Ngā pihikete Oatmeal mo te atawhai
Ki te hiahia koe ki te whakakapi i nga pihikete keke ki tetahi atu mea reka, ka whakawakia e te whaea mamahi te uiui mehemea ka kai ia i nga pihikete oatmeal. Ko te tikanga, ma te reka, kaore i te iti ake i te tunu, engari ko te rawehenga o te "painga-kino" ka angitu.
I roto i nga pihikete oatmeal kei roto i te nui o te muka, ehara i te mea matearea, kaore hoki i te whanau i roto i te potae, ara, ka tutuki i nga paearu katoa e kowhihia ana e nga whanau hou mo o ratou kai. I tua atu, ko te tunu kaore i te kino i te ahua, no te mea he pai ake i te tinana te kaatmeal kaore i te rongoa i runga i te kae me te hiku i te ahua o te neke atu i te haurua.
Te whakautu i te patai mehemea e taea ana ki te whangai i nga pihikete oatmeal, kaore he raruraru a nga pediatricians me nga kairanga kai, mehemea kua mate i te kai mama, ka whakakotahi i ta ratou tahua me tenei kai reka. Engari, ka whai whakaaro koe ki te whakauru i roto i to paoa kai oatmeal kore i mua atu i te toru o nga marama o te pëpë me te mea, he pai tonu.
Ko te whiriwhiri, ko nga pihikete oatmeal mo te whaea mamahi kia tino hou me te kounga, ara, kaore ano he taputapu kino e penei ana me nga kaitiaki, nga momona me nga tae tae.
He mea pai kia kite i nga pihikete tino haumaru i kitea i roto i te toa kaore e taea. No reira, e hiahia ana koe ki te whakamamae ia koe ki tetahi mea reka, kaore he kino ki te kongakonga, ko te waahanga rereke mo nga whaea atawhai ka waiho hei pihikete oatmeal i te kāinga, ko te tohutao e kitea ana e koe i raro nei.
Te Tunu Kuki o Oatmeal mo te Tamariki Nursing
Ko te tikanga, he maha nga tohutao mo nga pihikete oatmeal, engari me mahara kia kaua e raweke nga mea katoa mo te tamaiti, na reira ka whakawhitia e matou ki te putanga puupapaku tinowari, ko te reka o te reka ki a matou mai i to tamaiti.
Kai:
- te paraoa witi me nga parakihi oatiti noa - 1 karaihe;
- wai 60 ml;
- hua - 1 wahi;
- Poaka - 40g;
- te huka - 2 tbsp. koko;
- tote - 1/3 tp.
Te whakarite:
Ko te mea tuatahi ki te patu i te hua manu me te pata ki te hanganga pai, ka tohua te huka me te haere tonu i te tukanga. Muri iho ka hiahia koe ki te riringi i te wai tote me te oatmeal i mua i te tukurua. Muri iho, tapiritia te paraoa me te pokepoke i te pokepoke.
Me hurihia te papatipu rite-ki-te-tinana, me mahi nga mahi o te ahua e hiahiatia ana. Me tunu nga pihikete i roto i te oumu i te mahana o te 180 nga nekehanga mo te 15 meneti.