke

Ko tetahi o nga hua tino rongonui, kua rite hoki mo te hotoke - he, me te kore he tino tumatumu. Te tōmato kapi, kohuatia , kohuatia, i te ahua o te wai, te purati, te ranu, maroke me te maroke - katoa me te kore e whakariterite. He maha nga tohutao, kua whakamatautauhia e te wa, engari i etahi wa ka pai ki te rere atu i nga ritenga o mua me te whakarite i tetahi mea taketake, hei tauira, te tōmato me te papa.

He aha i tika ai tenei?

Mena he kaiawhina koe mo tetahi mea rereke, me te ahuareka ki te miharo i nga whanaunga me nga hoa, kaore koe e ruarua mehemea he pai te mahi i tetahi mea he, pera tonu. Engari ki te mea he awhina koe, he uaua ki te whakatau i taua mea. Whakaarohia he waahi mo te hotoke, kei reira nga huaora kei roto i te matoti kua whakakotahi, me nga matū antibacterial me nga hinu o te basil . Kaore i te mea ka kiia he otaota tenei otaota - he pai te rongoa i te tini o nga mate, i te mea he reka ano te reka me te kakara reka.

He pihikete anake

Ko te huarahi tino pai ki te tunu pihikete i whakainumia ki te basil. He tino reka me te whai hua, me te whiriwhiri i te tarutaru ki te reka: ara te here, ara te putea.

Kai:

Te whakarite

Whakanohoia taku tōmato ki ngā oko oneone, me te ngana kia kaua e kino te kiri. Ka nekehia e tatou nga rau o te pungarehu me te herewi. Mai i te wai me te tote, te huka me te pepa, tunu i te wai whakapūkara, i te mutunga ka ringihia e matou i roto i te winika. Whakakīa te tōmato, waiho mo te 10 meneti, te hanumi, te tunu anō, te ringihia me te huri. Ko nga Tomato me te basil mo te hotoke he tino reka, ki te whakamarumaru koe i te reka o te wai whakapūkara ki te korohu, te riki me te karika. Ki te hiahia koe, ka taea e koe te huri i te miihi ki te pini me te honi mo te hotoke. Kukihia te waipiro ki te kore huka, a, i mua o te ringihanga tuarua ka hoatu e matou te honi ki reira, engari kaua e tunua. Ka kawea mai e matou ki te whewhe ka ringihia tonu ki nga oko.

Kaihoroi Kaipatu

He momo rereke nga tohutao mo te hotoke o te tōmato me te basil, engari ko te tino reka ko te tōmato maroke me te basil. Ko te tunu i nga mea he tino ngawari.

Kai:

Te whakarite

Horoi i te tōmato, te tarai me te tauera, tapahia i te haurua. Ka maka e matou te paru i runga i te paru, ka whakatakoto i nga mimiti. Whakamuri me te tauhiuhia ki te hinu. Ka tukuna atu ki te oumu mo te hawhe haora i runga i te ahi puhoi, ka kati te taupoki, ka waiho i roto i tetahi oumu e mau ana mo te haora. Ka taea ranei e koe te whakamaroke maroke i roto i te maroke motuhake mo nga huawhenua me nga hua. Ka whakatakotoria e matou i roto i nga tahataha i roto i nga papa, ka rereke me nga rau o te basil (ka taea e koe te hurihia ki te tote i roto i te paru, ka nui ake te reka) ka ringihia te hinu. Ko enei momo tōmato, e tiakina ana ki te basil, kei roto i te pouaka whakamātaoho mo etahi marama.