I te nuinga o nga wa mai i nga wahine hapu ka taea e koe te rongo ka taea e ratou te haere ki raro i te huarahi i roto i te putea marama, me te moe, kaore he paraikete i roto i te huka tino nui. He tika tenei na te mea i te wa e hapu ana te nuinga o nga wahine ka wheako i te ahua o te wera, ka puta mai i te panoni i te himonal background.
Ko te wahine hapu kei raro tonu i nga huringa o te homoni, tae atu ki te hinga o te estrogen. Ko tenei ahuatanga i te wa o te hapu ka taea te mate kirika i roto i te pouaka, te kaki me te upoko. Ma enei waa, e hiahia ana te wahine ki te tango atu i ona kakahu tawhito, ki te tuku ranei ki te wai makariri.
Engari he maha nga take ka puta i te wa hapu, ka puta te kirika i roto i nga waewae, i te kopu ranei. Ko tenei pea ka nui ake te taimaha o te taimaha, e kitea ana i roto i nga wahine hapu. I tenei take, me whakautu koe i te "tipu tapahia" hei whakaora i te tinana, ka whakaahuru i te pikaunga ki nga whekau katoa.
I roto i te nuinga, neke atu i te iwa tekau ma iwa o nga wahine i te wa o te maamaha ka whea tonu te wera o te wera, i te nuinga o te waa mai i etahi wa torutoru ki etahi meneti.
Engari he take kei te wa tonu nga wahine e hapu ana i te wera. Ko enei waa, hei tikanga, ka timata i te rua o te toru ranei o nga marama , a ko etahi wa ka nui ake i muri i te whanautanga. E whakaatu ana nga tatauranga i muri iho i te whanautanga, e ono tekau nga pauna o nga wahine e mamae ana i nga wera wera. Ko te whakamaramatanga o tenei ahua ko te mea i muri mai i te whanautanga o te potae, ka tino kaha te taumata o te homoni, ka noho tonu i tenei taumata puta noa i te waahi.
He pai tenei, ki te wa e whanau ana i roto i te kirika?
Ko nga waahana wera i te wa e hapu ana he tino tikanga taiao. Ko te mea nui ko te wa kaore nga ahuatanga kaore e nui ake te paanga o te tinana. Ko te tipu o te maioatanga wawe, he iti ake i te 37 nga nekehanga, kaore i te tatau. Engari he pai ki te mahara ko nga tahatika e pa ana ki te ahua o te taiao. Mena i te wa tuatahi o te hapu ka he teitei o te paanui o te wahine, ka taea e nga wera wera te whakaora ia ia ki nga tohu i mua i te whakatoranga.