Kua kaha ake te mahinga o te Yoga i te rahi o to tatou whenua. Heoi, he aha ta tatou, e mohio ana mo te yoga. Ko te tikanga, ka mutu ta tatou matauranga me te mea e kiihia ana i roto i te yoga ka karangahia ko te pai, he pai, e mohio ana tatou ki enei mahi e toru, e wha ranei. Heoi ano, kua rongo pea te taha o te taringa ki nga tohutohu penei ko te hatha yoga me te raja yoga. He torutoru nga tangata e mohio ana ko te tuhura i te tikanga o te tinana "he turanga o te tinana e pai ana, e ahuareka ana hoki."
Ko te Yoga te kaupapa katoa. He maha nga waahanga o te Yoga, ko nga mea nui ko raja-yoga, karma-yoga, jnana-yoga, bhakti-yoga me hatha yoga. Kia ata titiro ki te huarahi o te raja yoga.
Ko Raja-yoga te ahua o te hinengaro hinengaro o te tangata, tona mohiotanga, te whakapakari ake i nga kaha hinengaro, te mahara me te arotahi ki te whakangungu, te awhina i te tangata ki te mohio ia ia ano me te ako ki te whakahaere i a ratau mahi. I muri i nga mea katoa, ka whakaponohia he tangata kaore e mohio ana, kaore hoki ia e mohio ana, e mahi tonu ana hei awhina i roto i tona huarahi ora. Raja Yoga i te whakamaoritanga ko te "yoga kingi", no te mea koinei te taumata teitei rawa o te yoga, i muri i te mohio ko wai koe hei kingi. Ko tenei waahanga o te whakaako e tika ana kia aro nui ki te yoga. Ka kitea e tetahi e mahi ana a Raja Yoga.
Ko Hatha Yoga me Raja Yoga tonu te haere tahi me te mahi tahi. Hei whakatutuki i nga hua i roto i te yoga, me mahi tahi ano ratou, me te awhina a te kaiaako hinengaro.
I te yoga, e waru nga waahanga o te whanaketanga. Ko nga huinga tuatahi e wha o te yoga e titiro ana ki nga ako a te hatha yoga, ara:
- yama (nga tikanga o te whanonga, nga ture tikanga tawhito, nga ako mo te hinengaro);
- niyama (te whanonga whaiaro, te ako whaiaro, te mahi ki nga mahi wairua);
- asana (he kaupapa mahi tinana mo te whakakotahi i te hinengaro me te tinana);
- pranayama (mana kaha).
Ko nga wa e wha e whai ake nei e pa ana ki te raja yoga:
- protahara (te whakawhiti i te hinengaro mai i nga whakaaro, te wehenga o nga hihi mai i te ahanoa);
- dharana (te whakaaro o te hinengaro, te whakaaro ki te kaupapa mahi);
- dhyana (whakaaro, whakaaroaro);
- samadhi (te whakaaro hohonu, te ahua o te mana nui).
Ka tohatoha nga taahiraa katoa ki te waa e whai ake nei. Kaore e taea te ako me te mahi i nga kaupae rereke i tetahi atu.
Pukapuka o Raja Yoga
Ko nga pukapuka tino rongonui me nga pukapuka nui o te raja yoga:
- "Raja Yoga" Yoga Ramacharak;
- Raja Yoga na Swami Vivekananda;
- "Tekau ma wha Nga Akoranga o Raja Yoga" na Swami Sivananda;
- "Ngā kaupapa o te tirohanga a te ao o te yogis India" Yoga Ramacharak;
- Ko te Golden Golden Book of Yoga na Swami Sivananda.
Ko Yogi Ramacharaka tetahi o nga korero tuatahi mo te momo yoga. I raro i tenei pseudonym i tuhi te kaituhi Amerika a William Walker Atkinson, nana nei i hora nga tau 19-20 ka horahia te kaupapa Indian ki te hauauru.
I raro i te pseudonym Swami Vivekananda i tuhi te kaitohutohu nui o te yoga, te kaitohutohu nui a Inia Narendranath Dutt. He akonga ia no Ramakirna.
Ka awhina enei mahi ki a koe ki te ako atu mo te yoga, te takenga mai, te mohio ki te hiranga, me te titiro ki te yoga hei whakaaro mo te ora.
Raja Yoga kaupapa toi
Kei reira he pae katoa "Raja-yoga art-project", kei hea nga mea katoa e kohikohia ana mo te raja yoga me te whakaaroaro. Ko te kaupapa o tenei kaupapa ko te whakamohio i nga tangata mo te yoga i roto i nga tuhinga, nga pikitia, nga pikitia, nga pikitia, nga whakaari, nga ataata me nga whakaaro. Ko tenei kaupapa e whakaarohia ana he wahanga auaha mo te hunga katoa e hiahia ana ki te uru ki te panoni o te ao. Ka taea e te katoa te tu i tenei wa nga whakaahua, nga pikitia, nga waiata me nga mea katoa e whakaarohia e tika ana, i roto i te anga o nga mahi a te pae. He tino pai tenei awhina mo te hunga e hiahia ana ki te mohio atu ki te yoga, engari kaore he take e uru atu ai ki te akoranga o te Whare Wananga o Brahma Kumaris (BKVDU).