Tata ki nga waahi katoa i to wa wa e tuku ana i taua ratonga hei akomanga i runga i te papaaho. He ara ngawari tenei ki te kawe mai i nga uaua ki te tangi, te whakakore i te cellulite, te whakapai ake i te mate . Engari ko te piriti mo te mate taimaha e whai hua ana?
Ko te simulator "Vibroplatform"
Ko tënei simulator tëtahi tüäpapa e whai mana ana, e kaha ana hoki ki te hanga i nga waahanga. Kia mihi ki tenei, ka taea e koe te tuku atu i te kawenga ki te tinana, me te tu i runga i te simulator, he nui noa atu te mahi i nga mahi ohie. He mihi ki te hihiri, ko te kohi o nga kaimoana e tae ki te 600 nga wahanga i te haora (he rite tonu tenei ki te wa e kaha ana te rere i runga i nga kata hiko).
I tua atu ki nga mahi, ka taea e tetahi simulator te awhina i te whakamahana, te whakawhitinga, me te hangaia ano hoki e koe he maama. Ko te utu o taua simulator ka timata i te toharite o te $ 1000, na mo te kainga e whakamahi ana i tenei simulator ehara i te mea rongonui - hei tikanga, hei mahi i runga i nga kotiro ka haere ki te mokete.
Kei te whai hua te whakamahi i te hiro-teitei?
E kii ana nga kereme ko te whakangungu anake i runga i te simulator he nui ki te whakaiti i te taimaha, ki te tango i nga taiao o te ahuareka, te hinga i te cellulite, me te mea i nga ra ka tahuri ki te wahine. Ko te tikanga, ko te hua o te simulator he nui rawa atu: ahakoa te nui o te mahi ki a koe, ki te kai tonu koe i te reka, te ngako, te parai, te parauri, ka kore te taimaha e haere ma te kaha, mai i te mea ka nui atu te kohinga o te kai o te kaimoana i te whakapaunga püngao.
Koinei te take e whai hua ana te mahinga piripiri hei waahanga o te huarahi whakakotahi: te kai tika , te whakakore i te paraoa, te reka me te ngako, te whakanui i te mahi motika, me te whakangungu i te simulator - i tenei waa ka whai hua koe.
Nga Mahi i runga i te raupapa hihiri mo te mate taimaha
Whakaarohia nga mahi ka taea e koe te mahi i runga i te papaaho vibro. Tino matatini ka taea e koe te kite i roto i te ataata, e hono ana ki tenei tuhinga.
- Mahi Mahi 1 (hoki, waewae). Tu i runga i te papa, paku noa iho ou turi, kuhia o ringa ki runga ki nga ringaringa.
- Mahi 2 (patipati, ngongo uaua). Tu i te taha o te turanga, tuhia tetahi waewae ki runga, kuhia o ringa ki runga i te pokohiwi.
- Mahi 3 (hoki, huha). Me tu ki to tua ki tetahi o nga ringaringa, tuhia to ringa ki runga i te raina rereke.
- Mahi 4 (nga pokohiwi, nga pokohiwi, nga waewae). Noho i runga i te turanga i roto i te turanga lotus, ka mau ki nga ringaringa me o ringaringa.
- Mahi 5 (patipati, waewae). Takoto ki te taha o te turanga, whakatika i te waewae, ka ara ake, ka pakaru atu i te turi ka whakatakoto i runga i te papa. Wetehia nga hiwi mai i te papa, me te painga o nga pokohiwi pokohiwi.
- Mahi 6 (patipati, hiku). He ringa i runga i te papa, he waewae i runga i te taraka, i te kopu i runga i te papaaho.
- Mahi 7 (hoki, waewae). Tuhia i runga i te papapa i runga i te pito, piko o ou turi, whakaorangia te kopu.
- Mahi Mahi 8 (te tihi o te pouaka). Tu i runga i ou turi i runga i te turanga, okioki ki a ia me nga paepae, okioki.
- Mahi 9 (te pito o te pouaka). Whakamahia te whakahirahira kei te takoto, te whakatakoto i o waewae ki runga i te papanga hihiri.
- Mahi 10 (nga waewae, te pokohiwi). Noho i runga i te turanga, ringa i runga i te tereina, waewae tika.
He tino māmā, he wātea hoki ki te katoa nga mahinga, engari, i nga huarahi katoa, he tohu-tohu kei konei.
Te waahi hihiri mo te mate taimaha: nga whaimana
He tokomaha e whakapono ana i tenei keehi, no te mea kaore he hiahia ki te mahi i nga mahi me nga mahinga whakaari, kaore he raruraru. Engari, ehara i te mea ko tenei, a he maha nga iwi kaore. Hei tauira, mo te hunga e penei ana:
- hapu;
- mate pukupuku;
- Tuhinga o mua.
- nga kōpae intervertebral kua mate;
- Tuhinga o mua;
- raruraru tirohanga, nga mahi o te mata o mua;
- nga tukanga inflammatory;
- te mate o te migraine;
- te ngakau me te mate vascular, thrombosis;
- nga hononga artificial;
- mate huka;
- Tuhinga o mua.
He mea nui kia mahara ko nga tangata kua whakatakahia mai i te whakangungu hihiri, ka uru tonu ki nga ahuatanga o te tinana.