Ko nga pepa o te whatunga he ki tonu i nga kaihoko me nga kai pai, engari he tino kaha ki te ngaro i te taumaha ma te hoko i nga hua utu, a he aha te mea e taea ai e koe te mutunga ki te kore e mohio? Ko tetahi o nga korero penei, he goji hua. Na me pehea te ngaro o te taumaha ki nga hua goji ? Hei timata, me whakaarohia he aha enei momo hua.
He aha nga hua goji?
I roto i nga tuhinga whakaatu i runga i te tukutuku, ka kite tetahi i nga korero o tenei ahua ko nga hua goji he hua noa nga hua o te rakau tihi, kei roto i te iwi nga hua o tenei tipu ka kiia he paoa, kaore e whakamahia mo te kai. Ehara tenei i te mea pono. Ko te mea pono, ko nga kawanatanga e kii ana mo te mate taimaha, ka tupu i te rohe o Ninxia, i Haina. Engari ko te āhuarangi me te oneone te hua o te hua tino huaora.
Kai o te hua goji
He aha nga hua whaihua - ka taea te whakatau e te kiko o roto i nga miihini me nga huaora. Kei roto i te Goji: Huaora C, B1, B2, B6, beta-kerotin; ngā kohuke - te rino, te ūkuikui me te konupūmā. He whakaaro kei te taea e nga polysaccharides o nga hua goji te whakauru i nga mea katoa me nga waihanga tinana, hei whakaora i to raatau hanganga.
I te haere mai i te hanganga i whakahuatia ake nei, ki te korero i runga i te whakaaro ka taea e koe te ngaro taimaha ki nga hua goji, kaore pea he utu. I muri i te whakahoutanga o te huaora huaora-kohuke o te tinana e kore e arahina tonu ki te mate taimaha. Ko te tikanga, ko etahi o nga mea e hua ana i nga hua e whai mana ana i te tinana me etahi ohanga, engari ko te matekai me te purapura purapura ka arahina ki te maha o nga raruraru i roto i te hauora, no te mea he nui rawa te uara kai o nga hua.
Kaupapa matua
Whakaaroa te paatai o te peera ka taea e koe te ngaro te taumaha ma te whakamahi i nga hua goji, e raru ana he nui te ngaro o te taumaha puta noa i te ao. I tenei take, he mea tika kia whakaarohia ko te korero mo te whakamahinga o nga oriwa -
Ki te hiahia nui ki te ngaro i te taumaha, te tango i nga hua goji - ka taea e koe, engari i te taha o te mana marama o te kohi o te hua, i whakawhanakehia e te kai me te mahi. Engari i tenei take ka taea te korero maia ka hua te hua!