Ma te whakarite i nga pancakes tika i runga i te kefir, ka taea e koe te painga ki te painga o te tikanga, ki te whangai i te whanau ki te rihi reka, ko te aroha i whakatohia i roto i te katoa mai i to tamaiti. Ko nga tohutoro katoa o te waahanga i raro iho nei me te kounga o nga hua kore-tuku iho he pai ki a ia ano me te tika kia arotahi.
Pehea ki te tunu pihikete ki te kefir?
Ko nga kaitoke o te papahi i runga i te kefir me nga hua kua oti te whakarite me etahi rereke mai i te tunu i te nuinga o te nuinga, ko te nuinga o nga mea e mahia ana i runga i nga ture e whai ake nei, ko te whakatutukitanga o taua mea ka hoatu i te hua e hiahiatia ana i te putanga:
- Me whiwhi katoa nga waahanga i mua i te hoahoa o te whakamatautau i te pouaka whakamātao me te pupuri mo te iti rawa i te haora i raro i nga tikanga ruma.
- Te paraoa-mua.
- Ki te tuku i te ataahua ki nga hua, te houra, te paraoa tunu, te rewena ranei kua tapiritia ki te turanga.
- Ko te ahua o te paraoa pokepoke kua rite ki te kirikiri kiripiri, kia rite ki te wairangi, me te kore noa o nga rama, hei whakamahinga mo te whakawhitinga i te whisk ranei.
- He paraoa ki te kefir i roto i te paraoa paraoa me te papa matotoru, ka horahia he paraoa pokepoke hei whakamahana i te pata me nga wahi parauri i nga taha e rua.
He paraoa mo te pancakes me te kefir
Mena kaore koe i mohio ki te hanga pancakes nui ki runga ki te kefir, ko te tikanga mo te whakamatautau taraiwa tika e whakaatuhia ana mo koe, ko te hoahoa hei hoatu i te hua e hiahiatia ana i te putanga. Ka taea te honoa te houra ki te kefir i te tuatahi, ki te paraoa ranei, engari i roto i tetahi keehi, ka waiho te turanga mo te tohu mo te 10-30 meneti. Mai i te raupapa i whakaputahia o nga hua mo te 40 meneti ka taea e te kai reka mo te 5-6 nga tangata.
Kai:
- kefir - 0,5 l;
- hua - 1 wahi;
- te huka - 1,5 tbsp. koko;
- houra - 0,5 tsp.
- paraoa - 2.5 karaihe;
- te tote - he tihi;
- hinu mo te parai.
Te whakarite
- I roto i te kefir, ka whakakore i te huka me te tote, te tapiri i te hua manu, te kapi.
- Whakanuia te paraoa me te houra ka waiho mo te 30 meneti.
- Me te kore e whakaoho i te paraoa pokepoke, haere ki te parai o nga hua, me te ata tipu ki te puranga nui, ka tohatoha ki roto ki te hinu tahu me te parauri mai i nga taha e rua.
Pancakes ki te tiihi i runga i te miraka
Ko nga kaiparau i runga i te miraka, ko te tikanga o te tipu e whakaatuhia ana i raro iho nei, e rite ana ki te kohi o te tiihi, e hua ana te hua, te haurangi, te ngawari me te reka o nga hua. He mea tika kia whakamahi i te hua ki te rahi o te witi, ki te hamani ranei i te reira me te kaitautoko i mua i te hoko i tetahi ritenga ngohengohe. I te 40 meneti anake ka taea e koe te mahi maimoatanga mo te ono.
Kai:
- kefir - 0,5 l;
- tīhi - 400 g;
- hua - 3 nga wahi;
- te huka - 80 g;
- houra - 0,5 tsp.
- paraoa - 3 kapu;
- Te tote me te vanillin - he tihi;
- hinu mo te parai.
Te whakarite
- Kei te patuhia nga pi ki te huka me te tote.
- Te tihi Razirayut me te uru ki te miraka me te vanilla.
- Whakakotahitia nga ihirangi o nga ipu e rua, me te paraoa paraoa me te houra, me whakaohokia kia rukea nga rama ka waiho mo te 30 meneti.
- Ka tunuhia nga pancakes ki te tiihi ki runga i te miraka i roto i te ahi i raro i te waenganui i raro i te taupoki.
Pancakes ki te panana i runga i te miraka
He reka me te paraoa o te kaimoana kaimoana i runga i te kefir ka reka ki nga tamariki, ki nga pakeke, me nga wairua whakahirahira. Ko te tipu o nga hua tipurangi ka tino whakanui i nga ahuatanga o te kai reka me te hanga i te mea taketake me te ahurei. Ko nga hua ka horoia, ka makona i nga huarahi katoa, ka tukuna ki te panae, ka tukatukahia ranei i roto i te pupuhi.
Kai:
- kefir - 0,5 l;
- panana - 3 nga wahi;
- hua - 3 nga wahi;
- te huka - 80 g;
- te winika paura ka pau - 1 tīpune;
- paraoa - 3 kapu;
- te tote - he tihi;
- hinu mo te parai.
Te whakarite
- Whakanuihia nga panana me te whakauru ki te kefir, ka whiua ki te huka me nga hua tote.
- I roto i te paraoa, hoatu 10 meneti hei wawahi.
- Nga paraoa paraoa me te panana i runga i te kefir i runga i te tikanga tuku iho i te wera toharite.
He paraoa ki runga ki te mirakara me nga aporo - te tunu
Ko tetahi atu o nga mea e arohaina ana e nga mea reka - aporo panaka i te kefir. I roto i tenei hoahoa, ko nga hua kua oti te whakaputa kaore he whakaihiihi me tetahi tuhinga ngoikore. Ko nga hua o te Apple he mea horoi i nga kiri me nga putea me nga purapura, ka tapahia ki nga poraka iti. Kotahi 40 meneti - a i runga i te tepu tetahi reka reka mo te wha.
Kai:
- kefir - 250 ml;
- aporo - 2 nga wahi;
- hua - 2 nga wahi;
- te huka - 70 g;
- tunu miraka - 1 tīpune;
- paraoa - 1 karaihe;
- te tote - he tihi;
- hinu mo te parai.
Te whakarite
- Patupatua ki te huka me te hua tote.
- Tāpirihia te kefir ki konatunatua ki te paura tunu.
- Ringihia ki te paraoa, whakatutuki i te whakakore i nga rama.
- Whakanuia nga aporo.
- He paraoa ki te kefir me nga aporo i runga i te wera reo, te parauri i nga hua mai i nga taha e rua.
Panckin Pancakes ki Kefir
Ko nga pancakes me te paukena i runga i te kefir ehara i te reka anake, i te pupuhi me te haurangi, engari he ahua ataahua ano hoki te ahua, i tutukihia ki te tae kanapa o te paura paukena. He pai ki te whakamahi i te kikokiko o te huawhenua o nga momo nutmeg. Ka tunua i roto i te oumu me te oumu microwave, i muri iho i te mea ka pupuhi te whenua i roto i te pupuhi ki te ahua puree.
Kai:
- kefir - 250 ml;
- paukena - 250 g;
- hua - 2 nga wahi;
- te huka - 50 g;
- houra - ½ tsp;
- paraoa - 1 karaihe;
- hinu - 2 tbsp. koko;
- te tote - he tihi;
- hinu mo te parai.
Te whakarite
- Whakapaia te kiri pipi.
- Whakaranuhia te puree paukena me te miraka, ka werahia te houra, ka werohia te huka me te huka o te tote.
- Ringihia ki te paraoa, whakatutuki i te pai o te ranunga me te awhina ki te hinu huawhenua.
- Kohuatia he pancakes reka ki runga ki te kefir i runga i te wera reo, parauri mai i nga taha e rua.
Nga kaihoroi mai i te ahi oat i runga i te kefir
Ko nga kaitae oatmeal i runga i te kefir ka hangaia ki te paraoa witi, ka whakapiri atu i nga tohu ki a ratou ina aromatawai ana i te mahi. He mea nui ki te whakamahi i nga parakihi o te tunu tere, me te iti noa, me te kafir ka iti ake te mahana, ka huri nga pancakes i te ngohengohe me te ngawari. Ko te nui o nga hua ka tohua mo te whakarite i nga kai reka mo te 3-4 tangata.
Kai:
- kefir me te oatmeal - 1 karaihe;
- paukena - 250 g;
- hua - 1 wahi;
- te huka - 20 g;
- vanilla huka - ½ tsp;
- hinu oriwa - 1 tbsp. koko;
- te tote - he tihi;
- hinu mo te parai.
Te whakarite
- Kei te kapihia nga tihi ki te Kefir mahana mo te hawhe haora.
- Patupatua te hua manu me nga momo huka e rua me te tihi o te tote, me te whakauru ki te turanga me te hinu oriwa.
- Kohuatia te pancakes i roto i te parai paraoa, ka parauri mai i nga taha e rua.
Pancakes ki te manga i runga i te kefir
Ko tetahi atu rerekētanga o te pancakes kahore he paraoa e whakaaturia ana i roto i te tohutao e whai ake nei. Mai i reira ka ako koe ki te hanga pancakes ki runga ki te kefir ki te semolina, e whakaputa ana i nga hua he hanganga rereke me te reka kore-iti. Mena ka whai koe i nga korero katoa, ka ngohengohe nga pancakes. Ngana ki te whakarite i te kai reka i te kainga, a ka tino miharo koe ki te hua.
Kai:
- semolina - 2 kapu;
- kefir - 250 ml;
- hua - 2 nga wahi;
- te huka - 30 g;
- houra - ½ tsp;
- te tote - he tihi;
- hinu mo te parai.
Te whakarite
- Kei te kapi nga kaipupuri i te kefir mahana mo te 2 haora.
- Whakanoho ki nga hua kua whiua, te huka me te paraoa.
- Ka tunuhia nga pancakes ki te manga i runga i te kefir i runga i te tikanga tuku, parauri mai i nga taha e rua.
Nga paraoa ki te kefir me te rewena - tunu
Mena he hiahia ki te whakarite i te rewena pani pancakes i runga i te kefir, ko te tunu pai rawa mo taua ota ka whakaatuhia i roto i nga tohutohu e whai ake nei. He mea nui kia kaua e whakauru i te paraoa pokepoke i muri i te whakaneke ake, ka puta ke ano nga hua kaore he pana me te haurangi. I roto i te katoa, ko te hanganga o taua mea reka, i hoatu te wa mo te whakamatau, ka tango i te haora kotahi me te haurua.
Kai:
- paraoa - 1,5 karaihe;
- kefir - 500 ml;
- hua - 1 wahi;
- te huka - 1,5 tbsp. koko;
- rewena - 15 g;
- te tote - he tihi;
- hinu mo te parai.
Te whakarite
- Kohuatia te miraka, ka whakakore i te rewena, te huka, te tote i reira, te tapiri i te hua manu.
- Me awhina i runga i te paraoa paraoa me te waiho i te peihana i roto i te wera mo te wha tekau meneti.
- I muri i te whakanui ake i te whakamatautau i roto i te rōrahi neke atu i te rua, ka taea e koe te tīmata ki te tunu pancakes.
- Kohikohi ma te koko, ka horahia ki roto i te hinu o mua me te parauri i nga hua mai i nga taha e rua ki te ahi.