Ko te tea Green ko te inu rongoa, he rongonui mo ona hua whai hua i runga i te tinana o te tangata. Kei roto i roto i tana hanganga he maha nga waahanga kai, ko tetahi o enei ko te taiao. E mohio ana koe, kei te awhina tenei waikawa amino i te marino, te awhina i te raruraru kaore. Na reira, ko te inu kei roto i te thiamine e awhina ana ki te moe wawe me te moe hohonu. Na, i te wa e ui ana mehemea ka taea te inu tea tea i te po, he maha nga kaitohutohu e whakautu ana i te korero. Heoi, i te ako i te hanganga o te tea matomato, ka taea te whakahoki i nga whakatau.
Ka taea e au te inu tea tea i mua i te moenga?
He nui rawa nga taonga whakaora o te tea matomato. He pai ake tenei i roto i nga tukanga taiao, me te hanganga o te tinana me nga hua matū. Pea, na te mea nui o te painga, he nui te inu o tenei inu i nga wa katoa, engari i mua i te okioki o te po. Engari i muri mai i te ahiahi ka inu te tea i te mamae o te moe . Ehara i te mea miharo, he tipu nui te kawheine. He mea tino nui te kaha o te tinana me te kaha. Na, he uinga ka taea e koe te inu tea tea i te po, ka hoatu e etahi kai kaiota he whakautu kore. Engari he mea nui ki te whakaaro he tangata takitahi tetahi. A kaore e taea e te kawhe katoa te whakamamae. Na reira, ki te kore tea kaore i te poakarea, i etahi atu paanga kino ranei, ka taea e koe te inu i te koko o tenei inu.
He nui nga tipu o te tea matomato. No reira, he paopao tona mate. Ko te mutunga, ka whakatauhia e matou ko te tea matomato mo te po ka meinga he urupare kia haere ki te wharepaku, ka taea te whakaaro ki te raruraru, kaore pea e taea te okioki i te po katoa. Na reira, ko nga tangata e raruraru ana me nga whatukuhu, i nga take katoa, he mea tika kia whakakore i te inu tea i mua i te moenga.
Ka taea e au te inu tea tea i te ahiahi?
I te ahiahi, kaore te tea matomato e pa ki to hauora. Engari me tuhi he pai ki te whakamahi i te 2-3 haora i mua i te moenga. Mena ka whai koe i tenei tohutohu, ka taea e koe te karo i te hiamoe, te urupare tonu ki te wharepaku me te pupuhi i te ata.