Kei te rongonui nga tohutoro otaota o te hapori, no te mea he pai te whakatutuki i nga raruraru e pa ana ki te hauora me te ataahua. He maha nga tohutao a te iwi, he whakamatautau wa-roa. He mea nui kia whakaarohia ko te tipu kaore e painga ana, engari ka kino ano hoki.
Plantain - nga mea whai hua me nga whakapae
I roto i tenei tipu, he maha nga waahanga nui, na, kei reira nga flavonoids, te waipiro, te waikawa, te raupapa, te huaora C me te K, me te konupora, te konupora me etahi atu matū. He mea pai ki te mohio ki nga mea e whai hua ana mo te plantain:
- Ka whakaiti i te taumata o te triglycerides me te painga o te ngakau me nga oko toto. Ma te whakamahi i nga wa katoa, ka taea e koe te whakaiti i te raruraru o te whakaeke ngakau me te whiu.
- He painga-anti-inflammatory, na reira ka taea te whakamahi hei drug anti-cancer.
- He pai te antispasmodic, he mea whai hua, hei tauira, i te menstruation.
- Ka whakatairanga i te puretanga o te toto , a kei te mau tonu i nga hua o te diuretic rau.
Kia maharahia, kia rite ki te maha o nga otaota, he rarangi o nga whaimana i te plantain:
- Ko etahi o nga tangata ka whai manawanui ki te tipu, e whakaatu ana he mate mate.
- I te nui o te waikawa o te kopu, ka whakahēhia nga rongoā iwi.
- Te tipu raihana me te whakanui i te toto toto me te thrombi.
Plantain - nga tikanga rongoa me te tono
Kei te tipu te tini o nga mea whai hua, kua whakauruhia ki roto i nga tohutao o nga rongo tawhito mai i nga wa o mua. Ko te rarangi e pa ana ki nga mea e awhina ana i te kaipupuri, ka taea e koe te haere tonu mo te wa roa, na reira he pai mo nga raruraru me te kopu, te hauhanga rewharewha, nga oko toto me nga mea pera. Ka taea e koe te whakamahi i nga rau hou me te maroke, te whakarite mai i nga hupa me nga infusions.
Plantain mo te mare
Kei roto i te tipu nga matū koiora, e whai hua ana ki te mahinga o te hauora rewharewha. Ka whakatairanga a Plantain i nga mate pukupuku me te mate viral, a ka whakakorea ano hoki e ia nga kiriuhi mucous me te whakatairanga i te whakahou i nga mimiti. Te tautuhi i nga mahi a te tipu, he mea utu nui te whakahua me te paanui o te tipu. Ka kite hoki matou i te painga whakaongaonga, na te tipu e kaha ake te rauropi mate.
Kai:
- maroke maroke - 1 tbsp. koko;
- wai kohua - 1 rita.
Te whakarite:
- Tangohia te kohua huhua me te hoatu i nga kai kua oti te taka ki roto. Whakanohoia he ahi iti ka kohuatia mo te 10 meneti.
- I muri i te wa kua pahure, ka tohe i te ra i raro i te taupoki i te wahi pouri. I mua i te kai kotahi 1 tbsp. koko o te whaowhia kua rite.
Plantain me te gastritis
Ko te hua pai o nga otaota i runga i nga ohanga o te waahanga taiao i mohiotia i nga wa o mua. Kei roto i nga rau he matū e whakapai ake ana i te hanga o te wai kawa me te whakaiti i te mumura o te mucosal, me te whakawhetai ki te painga o te waihanga. Ko te Plantain mo te kopu he huaketo whai hua hei whakatere i nga tukanga koiora o te tinana, me te pene, e whai hua ana ki te tukatuka whakaora o nga patunga.
Kai:
- rau o plantain - 40 g;
- vodka - 200 ml.
Te whakarite:
- Whakatokia te tipu ka whakakiia ki te waipiro. Whakauru katoa mo nga haora 12 me te ngoikore.
- Tangohia tenei rongoa i roto i tona ahua maoa me te kaiaka kaore e taea, ka whakaheke i te wai, ma te whakamahi i te 2 tbsp. punetēpu ia 100 ml. Inu he tincture i te marama i mua i nga kai matua.
Plantain ki te mate pukupuku
I te nuinga o nga wa, ka pangia e te otaota te pupuhi, a na te tipu e awhina i te raruraru ma te whakaongaonga i te hanga o te wai kawa, te whakaiti i te hiko me te whakatairanga i te waahanga. Ko nga taonga whai hua o te plantain e whai tikanga ana mo te mate pukupuku: te whakanui i te mumura, te whakatairanga i te whakahoutanga o te reanga, he painga antiseptic me te whakaiti i nga mamae mamae. He maha nga ture mo te mahi hamani:
- E whitu nga rau o te tipu tipu me te wawahi i ou ringa ki nga waahanga iti hei tu i te wai. Ringihia ki te wai kohua me te tohe kia toru meneti.
- I muri i tenei, whakawhiti i nga rau kua oti te whakarite ki te whitiki whakairo me te tatari tae noa ki te whakamatao ki te paanga e manakohia ana. Hoatu ki te aukati me te pupuri kia raumati nga rau.
- Me ora te maimoatanga mo te 10 nga ra. Mo te ārai, ka tūtohutia kia whakahouhia te akoranga 1-2 wa i roto i te toru marama.
Te maimoatanga o nga hononga o te plantain
He nui te nuinga o nga tangata, taatai i te koroua, ka mamae i nga mamae mamae i roto i nga hononga. Ko te whakaora i nga taonga o te plantain e awhina ana ki te whakatutuki i te reira, me te whakaiti hoki i te mumura. E rua nga huarahi ka taea e koe te whakamahi i te tipu mo nga raruraru tahi:
- Whakaranuhia nga rau tapatapahi me te honi i nga waahanga rite. Te pai me te taonga i roto i te pouaka whakamātao mo te wa roa. Whakamahia te mowhiti me te whakamahi ki te rohe raruraru. Kia mahara kia kore e taea te whakamahi i tenei tikanga mo nga uaua rereke.
- Ka taea e koe te tango i nga puawai me te plantain, me tino wawahia kia tutakina te wai. Kia kaua e pupuhi te roa o te neke atu i te 20 meneti, kaore pea ka pau te wera.
Plantain i roto i te pancreatitis
Ko te whai hua o nga otaota i te maimoatanga o nga raruraru ki te pancreas kua whakaūhia e te nuinga o te iwi, no te mea ka heke te reo, ka tango i te whakapehapeha me te whakatau i te tukanga o te wai wai. Ko nga momo rongoā o te plantain kei roto i te mahi anti-inflammatory me te mana hou. He rerekē nga tohutao, engari he maha tonu te wai hou e whakamahia ana, no te mea he pai ake te whakamahinga o te rongoā.
- Whakapaia nga rau ka peia ki roto i te mowhiti hei tiki i te wai.
- Mena ka puta mai te matotoru, ka taea e koe te tapiri i te wai kohua, te matakite i nga waahanga rite.
- Hoatu te wai i runga i te kohua me te kohua mo nga meneti e rua, ka whakainu me te penapena i roto i te pouaka whakamātao, engari kaua e neke atu i te rua wiki.
- Ka awhinahia te kaaka ki te pancreatitis, ki te tango i te wai mo te koko o te otaota i te 20 meneti. i mua i te kai i nga wa e toru i te ra. Me whakarite te roa o te whakaurunga e te taote, me te nuinga o nga waa ka 15-30 nga ra.
Plantain ki te mate pukupuku
I te nuinga o nga wa, me nga uaua varicose me te syndrome postthrombophlebitic, ka puta mai nga kiri i runga i te kiri e kore e whakaora. Ko nga mate pukupuku tawhito he kotahi, he maha ranei. I tua atu i te maimoatanga matua e tohua ana e te taote, ka taea e koe te whakamahi i nga tohutao a te iwi. He pai nga rau mo te whakarite i tetahi kaihoko e hiahiatia ana mo te maimoatanga o waho.
Kai:
- rau tipu - 1 tbsp. koko;
- wai - 200 ml.
Te whakarite:
- Ko te Plantain i roto i nga rongoā tangata e whakamahia ana anake i roto i te puka maemae, na kia tangohia atu i nga rori me nga otaota, ka horoia ano. Whakakiia ki te wai ka maka ki runga i te oumu.
- I muri i te kohua, tunu mo te 10 meneti, a, ka tohe i raro i te taupoki mo te haora. Ka peke noa ka taea te whakamahi.
- Whakanuia te mata o te mate uruta i etahi wa i te ra. I te ahiahi, ka tūtohu kia hanga he pupuhi ma te whakamahi i nga rau e toe mai ana i te hupa.
Plantain mo te mate taimaha
Ka taea te whakamahi i te tipu mo te maimoatanga, engari mo te whakakore i te taimaha o te taumaha , no te mea he pai ake te whakarorohara, te whakaora i te matekai, te aukati i te tangohanga o te ngako me te whakatau i te nui o te cholesterol i roto i te toto. Ko te whakamahinga o te plantain e whakatairanga ana i te mahanga o te waahanga paraihe me te whakapai ake i te puronaha kapi. Ko te tipu e whakaoho ana i te waihanga o te wai kawa, kia tere tere ai te tukatuka o te kai.
- Ki te tiki i te wai tipu, me tango e koe nga tihi o nga rau ka whiua ki te wai kohua. Kohia te kai me te tiki i te wai.
- Whakaranuhia ki te vodka i roto i nga moni rite, me te aroaro o te whakamahi i te tincture ki te wai, ma te whakamahi i te 1 tbsp. koko i roto i te 50 ml o te wai.
- Tangohia te rongoa mo te mate taimaha e toru nga wa i te ra mo te 30 meneti. Tuhinga o mua. Ko te roa o te whakamahinga he korahi o te marama.
Plantain i roto i te cosmetology
Ka tūtohuhia te tipu kaore i te maimoatanga anake o nga mate, engari e whakamahia ana hoki mo nga kaupapa whakapaipai. Ko nga taonga o te plantain he whakahou ano i te painga, te whakaora i te mumura, te kore o te whara, me te whakaiti i te raruraru o te haurangi. Ko tetahi atu tipu ka whakapoke i te otaota maroke me te whakarite i te mahi o te kopu. Ko te hauora me te makawe e whai hua ana, me te awhina i a koe ka taea e koe te whakahoki i te hanganga, te whakakore i te pupuhi me te tirotiro i nga pito, te whakanui i te tipu, te whakanui i te toto, me te whakamutu i te ngoikore, me te whakanui ake i te kai o nga topuku makawe.
Plantain mo te makawe
Hei whakapai ake i te ahua o to upoko o nga makawe, ka taea e koe te whakamahi i nga huarahi rereke, me nga whiringa rongonui e whai ake nei:
- Te whakapaipai. Nga tipu me nga purapura o te plantain (20 g) ka tapatapahia, ka maka ki roto i te pouaka whakaata. Ringihia te 1 rita o te wai kohua. Te mahana me te horoi i te makawe i muri i te horoi. Hei horoi i te mea he mea kore noa.
- Hua. Tangohia te wai o te plantain (1 punetēpu) ka pania ki roto i te papaka. I te ngako momona nui, whakamahia te kaipupuku plantain i roto i te ahua ma, me te kirike maroke, whakaitihia te wai i te moni rite ki te wai. Whakanohoia te potae me te waiho i te hika mo te 20-30 meneti. Whakamahia he mahinga 1-2 mo te marama.
Plantain mo te mata
He maha nga huarahi hei whakamahi i te tipu tiaki kiri e pai ana mo te whakamahi i ia ra:
- Te huka. Kua ringihia te tipu tarutaru maroke (8 g) ki te wai (80 ml) me te panui i raro i tetahi taupoki mo nga haora e rua. Tapahia me te whakanui i te hinu witi (5 ml). Kia pai te pupuhi, ringihia ki nga mahanga me te pupuhi. Whakaotia te hukapapa ma te horoi i te kiri, ka neke i runga i nga raina tarai. I roto i tenei take, ka awhina te tipu ki nga pimples, nga poroporo iti me etahi atu raruraru. Whakamahia he 10 hui.
- Maaka mo te kanohi mai i te plantain. Nga wehenga o te psyllium (6 pcs.) Kohuatia i roto i te kaikai miihini, tohi kirimini kawa (20 g) me te hua moa . Ka tino whiua te kaitautoko ki runga ki te hanganga. Kia mau ki te mata mo te 20 meneti. ka horoi i te whakapaipai o te chamomile.