Eastive gastritis he mate nui e hiahia ana ki te maimoatanga matatini. Ko tetahi waahanga nui o te rongoā he kai pai, me te kore e taea te whakaora. Ka roa te kai me te gastritis erosive o te kopu, me te mahara kia kitea mo te marama kotahi, a, mo etahi tau, ka piri koe ki te kai maiora kia oti ra ano te rongoa.
Te kai me te gastritis nui erosive
Hei whakawhanake tika i tetahi tahua, me whakaaro koe ki nga kaupapa o te kai maiora o tenei mate:
- Ki te whakarato i te manakohanga ko te kai, he maama noa te mea kaore i te taimaha mo te kopu. He mea nui kia karo i nga ngako, nga pupuhi kaha, nga huawhenua matomato me nga huawhenua.
- Ko te mahinga kai mo te gastritis erosive e kore e pai rawa me te tuku i te manako ki te kai toenga . Mauruuru ki tenei, kaore te matekai e puta, kaore hoki he wai nui.
- Kaua e nui te waahanga me te rahi o te rahi 200-300 g.
- Kaore e taea e koe te kai i te kai wera me te makariri, na te mea pai rawa ko te kai i roto i te ahua mahana.
- He pai te korero o te kai me te tino pai.
- I te wa e kaha ake ana, he mea nui ki te whakarato i te hiahia ki te kohuatia me te kai i te kai, a he pai ake mehemea kei roto i te wai, i te whenua ranei.
Te tahua kai tauira me te gastritis erosive
Ko te kai kai he pai ki te whanake,
- Te Parakuihi: te mahi o te panareti me te tea matomato .
- Te parakui: te koko me te poaka maroke.
- Te kai: te tunu oatua i roto i te tipu, te kohuatia rīwai, te tihi heihei, te pupuhi, me te whakapaipai o te kuri.
- Te paramanawa: te tiēre.
- Dinner: vermicelli, ka tunuhia ki te tua o te pata me te tiihi, me te kapi o nga hua maroke.
- I mua i te moe: 1 tbsp. kefir.