He kai nui mo te mate taimaha

Ko te nuinga o nga mahinga o te hōtaka ko te whakakore i nga kai ngako, engari he kai pai te kai ma runga i te kai kai-taonga. I whakawhanakehia tenei tikanga o te mate taimaha e te kaihauturu Polish a Yan Kwasniewski, a i tenei ra he tino rongonui te kai hinu mo te mate taimaha.

Kai kai Kvasnevsky

E ai ki te ahua o Jan Kwasniewski, ka pau te kai i roto i te ahua o te ahuareka, me te kore e tere, me te kore e raruraru i te TV me te korero, me tino maoa nga pihi katoa, ka pau i te kai, me tino okioki mo te 15 meneti ka mahi i a raatau ake mea. Ko te kai ngako kei te mahinga i te raupapa nga hua e hoatu ana ki te tinana te nui o te kaha, tae atu ki nga huakawa kararehe me nga ngako kei roto i nga hua, te ngako, te kai, te tiihi, te kirīmi kawa, te waiu, te tīhi, me te aha. Ko tenei kai ka taea i te iti o te whakamahi i nga hua penei me te rīwai, te pita , te huawhenua, te taro. Mai i nga hua Kvasnevsky tohutohu ki te kore e whakaae, ko nga huaora i roto i aua mea ka taea te kai ma te kai kai, a hei pai mo te aporo me te karaka, he pai ake te inu i te karaihe o te wai ma.

Whakaarohia te mahinga tata o te kai ngako o Kwasniewski:

  1. Mo te parakuihi: he paraihe, he taro me te pata, he karaihe waiu, he kapu tea ranei.
  2. Mo te tina: he wahi iti o te poaka paraihe, 150 g o rīwai miraka, he kūkamo tunu, he kapu tea.
  3. Mo te tina: e rua, e toru ranei te tiihi e huri ana ki te kirikiri kirimuri ranei, he pata rewa ranei, he hepara , he karaihe o te kefir, he waiu ranei.

Ka tautohe a Jan Kwasniewski mehemea ka whai tonu koe i nga tohutohu katoa, ka mutu ka ngaro te karakarai kino.