He maha nga tangata kei runga i te matapihi e tupu ana i te aloe , ehara i te mea he tipu noa iho, engari he rongoa pai rawa atu mo nga mate maha. He rereke nga tohutao me te aloe mo te maimoatanga, whakamahia i roto, i waho. Whakamahia nga rau me nga wai mai ia ratau. Ko te whai hua o nga rongoā a te iwi e whakatauhia ana e te mahinga o nga matū whai hua.
Nga tohutao o nga rongoa tuku iho mai i te aloe i roto i nga tikanga o te kainga
I roto i nga tohutao a te iwi, ka tūtohu kia whakamahia nga rau tawhito e tika ana kia puritia i roto i te pouaka whakamātao mo etahi ra, ka whakanui ake i te kukume o nga matūkai.
Kōwhiringa 1 - ki te whakapai ake i te pūnaha paramanawa me te hiahia
Kai:
- Aloe vera wai - 75 g;
- honi - 125 g;
- waina nui whero - 175 g.
Te whakarite
Whakaranuhia nga kai katoa me te tohe ki a raatau mo nga ra e rima. Kia toru nga wa i mua i te kai mo te 1 tbsp. koko.
Kōwhiringa tuarua - hei horoi i te tinana o toxins
Kai:
- rau o te aloe - 250 g;
- pata - 250 g;
- honi - 250 g.
Te whakarite
Tapahia nga rau ka uru ki etahi atu kai. Whakanohia te ranunga ki runga i te oumu me te kawe mai ki te whewhe, ka whakawhiti ki te pati wai, me te koroka mo te 20 min. A, no te maoa o te hua, tango 1 teaspoon 3 wa i te ra i mua i te kai, ka inu i nga utu rongoā 1/4 tbsp. miraka hou.
Kōwhiringa nama 3 - te whakahau a te iwi me te aloe mo te whakapakari i te mate
Kai:
- te wai aloe - 200 g;
- walnuts - 250 g;
- honi - 150 g;
- lemon - 2 pcs.
Te whakarite
Ka tunuhia nga tunu, ka tohua te wai rēmana. Whakaranuhia nga kai katoa me te tango i te rongoa mo te 1 tp i mua i te kai, engari kaore i te toru wa i te ra.
Taurangi 4 - mo te whakamahinga o waho (hinu mo te whakaora i te mate)
Kai:
- honi - 150 g;
- te wai aloe - 150 g;
- waipiro maoa - 1 tbsp. koko.
Te whakarite
Whakaranuhia nga kai katoa me te rongoa i te hinu i roto i te pouaka pouaka. Me tono ki a koe i runga i te whitiki whakairo.