Ko te hanewiti me te tōmato he paramanawa nui, ka tino whakapaipai i tetahi tepu ka hiahia katoa te tangata me te kore he rereke. Kia kitea e pehea te whakarite ia ratou!
Nga hanewiti me nga kapi me nga tōmato
Kai:
- pata - 100 g;
- panena - 1 te waa;
- greens - ki te reka;
- tōmato - 2 pcs.
- sprats - 100 g;
- nga oriwa kahore he rua - mo te whakapaipai.
Te whakarite
Ka horoia nga Tomato, ka horoia ki te tauera ka tapahia ki nga mowhiti kikokore. Ka horoia te kati i roto i te wai rere, ka wiri, ka huri. Ka tapahia te pati ki te poro, te hinu me te kahu angiangi o te pata, ka whakatakoto i runga i te rihi. I muri iho, i runga i tetahi rohi taro, hoatu 2 pihikete o te tōmato, me te waenganui o te mokete. I mua i te taviniraa, ka whakapaipai tatou i te rihi me te tiihi me te oriwa. Ko te katoa, ko nga hanewiti me nga kapi me nga tōmato kua rite.
Kohuariki ki te eggplants me te tōmato
Kai:
- eggplant - 1 wahi;
- tōmato - 1 pc.;
- te tote, nga mea kakara - ki te reka;
- kāriki - 2 koroka;
- taro.
Te whakarite
Ko te tipu me te tōmato ka tapahia ki te porohita, he iti te tunu me te tunu i roto i te oumu tae noa ki nga meneti koura 10. Tapahia te karika, tapiritia nga mea kakara me te tote ki reira.
Ka tapahia e matou te taro ki roto ki nga poro, ka horoia ki te ranunga o te karika mai i nga taha e rua, ka hurihia he mowhiti, ka tohua te tōmato. Kei te whakapaipai tatou i nga mea katoa me nga kati me te mahi i nga hanewiti me te tōmato me te karika i runga i te ripanga!
Kohuariki ki te pounamu me te tōmato
Kai:
- taro maoa - 300 g;
- mayonnaise - 2 tbsp. koko;
- koromatua - 150 g;
- tōmato - 2 pcs.
- kūkamo - e rua nga wahi;
- kāriki - 2 koroka;
- te parsley greens - ki te reka.
Te whakarite
Na, mo te hanga karapuhi ki te kūkamo me te tōmato, ka tangohia e matou te koikoi, horoia i te anga, ka tunuhia mo te 3 meneti kia rite noa. Ka horoia te raihi, ka tapahia he melenko me te konutai ki te mayonnaise. Ko aku huawhenua ko au ka tapahia ki nga porohita angiangi. Ka tohaina nga pihi o te taro ki tetahi mayonnaise iti. Mai i runga nei ka hoatu he tōmato, ka kūkamo, me te 1-2 tīmata. Ka maka e matou nga hanewiti kua oti i runga i te rihi, whakapaipai ki te greens ka mahi i te papa.
Ko nga hoa aroha o enei paramanawa ngawari ka whai ki te reka o te hanewiti me nga kaitohutohu , he mea hohoro hoki me te tere.