Kua kitea e nga kaitaiao he nui te huaora F e kitea ana i roto i te kaimoana, ko te nuinga o nga ika momona me nga ngako o te moana. I tua atu, ka kitea nga puna o te huaora F i roto i nga hinu huawhenua me te ngako kararehe. Ko te puna nui o tenei huaora ko te hinu karaati.
He aha nga kai kei roto i te huaora F?
Ko nga hua kei roto i te nui o te huaora F ka taea te wehewehea ki nga roopu maha.
- Fish . Ko te tarutaru, te kirikiri me te karaehe he nui te huaora F, hei tauira, ko nga tangata noho o nga wahi makariri e whanga ana ki tenei ika, kaore i te mamae i nga whiu me nga whakaeke ngakau.
- Ngā hua kua maroke . Ki te whiwhi huaora F i te hotoke, ka taea e koe te hanga compotes mai i nga hua maroke.
- Nga hua me nga hua . Ko te fuamelie pango me te awhekuku he puna nui o te huaora F.
- Nati me nga purapura . Ka tūtohu nga kaitohutohu i nga wahine hapu ki te whakauru i roto i to raatau kai, i te aramona, i te pīni me te purapura putirā.
- Nga tira . I roto i nga hua kai, he nui te huaora F i roto i nga karepe me te witi .
He aha te kore o te huaora F e arahina ana?
Ko te kore o te huaora F i roto i te tinana o te tangata e arai atu ana ki nga mate mate pukupuku mate: te mate o te ngakau, te patu, te ngaromanga, me era atu.
Waihoki, ko te kore o te huaora F e pā ana ki te kiri tino nui - ka tupu ake te pakeke, ka waiho hei pupuhi.
Mo te tinana o te wahine, ko tenei huaora e tika ana i roto i te roanga o te oranga, ina koa i te wa e whakamaheretia ana me te whanau o te tamaiti. Engari me marena nga wahine hapu ki te kai me te huaora F i muri i te korero ki tetahi rata.
Me rongoa te Huaora F anake i roto i te pouaka whakamātao, i te mea ka hinga, ka ngaro ana i nga mea whai hua i raro i te kaha o te wera, te rama me te hauora, a, kaore he huaora whai hua ka taea e koe te paowa kawa.