Ko nga paanga katoa o te kiri he nui te raru ki te rangatira. Ko te hakihaki e puta mai i nga mate o te hormonal, te hanga i tetahi wahi pupuhi, e pahua ana i te ahua ahuareka katoa.
He pehea te titiro o te hakihaki hormonal?
Ko te hakihaki o te Hormonal i tona ahua ka taea te raruraru me te whara kino. He iti te rahi, engari kei te noho ki te waa nui. He whero te tae o te hakihaki hormonal me te tira i te waenganui. A, no te patuki i te pae o te mumura, he mamae nui. Ko te nuinga o nga pimples hormonal kei te taatai i te mata me te kaki, engari i roto i nga take tino nui ka puta ano hoki i runga i te pouaka.
Ko nga take o te hanganga o te kirikawa hormonal i roto i nga wahine
Ko te ngoikore o te Hormonal e arai ana i te ahua o te hakihaki i runga i te mata, ehara i nga kotiro anake i te taiohi, engari i nga wahine pakeke. Mena i roto i te toto te whakamatautau i te nui o te nui o te hormone androgen, ko te hua he paheke ki te kiri. I tua atu, ka puta mai te hakihaki hormonal:
- menstruation;
- mahi rawakore;
- mate mate;
- te mate o nga ovaries i muri i te mate;
- te menopause wawe ;
- te nui o te nui o te lipids;
- te takahi i te whanaketanga ngako;
- Tuhinga o mua.
Tuhinga o mua
Hei tarai i te puta mai o nga huka hou, he pai te whai i nga ture maha:
- I mua i te tīmatanga o te maimoatanga o te hakihaki hormonal, me tahuri koe ki te kai me te whakarite i to kai. Ko te whakamahinga o nga kai me te nui o te muka ka tauturu i te whakakore i nga tohu o te mate.
- Kia nui te aro ki te tiaki kiri. Ko te horoi anake i nga ra katoa, ka taraihia ki te tonic me te whakamahinga waahi o nga makaweka me nga pupuhi ka uru ki te aukati i te hakihaki hormonal.
- Ko te mea nui ko te whakaiti i te ahotea, ko te whakakore i nga ahua ohorere me te kore o te wairua kino, no te mea ko te ahua o te moemoeke he rite ki te pakarutanga o te kiri.
Me pēhea te hamani i te hakihaki hormonal?
He mea nui kia whakahaeretia te mana mo te maimoatanga o te hakihaki hormonal, ehara i te mea anake na te kaiakitoro me te endocrinologist, engari ano hoki na te kaimiko.
Ko nga tohungatanga, ko te whakamatau i te toto, me te hiku, ka whakatau i te taumata o nga homoni. Ko te rapu i te wahi i puta mai ai te korenga i roto i te pūnaha, ka whakaratohia e nga taote he maimoatanga hauora mo tenei mate.
Mena he nui te pupuhi, he kaihauturu whai kiko i roto i tana horoinga he iodine. Te tono i etahi pata ki te rohe pupuhi, ka taea e koe te tere ake i te tukanga whakaora.
Ma te hakihaki hormonal i roto i nga wahine, ka taea e te kaimatai ki te whakatau i te whakamahi kirimana. Ahakoa te tango me te roa, engari ka taea e nga papa hormonal te whakarite i te toenga o nga homoni i roto i te tinana.