Rice Mushroom - He Painga me te Ngau

Kua whiwhihia te ingoa o te mushroom moana ki te Rice hei ingoa mo te ahua o waho me nga karepe o te raihi kohuatia. Ko te tikanga, kaore he mahi ki te croup, ki te moana ranei, ki nga harore rānei. Ko tenei koiora ora he momo huakiko me tona ingoa pono he zooglue.

Te painga me te kino o te raihi raihi

Ko te whaowhia o te huakita i roto i te zoogloe kua roa kua whakamahia mo nga kaupapa hauora me te aukati. Ko nga painga o te whariki ki te harore raihi he raupapa tino whanui:

He uaua ki te whakariterite i nga mea whai hua katoa o te mushroom raihi, na he kaha te hauora me te whakahou i te tinana. A, no te rangahau i te harore raihi, ka whakaarohia e nga kaimorika he nui te nui o te coenzyme Q-10, he kaha whakaharahara kaha. Na tenei, kei a ia nga ahuatanga penei me te kaha ki te whakaora, te tangi, me te tino maama i te kiri, te whakaongaonga i te whakaoranga o te pūtau, te whakapakari i nga makawe me nga taarai, te whakaora i te mumura me te riri. Mo nga wahine, he mea tino nui te hiranga o te whakamahinga o te tangohanga raihi raihi.

Me pehea te ngaro o te taimaha mai i te harore raihi?

He maha nga mea e miharo ana mehemea ka awhina te harore raihi ki te ngaro i te taimaha. Ko nga korero e pa ana ki te ngaro o te taumaha me te awhina o tenei wai inu ora kua whakapumautia e nga kaimori. Ka puta mai te rerenga o te lipase ki roto i te hanganga o te tangohanga harore raihi, ko te mahi o te wehewehe o nga pūtau ngako.

Ko tetahi o nga take mo te hanganga o te taimaha o te taimaha he takahi i te tukanga o te hanga lipase i roto i te tinana o te tangata. Ka taea e tenei mo nga take maha - he oranga morearea, te kore kai, te mate mate.

Ko te whaowhia o te raihi raihi he rite mai i te tautuhinga - 4 tbsp. Ko nga koko o te mate whero me 1 rita o te wai me te 1 tbsp. he koko o te huka e hiahiatia ana mo te tukanga fermentation. Ka taea hoki e koe te tapiri i nga hua maroke ka whakarahi i te whaowhia ki te huaora me te whakanui i te reka. Whakamahia te harore raihi i roto i te pouri, he wahi mahana mo nga ra e 2-3, ka wero me tango 15 meneti i mua i te kai.

Kaore e taea te whakamahi i te whariki raihi hei whakamahi i nga tangata he nui te waikawa o te kopu me te mate pukupuku, no te mea kei te whakapakeke i te mate o te mate.