Ko te taro mai i te wa o te wa ko te hua tino rongonui, he tohu mo te maha o nga kai. Ko te ahua o te taro i tenei ra he taonga nui, engari he pai te nuinga ki te whakamahi noa i te taro pango i roto i te kai, me whakaaro ko te waahanga pai ake. Heoi, kaore he mea pai i tenei ra, na te mea he pai te painga pango me te kino ki te tinana.
Tuhinga o mua
Ko te painga o te taro pango, kua whakaritea ki te ma, he tika ki te whakamahi i te paraoa raihi, i whakawhiti i ona taonga ki te hua. Ko tenei waahanga kaore i te ngako i nga ngako me te nui o te kiko o te muka. He roa i te mea e taunakihia ana te taro pango ki te aukati i te kore o te huaora, no te mea kei roto he matatini o nga huaora me nga waikawa amino e ārai ana i te piki o te huka toto.
Ko te whakamahinga o te taro pango he mea nui mo te hunga mate me nga mate pukupuku mate me te mate huka, no te mea ka taea te whakanui i te taumata o te insulin. Ka āwhina te taro pango ki te tango i te toxins mai i te tinana, te whakapai ake i te mahi o te hiahia, te pupuhi whawhai, te whakarite i te tukanga o te tango i te tote, te whakanui i te taumata o te hemoglobin.
He mihi ki nga rangahau maha, ko nga painga o te taro pango mo nga wahine kua whakakitea. I roto i te nuinga o nga take, ko te kai i tenei hua ka ārai i te hanganga o te papa. I tua atu, ko te taro pango te aukati i te puta o te mate pukupuku o te uma.
Mo te nuinga o nga iwi kaore e whakaaetia ki te whakamahi i te taro pango hou mo te kai. Ehara i te mea he raruraru tenei, no te mea ka taea e koe te whakakapi i te taro me te kaimoana. Ka nui ake nga painga o te tunu taro mai i te taro pango. I roto i tenei hua kei te penapena nga mea whai hua katoa. I roto i tenei take, he iti iho nga karameta kei roto i nga pounamu, no te mea i te wa o te whakamaroke ka mutu te rewena. Ka taea e nga tinana o te Rye te whakakiihia e te tinana ki te aroaro o nga kohuke, te rino, me te huaora B. Ma te tikanga, ka taea e koe te tunu i nga kakano nei, ka hoko i te toa.
Tuhinga o mua
I tua atu i te maha o nga hua whai hua, ka taea ano hoki e te taro pango te haumaru. Kaore i te tūtohutia kia tangohia nga tangata kua piki ake te waikawa. Na te mea he nui te pautini i roto i te taro pango, kei te whakaitihia ki nga tangata e kore e paheke-kore.
Ko te taro pango he tino pai o te kai pai, ahakoa nga mea kino katoa.