Ko nga kai maroke-maroke: he rewena, he pungarehu, he pungarehu, me etahi atu, e whakaarohia ana ko te paramanawa pai mo te pia, engari he pai i roto ia ratou ano. He ahuareka te toka ki te reka o te reka me te ihirangi o nga matūkai. Ko etahi o nga amateurs o taua hua nui kua raruraru na te mea i roto i te otaota maroke kua maroke i roto i nga tikanga ahumahi, kei roto nga taputapu kai. Ko te Waehere E621 kei runga i nga peke katoa me nga poro o nga upoko. Hei whakatairanga reka, tenei taputapu, me te konutai konutai, ka tapiritia ki te maaka me te whakatairanga i te rokiroki o nga hua roa. Heoi, ehara i te mea ngaro mo te tangata ko nga mea katoa he pai ake i nga matū carcinogenic. I tua atu, kaore te nuinga i te makona ki te reka o te reka o te kai o te ahumahi.
Ko nga tangata e matatau ana ki to ratau hauora, e whai paanga ana ki te patai: ka taea e au te whakarite i te parai maroke ki te kainga?
Ko te tikanga, mai i te tirohanga o te kai hauora he pai ake te hoko i te parai hou me te nuinga ki te mahi i te hamani i roto i te iti iho i te hawhe haora.
Te maimoatanga: maroke maroke
Te faaineineraa i te uira no te salite
Ko te 1 kg o te taaka hou he mea taakaa, he horoi i raro i te wai rere, ka nekehia nga paru katoa. Hei tango i te kiriata i nga tinana o te kiri, he mea tika kia whiua ki te wai kohua, a, hei rereke, me te wai matao. Ka tangohia te kiriata, tae atu ki nga pupuhi katoa me te raina.
Tuhinga o mua
2 nga punetēpu o te tote ka tunua i roto i te rita o te wai. I roto i te 10 haora i roto i te otinga saline ka whakaterehia te rewa.
Me pēhea te tunu i te huka maroke?
I muri i te pihikete, ka maka e tatou nga tinana i roto i te pounamu, ka tuku i te awaawa, ka tapahia te haki ki nga mowhiti mowhiti. Whakanohoia nga mowhiti i runga i te pepa tunu, whakaturia te iti rawa o te pāmahana me te waiho mo te 2.5-3 haora i roto i te oumu.
Kia mahara ko te nui ake o te wahana me te wa whakamarake ka whakaiti i te reka o te hua, a, ka waiho te koka hei "ropa". Mena ka hiahia koe ki te kaimoana reka, maka te wai i roto i te oumu i roto i te oumu i te wa e whakamaroke ana.
Hei paramanawa mo te pia, ka tūtohuhia e matou nga parirau hei tunu tunu, nga kongakonga pita ano hoki .