Ko te nuinga o nga wa ka hiahia matou ki te tunu me te kai atu i nga tiiti, ka tunu mai i nga momo momo. Engari i tenei ra e hiahia ana matou ki te tuku atu i a koe i te mahinga iti o te mahinga me te tango i te kaupapa mo te whakarite i nga kai patu - te ate. I tenei ra ka whiriwhiria e matou te pai o te heihei pai, ngawari me te whai hua, me te nui o te ahuareka ki te korero ki a koe me pehea te tunu i nga patai o te ate.
Te tohutao mo nga pupuhi ate ate hepatai ki te manga
Kai:
- ate ate - 800 g;
- hua heihei - 3 nga wahi;
- aniana - 3 pcs.
- semolina - 0.5 st.
- rīwai potato - 1 tbsp. koko;
- karika - 3 niho;
- poaka kai - 230 g;
- pepa - 2/3 tp.
- te tote - 1,5 tsp.
- kohua te houra - 0,5 tsp.
- Te hinu putirā - 100 ml.
Te whakarite
I runga i te kaitahuri o te kaitahuri toharite ka huri i te ate katoa, ka pera ano ta matou ki te riki. Haro me te karika, kua ngaro i runga i te tatari iti. I roto i te peihana me nga kai kapi ka tukuna e matou i roto i nga hua hou heihei, ka ringihia e matou i roto i te hika potato me te hiku. Ma te awhina o te koko nui, whakaranuhia rawatia ana kia mataara kia wawahia nga hua o te hua manu. Ka tomo mai matou ki konei ka tunuhia te winika purapura, ka tapiritia e matou te pepa me te pepa. Ka tohaina e tatou enei katoa i roto i te tapeke o te papatipu, ka waiho ki waho, ka pai ake ranei i roto i te pouaka whakamātao i mua i te pupuhi o te totokore (e pā ana ki te hawhe haora). Na ka whakatakotoria e matou te kai me te koko, ka hoatu e ia te ahua o te tipu. Murihia te karapeti tae noa ki te parauri, tahuri mai i tetahi taha ki tetahi atu.
Te kai mo te ate ate ate ate ate ki te oatmeal
Kai:
- ate ate - 700 g;
- riki - 2 pcs.
- oatmeal flakes - 2/3;
- hinu - 180 g;
- te tote kīhini - ki te reka;
- mayonnaise - 2 koko reka;
- kirīmi kawa - 2 koko reka;
- hua - 2 nga wahi;
- hinu hinu putirā - 100-120 ml.
Te whakarite
Kei te mahue te ate ka iti noa te tio, ka hurihia e tatou i roto i tetahi miihini kai ki roto i te tatari nui. Ka hurihia e tatou te kaitautoko ki te iti rawa, a, na te mea ka paahitia te ngako. Mimitihia nga aniana ki roto ki te poraka me te tarai kia tae noa ki te paraoa i roto i te parai paraoa me te 2-3 punetēpu o te hinu putirā, a, i muri i te iti o te hauhautanga, ka maka e matou ki roto ki te oko ki te ate ate. I roto i te peihana ka riringihia e tatou nga pereki, te kiripiri kawa, te mayonnaise me te hanumi, a, i muri i nga meneti e rua, ka whakauruhia e tatou nga mea katoa ki te papatipu katoa. I konei, ka akina ki nga hua hou, te tote i te tote ki te reka, ka uru, ka wareware ki te tekau meneti. Mena ka pupuhi te paraoa, ka whakaitihia nga tapahi ki o tatou ringa, a, ki te mea he angiangi, ka maka ki te hinu kohua ki te koko. Murihia te tuatahi 7-8 meneti i tetahi taha, me te wa ano i runga i tetahi atu.
Te ate heihei ki te raihi, i roto i te oumu
Kai:
- ate ate - 600-650 g;
- kohua raihi (huri noa) - 1,5 nga mea;
- riki - 1 wahi;
- paraoa witi - 2.5 tbsp. koko
- hua manu o te heihei - 1 wahi;
- te hinu poaka - 2 tbsp. koko;
- mayonnaise - 1 tbsp. koko;
- te tote - 1,5 tsp.
- hinu hinu putirā - 3 tbsp. koko.
Te whakarite
Ko te ate heihei ka pakaru ki nga waahanga iti, iti. Ka peia e tatou i roto i te hua manu, ka whakaurua he mayonnaise, ka whakapokea te ngako poaka me te horoi katoa ki te koko. Ka whakauruhia te papatipu rite ka whiwhihia ki te ate. I muri mai, ka tapiritia e matou he pupuhi iti iti i roto i te pupuhi. Ko te rata raihi i mua i te tunu i roto i te kai. Na, ko te katoa o podsalivaem, ka whakauruhia e matou te paraoa witi me te whakaranu i nga mea katoa. Ma nga ringa ma, ka hanga he ahua o te karapoti me te whakanoho i runga i te pepa tunu hinu. Na ka maka e matou te pepa tunu ki te oumu ka tunuhia o taatau tapahi 40 meneti i te 185 nga nekehanga.