Ka taea te whakakī mo nga rīwai miraka: ko te kai, te mushroom, te huawhenua, etc. Ka taea e koe te tunu i nga rīwai miraka i tetahi ara e hiahia ana koe. Ko te mea tino nui, kaua e wehi ki te whakamatautau, ka angitu koe!
He paraoa te pihi ki te ham
Kai:
- rīwai - 4 pcs.
- ham - 100 g;
- tōmato - 3 pcs.
- tīhi - 50 g;
- mayonnaise, te tote, te pepa - ki te reka;
- greens - mo te whakapaipai.
Te whakarite
Tukuhia te tiihi i mua i runga i te kaute nui. Horoia te tōmato me te tapahia ki poraka iti. Hokihia a Ham ki roto ki nga takai me te whakauru i nga mea katoa. Horoihia te rīwai me te tunu i te kakahu i roto i te wai tote. Na ka whakamakuku i te wai, ka makariri, ka peera. Tapahia nga rīwai ki te hawhe me te koko ka tango i te kikokiko rīwai, ka waiho i te taha o raro me nga taha o te rīwai. Kohia te pihi ki roto ki nga poraka iti me te uru ki te whakakī i mua. Te tote, te pepa hei pangia, ka tapiritia he mayonnaise me te uru pai. Ki te ranunga hua, whakakiia nga hawhe rīwai me te whakanoho ki runga i te papa tunu tunu, kae. Ki runga ki te tiihi ka maka ki roto i te oumu mo te 20 meneti, kia ngohe ai te tīhi.
Nga rīwai i roto i te pepa
Kai:
- rīwai - 4 pcs.
- pata - 100 g;
- ham - 200 g;
- kati o te kumine;
- te tote, te pepa, te karika - ki te pangia.
Te whakarite
Horoihia nga rīwai ki te paraihe. Whakanohoia he wahie ki te wai ka tunu i te kakahu. Na ka whakamakuku ka hipoki.
I tenei wa, tunuhia te ranu karika. Hoki tenei, tango pata pata, te tapatapahia o te kumine me te tapatapahi karika. Te tote me te pepa ki te reka. Whakanohia tenei ranunga ki te pouaka whakamātao hei whakamaha.
Ko ia pihi, kohia te pepa i roto i te pepa me te tunu i te parai mo te 15 meneti. Na ka puta, ka tapahia i te hawhe ka hauora. Ma te whakamahi i te tīpune, tangohia te waenganui o nga rīwai ka maka ki roto i te peihana. Te tote i nga rīwai me te tango i te papatipu. Horohia nga tipu o te rīwai ki te ranu karika, ka wehea mo tetahi wa.
Na, ka whakakiia e tatou te paraoa mo te rīwai tunu tunu. Mo tenei, tapahia te ham ki roto ki nga poraka iti, kohia te tiihi ki runga i te kape nui, uru atu ki te whakapiri potato me te tote. Mena e hiahiatia ana, ka taea e koe te tapiri i nga kata me te pepa pango. Ko nga hua o te pakaru o nga poti rita, ka awhi ano ki te kohua me te tunu i roto i te oumu mo te 7 meneti.
He mea tunu ki te tīhi me te ham hamati kua rite! A, no te mahi, ka taea e koe te whakapaipai i te rihi me nga otaota hou me te tōmato hou.
Ko nga pihikete kapi ki nga huawhenua
Kai:
- rīwai - 5 pcs.
- tīhi - 100 g;
- kirīmi kawa - 150 g;
- kāreti - 2 nga wahi;
- riki - 2 pcs.
- toa witi - 60 g;
- te pi, nga mea kakara - ki te reka.
Te whakarite
Me horoi tonu te pihikete me te tunu i tetahi kakahu i roto i te wai tote. Na, ka whakamakuku i te wai, waiho nga rīwai kia hauora, kia ma. Ko nga pihi katoa i tapahia ki te haurua me te tipu iti ka puta i waenganui.
Muri iho, whakarite i te whakakī huawhenua mo nga rīwai. Ki te mahi i tenei, horoi i te kāreti, te kiri, ka tapahia ki poraka iti.
Whakakihia nga kapu potato ki te whakakī huawhenua, ki runga me te iti o te kirīmi kawa, ka tauhiuhia ki te tīhi kuoro. Kapihia te paraharaha ki te pepa ka hoatu nga rīwai oti. Kohuatia te rihi mo te 15 ki te 20 meneti, i runga i te rahi o nga rīwai. Ko te tipu huawhenua ka pupuhi nga rīwai i roto i te putea ka wera i runga i te tepu.