He pai ki te inu i te kefir i te po?

Kaore a Kefir i te whakaaro he rongoa mo te koroheketanga. Mehemea ka taea e koe te inu kefir i te po, he tangata rongonui. I tohe tonu a Mechnikov e kii ana tatou he koroheke no te mea he raruraru kei te maimoatanga. Ko nga tukanga putrefactive e whakawhanakehia ana i roto i nga kohanga e tika ana ma te kai kore i te kai, e pa ana ki te hauora anake, engari ano hoki te ahua. I nga wa katoa, ka hoki mai nga taote me nga kairangahau ki nga korero pono me te tono kia ako te iwi ki te kai tika.

  1. Ko te Kefir he mea pai mo te hunga e kore e atawhai i te waiu mo nga take hauora.
  2. Kei roto te Kefir i roto i te maha o nga kai.
  3. Ko te miraka pai te hauora hauora.

Ko te kounga o nga hua e pa ana ki te kounga o te ora. No reira, ko te hunga e mohio ana ki te pupuri i te kai hauora i o ratau oranga katoa, kaore i te whakawehihia e te pakeke o te koroheketanga me ona panga katoa. Ka koroheketia te tinana, he tukanga taiao. Engari ka kore e pahekotia te koroheketanga ki nga mate kino me nga matekore o nga whekau o roto. I te nuinga, ko to tatou hauora i roto i to tatou karaihe. I roto i te karaihe o te miraka!

He pai ki te inu i te kefir i te po?

Na inaianei mo te nui o te miraka ka taea e koe te inu i te po. Kotahi te karaihe he nui. Ko etahi ka whakapono - he "pai". Ko te maama, he reka te inu waiu miraka he maha nga momo rongoa. He nui ki te inu i tetahi karaihe o te kefir i te ahiahi, na i te ata ka ite koe i te marama me te pakaru o te kaha mo te ra katoa.

Mena ka inu koe i te kefir i te po, ka ngaro koe i te taimaha. I te ata ka mawehe nga tinana katoa i te tinana, ka tukuna he tukanga taiao mo te whakaora, ka pahemo te taimaha, engari kaore i te mamae rawa i te nohopuku. Ko te ngaro o te taimaha mo te hua ka taea te tohutohu ki te tapiri i tetahi karaihe o te tihana, te tipu iti o te honi, te rēmana, te kakano tapatapahi (1 hl). Ko te take o te reka. E kitea ana ko nga taputapu taiao te whakapai ake i te painga. Ahakoa he pai te kefir i nga mea katoa.

He mihi ki nga huakita whaihua i roto i te kefir, ka taea e koe te whakakore i nga raruraru me te taha o te tahupuku, mai i nga mate pukupuku, te dysbiosis.

  1. Ko te Kefir he mea tere ake i te waiu.
  2. Kei te tūtohutia a Kefir mo te hunga kei roto i te tukanga whakaora.
  3. He pai te inu o te inu mo nga tamariki me nga tawhito. Kaore e puta mai te kai ma te tamaiti kefir tae noa ki te whitu o nga marama o te oranga. Kaore, kaore he here, ka inu i te miraka i te po tonu.

He aha te pai kefir?

He whai hua a Kefir no te mea:

Ka taea e Kefir nga rereketanga rereke ki te tinana, i runga i te oranga. Na, he tikanga kia kitea:

Ko te roa o te inu o te inu e awhina ana ki te whakaputa i etahi atu raihi reka. Engari etahi e kore e rite ki te reka o te "tahito" tefir. Ko te hiahia ki te hua hou.

Ko Kefir ano hoki e tohuhia ana e nga taonga:

He aha atu e hiahia ana ahau ki te mohio?

?

Mena na etahi take kaore i pai ki a koe, kae Ko te nuinga o te keehi, ko te keehi kei roto i te manawanui o te hua.

Ka whai hua te miraka kawa mo te whakaora i te ahua o te kiri, te makawe me nga whao. O te kefir, ara kia horoia nga kanohi. I te nuinga o te wa ka haurangi te kefir i te po, kia kore ai e taea te kai. Ko te inu rongoa ka taea te makona i te kai mo te wa poto. Na, ka moe, kaore pea koe e whakaaro mo te pouaka whakamātao.

He mea pai kia kite i te painga o te kefir i runga i te tinana. No reira me inu koe i te miraka mo te po.

Ko tenei inu e kore e hiahiatia he tukatuka atu - kaore e pai kia mahana, kia wera ranei. I te po anake he pai ki te inu i te kefir i te temahana rūma.