Melon - he ahurea meloni, no te hapu o te paukena. He tohu tino pai tenei ma nga pakeke me nga tamariki, e kore e mahi ana hei puna wai anake, engari he maha hoki nga mea whai hua. He rereketanga te hanganga o te meroni me te taonga i roto i nga huinga tohu nui, na kia whakaurua tonutia tenei pata i roto i tana kai.
Te hanganga me te uara o te tira
Ko te kikokiko o tenei ahurea ko te 90% wai, he aha te mea e whakamamae ana i te matewai me te pai, a he maha hoki nga warowaro māmā me te uaua e whakarato ana i nga waahi reka, reka hoki ki te katoa. Engari, ahakoa ko te nui o nga warowaro kei runga i nga momona me nga purapura, he iti te kaha o te hua o te hua, he 35 Kcal ia 100 g. Kei roto i te pupuhi me te maroke, te pectins, te muka kai, te waikawa me te waikawa o te pungarehu. Kei roto i te meroni he rota o te huaora - A, C, E, PP, rōpū B, me nga kohuke - te konupora, te konupūmā, te zinc, te konupora, te whanariki, te ūkuikui, te konupora, te iodine, te katote, me ētahi atu.
Ngā āhuatanga whai hua
Ko taua momo matū o te meroni e whakaatu ana i tenei momo momo taonga maha, i roto i enei ka taea te tuhi:
- te whakapai ake me te tiaki i nga tirohanga, me te whawhai ki nga paheketanga kiri e tika ana kia uru ki te hanganga o te huaora A;
- te whakaongaonga o te hanga reinga me te whakarei ake i te parekura. Koinei te painga o te huaora C;
- te ururua o te tinana me te makuku, me te pai o te mahi diuretic. Ko te inu i nga mengi ko te maimoatanga pai o te cystitis me te mate pukupuku o te waa urinary;
- te pureraa o te tinana o te toxins me te toxins, e taea ana i te aroaro o te pectins, me te cellulite mahi hei aukati i te papakupu, whakarite i te mahi o te pūnaha hauora.
Engari ehara i te mea ko tenei melon pai me tona taonga nui o nga huinga tohu. He tino pai te antidepressant akin ki te tiakarete , e whakaahuru ana i nga aahu me te whakahoki i te hinengaro o te ngakau, a he ahua pai tenei ahua me te hua hou, a ka maroke. Na tona kaha ki te whakarite i te himonal background, he pai ki te whakamahi i te reira mo nga wahine o nga taangata katoa, me nga wahine hapu, e hiahiatia ana e te tinana nui. Ko te hanganga o nga huaora melon he mea pai kia titiro atu ki nga tangata. Ehara i te mea ngaro ko te maakete te kawenga i roto i te tinana o nga mema o te haurua nui o te tangata mo te hiahia mo te hiahia me te mahi mahinga o te punaha whakatipu.
Waihoki, ka taea e te meroni te mahi hei awhina mo te korenga o te mate me te purapura. Mai i nga wa tawhito, kua whakamahia ana purapura hei kaiwhirihau, hei kaiwhiwhi mo te mate me te kaipupuri anti-inflammatory. Kei te whakamahia to ratou hupa i roto i te cosmetology ki te whakaeke i nga porohita, nga taangata me nga hakihaki.