Ko te manuhiri manuhiri i runga i tetahi tepu ka waiho hei tiihi hei kai. He tino ataahua, he mahi taketake, ko te reka o te kawa o tenei paramanawa ka tino whai hua ki tenei. Ko nga manuhiri me te whare ka tino haurangi mo nga ahuareka.
Ko nga rota o te kahei heihei me te kai
Ko te tiihi ka taea te rerekē o te tihi i runga i te hanganga whakakake i whakamahia, ka utua ki te tukanga hoahoa me te paera reka. Ko nga hua ka taea te mahi kia rite ki nga paramanawa wera me te makariri - i tetahi keehi ka reka!
Ko nga heihei e huri ana me nga pauna
Mai i nga ahuatanga rereke katoa, nga pepa heihei me te whakakī i roto i te oumu me nga pauna e pai ana ki te mohio. Ko te reka o te heihei me te tino pai ki te whakauru ki nga waahanga o te whakakii, me te hanga i tetahi mahi whakairo penei i nga ahuatanga o te kai.
Kai:
- uha - 400 g;
- maroke maroke - 20 pcs.;
- walnuts - ringaringa;
- Tuhinga o mua - 4 pcs.
- te pāhiri, te basil - ringaringa;
- Mayonnaise Te kawa me te kawa kawa - 100 me te 50 g;
- hinu - 20 ml;
- He otaota maroke Italian, he ranunga o te pepa, te tote.
Te whakarite
- Ka tapahia te peka ki roto i te waahi, ka whiua, ka kainga ki nga otaota maroke, ki te podsalivayut me te pepa.
- E rua tekau nga meneti nga raima mo te wai wera, i muri iho i te mea ka paku.
- Ko te peves, ko te karika, ko te nati, ko te pahiri me te pungarehu kei te pupuhi, me te tapahi pounamu, ka whakaurua te hawhe hawhe o te tescal.
- Mo ia momo o te kai ka whakaratohia he papatipu kua oti te whakarite, he reta hurihuri.
- Whakamahia he pepa heihei ki te whakakī i te puka, te hinu me te ranunga o te kirīmi kawa me te Provencal, tunu i 185 nga nekehanga mo te 30 meneti.
Ka hurihia te heihei ki te harore me te tiihi
Mena kaore koe e hiahia ki te tunu i te heihei i roto i te oumu, ka taea e koe te tunu i roto i te paraoa parai, te whakamahi i nga whakahau i raro nei. I tenei keehi, ka tangohia he harore me tetahi tiihi pakeke, ka pai te momo tipu. Ki te hiahiatia, ka taea te whakawhānui i te hanganga o nga mea o roto o te rihi ma te tapiri i nga pepa Bulgarian me etahi atu huawhenua.
Kai:
- te pi o te heihei - 600 g;
- harore - 400 g;
- riki - 100 g;
- tīhi - 150 g;
- pihi - ringaringa;
- te hinu huawhenua - 70 ml;
- Nga otaota Provencal, he ranunga o te pepa, te tote.
Te whakarite
- Ko te kikokiko o te manu ka tapahia ki te waahi, ka whiua, ka tukua ki te otaota, ka tunu me te kapi.
- Ko nga harore me nga topuku he mea pai me te parai mo te ngako, te tote me te pepa.
- Ko te paraihe a te tiihi ka whakaranuhia ki nga keke me te pi.
- Kia whakakiia ki te kai heihei me te ranunga hua, ka panaia ki nga pukapuka ka herea ki te aho.
- Kohia nga pepa heihei ma te kapi i roto i te hikaweka me te ngako i mua i te wera tikanga, kei te mutunga o te tunu i tetahi iti i raro i te taupoki.
Ka hurihia e te heihei me te ham me te tiihi
Ko te ahuareka o te ahuareka i muri i te whakamatautau ka puta mai i nga roi heihei kua whakakiia ki te ham me te kati. Ko te mea tino nui ko te whiriwhiri i nga waahanga taiao me nga waitohu, me te mahi i etahi mahi maamaa, koinei te hua o tenei kai reka.
Kai:
- whāngai - 600 g;
- ham - 150-200 g;
- tīhi - 150-200 g;
- he pungarehu hou - he torutoru noa;
- nga kaitautoko mo te taro - 150 g;
- Kua tīpakohia nga pi - 2 pcs.
- mayonnaise Provencal - 50 g;
- hinu - 100 g;
- kakara.
Te whakarite
- Ko nga papahanga whakapaipai o te tawhiti kei te whakatangihia ki nga mea kakara, ka tunuhia, ka tukua kia iti ake.
- I ruia e Melkenko he ham, hurihia te tiihi me te uru ki te pungarehu me te tohu.
- Whakakīhia nga poro o te pihi me te papatipu kua riro, ka hurihia ki roto i nga raupapa.
- Te whakaputa i nga pereti i roto i nga hua kua whiua, ka mutu ki te tunu, ka tuaruatia te tukanga, ka horahia ki roto i te hinu wera i roto i te parai parai.
- Hurihia nga hua mai i nga taha katoa i runga i te wera nui me te pupuri i raro i te taupoki he iti nei i runga i te ngoikore.
Ko nga heihei ka huri ki nga apricots maroke
Ko nga roimata mai i te u kahei me nga apricots maroke he mea tino pai ki te reka me te hanganga i te hanganga. Ko te maimoatanga o te wera o te hau, me te ihirangi caloric iti ka taea te whakauru i taua kai i roto i te tahua kai . I te wa ano, ko te huinga o nga hua me te mahi taketake o te paramanawa he pai me te tepu hakari, a ka noho ki tetahi wahi pai.
Kai:
- pihi heihei - 600 g;
- ham - 150-200 g;
- tīhi - 150-200 g;
- basil, te pāhiri - he rua peka;
- nga kaitautoko mo te taro - 150 g;
- Ka taea e te mayonnaise-50 g;
- kirīmi kawa - 200 g;
- hinu - 100 g;
- pepa, te tote.
Te whakarite
- Whakapaia te heihei. Ka tapahia te kikokiko, ka whiua, ka tunuhia, ka kapi, ka mahue mo te hawhe haora.
- Ko nga apricots maroke, tae atu ki nga niho tika, nga rau basil me te pahiri, kei te pupuhi, ka uru atu ki nga kongakonga tīhi, te mayonnaise me te tote ki te reka.
- Ka hurihia e te heihei me te pupuhi, ka hoatu, ka ringihia te kirimati kawa me te tunu i te oumu mo te 40 meneti i te 195 nga nekehanga.
Ka hurihia te heihei me te tiihi me te karika
I te wa kotahi, ka hurihia nga heihei reka me te reka ki te tiihi tiihi. Ko nga korero reka o nga paramanawa kei te whakauru ki nga koikoi karika me te kai hei kai kaore e waiho i nga mea tino kore noa atu i te nui o te tipu.
Kai:
- whāngai - 600 g;
- tīhi - 200 g;
- te tiihi riki - 100 g;
- cloves karika - 3 nga wahi;
- greens - ringaringa;
- te ngako huawhenua - 60 ml;
- Tuhinga o mua.
Te whakarite
- Ko nga tihi tapatapahi he tipu ki nga waatea, podsalivayut.
- Kei te honohia te tīhi ki te keke tīhi, te karika, te pāhiri me te pi.
- Whakakiia te kai me te tīhi tiihi tīhi, hurihia ki te pepa, herea ki te miro me te parai i te ngako.
- Nekehia nga hua ki te pokepoke, ka haere tonu ki te tunu i te oumu i te 200 nga nekehanga 25 meneti.
Ko te heihei kei te huri i te pipi
Ko te heihei i roto i te poaka me te tiihi he tino reka me te waha wai. Ka taea e koe te whakamahi hei whakakī i te hua paraoa maoa me te kirikiri parani. Ko te pai ki te whakarite i te papanga o te reka o te reka, te otaota tapatapahi, tae atu ki to thyme me te marjoram maroke, e tika ana kia waatea te manu i mua i te horo.
Kai:
- whāngai - 600 g;
- tīhi - 150 g;
- cloves karika - 3 nga wahi;
- greens - ringaringa;
- nga pipi o te baaka, marjoram, thyme, pepa, te tote.
Te whakarite
- Ka tauhiuhia te heihei ki te tote, te marjoram me te thyme.
- Ka konatunatua te tiihi tīhi ki te karika me te pi.
- Ko te heihei ka hurihia ki te tiihi tiihi, ka takai ki te niu ka tunua i te 200 nga nekehanga 40 meneti.
Ko nga roanga o te huoa heihei me nga kai
Muri iho, ka ako koe ki te whakarite i nga otaota heihei i te kiri o nga hiku o te manu. Ko nga hua e tika ana ki nga kai o te kai ka nui atu te ahuareka, te nui, engari ko te mea kaore he nui ake o te koiora i runga ake i tera o te paramanawa i puta mai i te u. Ko te nui o te uara kai me te wa ano ka tino pai nga taangata kai reka o te kai ma te hunga e whakarongo ana.
Kai:
- potae tawhito - 800 g;
- maroke maroke - 200 g;
- kāreti - 200 g;
- mayonnaise - 100 g;
- cloves karika - 4 pcs.;
- te tapatapahi greens - ringaringa;
- hinu - 50 g;
- nga mea kakara, te tote.
Te whakarite
- Ko te kikokiko o te huha he mea kakara ki nga mea kakara, te tote, te painga ki te karika me te mayonnaise.
- Kei te konatunatuahia te pune purapura ki te parai karoti, kua ki tonu i te puranga hua o te heihei, ka atawhaitia te ata.
- Ka tohaina te heihei reka ki te whakakī i te mayonnaise me te tunu i te ahua i roto i te oumu i te 185 nga nekehanga 45 meneti.