He ruarua o te rau tau - kaore e kitea ana ki etahi atu, engari he mea tino nui ki a koe he ahuatanga kaore? Ko te ahua o te hyperkinesis, i roto i etahi atu kupu - he ahua nui. Ahakoa te ingoa whakawehi, he kino rawa tenei mate. Ko to tinana anake e tohu ana i etahi o nga raruraru e kore e uaua ki te whakatika. Kia mohio tatou.
He aha te kanohi e huri ai?
He maha nga take mo tenei. Ko te nuinga o te hunga kei roto i te taiao hinengaro. Ko te kaha o te whakararuraru me te raruraru roa o te manawa ka taea e nga kiri-a-tinana te timata ki te kirimana i te rohe o te pito o runga o te paparinga. Ko te nuinga o nga wa, ka puta mai te ahua o te kanohi ka whakakikoruatia, ko te kamo o raro ka pihi, ka neke ranei. Ko te whakawhitinga o te uaua roa mo te roa o te wahanga ki te hanganga o te waikawa waikawa, i muri i te kawenga tinana kaha. Ka kino tenei, ka kapi i te kanohi. Engari kaore i te whakawhitinga i nga wa katoa me nga mamae mamae. Mena ka kore te mamae o te ngakau, ka taea e matou te kawe i nga take e whai ake nei:
- He ngoikore te kanohi - ka puta i te mahi tonu i te rorohiko, i te wa roa ranei e matakitaki ana i te TV.
- Hypovitaminosis , ko te kore o te huaora B6, B12 me nga kohuke (konupora).
- Te urupare mate.
Ahakoa te pakaru noa o te pünaha kaore e taea te whakaheke i nga kamo, ina ka pakaru te kiri i raro i te kanohi, i raro ranei i te taha o te makawe. He mea nui kia mahara ki nga mate kino katoa me nga mate e pa ana ki te punaha matua. Hei tauira, ka pakaru te waahanga o te roro i te waahi o te taiohi me te whakawhitinga o te meningitis i te ahua o te pünaha pupuhi me te whakaatu i te wa kei te heke mai. Ko te mutunga o tenei, ara etahi tau tekau ma rua i muri mai i te mate o te mate, ka mate te kamo o runga.
Te whakakii kanohi
Te arotake i te take me te whakawhitinga pūnaha o te kamo runga, o raro ranei, me timata koe ki te maimoatanga. Ko te hunga e tautuhi tonu ana i te kanohi, kaua e mangere ki te toro atu ki tetahi neurologist. Mahalo ko ha faka'ilonga ia mei ha nima taau. Ka kitea e te tohungatanga te take tika ka whakapiri te kanohi. Me pehea te rongoa i te mate i tenei take, ka taunaki ano te taote. Mena ka puta mai tenei ahuatanga i etahi wa, ka awhina i te maimoatanga o te hauora me te huakano-kohuke. Ko te wehenga he mate mate. Ko nga Antihistamines e tohuhia ana e te kaitautoko ka whakakore i te raruraru mai i te taenga tuatahi. Na, he aha ki te mahi mehemea ka uira te kanohi:
Ko te taahiraa tuatahi ko te whakakore i nga mea katoa e pa ana ki te taiao hinengaro. Me iti iho te mahinga pukumahi ki te iti rawa, me te pai - me te tango i tetahi wiki mo te okiokinga pai.
Ko te taahiraa tuarua . He maha nga tangata e tohu ana i nga keehi ina muri i etahi po moe kore e pupuhi ana te kamo, engari he aha te mahi i tenei wahanga? Ko te tikanga, ki te moe. Ano, he mea nui ki te whakarite me te whakanui i te moe. Ko te moe mo te rua ranei e toru haora te roa atu i te wa e tu ana, te whakarite i te wa maatau mo te tipu me te tuku. Koinei te waahanga tuarua me te tino whai hua o te maimoatanga.
Ko te taahiraa tuatoru .
Ko te taahiraa tuawha ka whakapakari i nga uaua o te whare takaro kanohi. Ma te kaha kaha, me tatau ki te 60, ka whakatuwhera i nga kanohi. Ka taea e koe te whakahaere i etahi mahi i etahi wa i etahi ra.
Tuarima taahiraa . Me tīmata koe ki te tango i nga tipu ki runga i te tipu. Ko te tangohanga Valerian, te hupa chamomile , te pounamu me te hinu pounamu i roto i te wiki ka hoatu he whai waahi ki te titiro ki te ao me te titiro marumaru, me te kore e pawera ki nga kamo.