I tenei ra, he maha nga mātua e whakaaro ana ki te iti o te matea i roto i nga tamariki i te mea he pai te taiao, te ahotea me etahi atu take. Ko te maha o nga maeke, te dysbacteriosis, te ascariasis te nuinga o nga tamariki o te kura. Na reira, e rapu ana nga matua mo nga tikanga haumaru mo te taraiwa mo nga tamariki, a ko te nuinga o nga mea e hiahia ana ki te hauora hauora.
He aha te mahi o te hauora hauora?
Hei kite i te aha o te hauora o te hauora whai hua, me mohio koe ki ona waahanga katoa. Ko te waahana o te hauora o te hāora ko te kaipupuri pupuhi, e hua ana i te pupuhi e mau ana i te hauhā mo te wa roa. I te wa e whakamahia ana e nga kaipupuri pupuhi, he puna pakiaka raihana, he maama manu ranei he gelatin, engari ko nga waahanga whakamutunga e rua kaore i whakamahia mo te hanga cocktails mo nga tamariki. Ko te pakiaka raihana, he aha hoki he tarukino e whakamahia ana hei whakahaere i te painga waikawa-tote. Ko te pikinga kei runga i nga wai (pear, aporo), te tipu ranei, mo nga kaupapa rongoā, he whakamahinga o nga hiwi raanei me etahi atu otaota hei rongoa hei whakamahi i te pikinga.
Me pehea te tango i te hauora hauora?
Ka taea te whakamahi i te cocktail o te kokote mo nga tamariki i runga i te rua tau. Tangohia he cocktail kia kaua e neke atu i te rua nga wa i te ra kaore i mua atu i te haora me te hawhe i muri i nga kai, engari kaore he take mo te kopu kore. I te nuinga o te wā, inu i te hauora i roto i te ngongo me te koko mo te 7-10 meneti.
Te auau o ia ra mo nga tamariki o nga tau rereke:
- 3-6 tau - 150 ml;
- 7-10 tau - 200 ml;
- 11-14 tau - 250 ml;
- pakeke atu i te 14 tau - 250-300 ml.
Ngā āhuatanga whaihua o te hauora hāora
- ka whakapoke i te tinana ki te hauora me te ārai i te hypoxia (te matekai o te hauhā);
- te whakapai ake i te mahi o te waahanga taiao: te aukati i te papanga, te whakapai ake i te microflora intestinal;
- ka whai wāhi ki te hanganga o nga hononga ki roto i nga tamariki;
- He mahi kino i runga i te hauora rewharewha me te pūnaha mate pukupuku;
- te whakarite i te moe me te whakapai ake i te hauora;
- te whakanui i te mate me te aukati ki nga mate.
Ko nga tohu o te hauora hauora mo nga tamariki
I mua i te tuku i te hauora ki te tamaiti, he mea tika kia korero ki te tamaiti, no te mea i te tango i tetahi taonga, tae atu ki te hauora o te hauora, ka pai pea te painga me te kino. Ko nga tamariki e mate ana ki te mate pukupuku, te mamae o te ngakau, te mate huka, me nga waahanga ohorere takitahi o te hauora hauora e kore e tūtohu.
I tenei ra i etahi o nga kura tuarua me nga kura mo nga tamariki e tino rite ana te whakatairanga o te hauora o te hauora ki te tiaki i te mate i te wa o te kaha o te ARVI. E ai ki etahi reta, ko te tangohanga o te hauora o te hauora ka huri i te 2-haora i te waha o te rangi, a he aha te mea ka pai ake mo nga tamariki i te hau hou!