He pai te tea tea mo te tinana o te tangata?

Ko te tea Green kei runga i te rarangi o nga inu tino rongonui i te ao. Ko Haina tona whenua, engari kei te whangai ano etahi atu whenua. He maha nga iwi kua whakaaro he pai te tea tea, na te mea kua whakatauhia e te kaiao te painga o te tinana.

Te hanga matomato o te tea matomato

Ki te mohio ki te whai hua o te inu, he mea tika kia titiro ki tona hanganga. I roto i te 100 go te hua maroke ko te 20 g te pūmua, te 5.1 g te momona me te 4 g nga warowaihā. Kei roto nga huaora i roto i te tihi matomato Te1, В2, А, РР, me te С. He mea nui kia kite i te hanganga kohuke taonga o te inu, no te mea kei roto i te konupaika, te ūkuikui, te konupūmā, te konupora, te konutai, te rino me te waipiro. Ko nga mea matū, kei roto hoki i te tipu: catechins, tocopherols, polyphenols me carotenoids. He maha nga tangata e hiahia ana ki te nui o te kawhe i roto i te tea matomato, na nga mea katoa e pa ana ki te momo me te toharite he 70-85 mg ia 200 ml o te wai.

Te tiiki Green - nga rawa

Ko te mema e whai hua ana te waihanga mo te tinana o te tangata, he iti noa iho te hunga e tautohetohe, engari e whakaatu ana i tenei rarangi nui o nga mea whai hua:

1. Ka whakaratohia e ia te tinana me nga antioxidants, ka tango i nga tuukati koreutu mai i te tinana, ka tiaki i te tinana mai i te koroheketanga paari me te whakaiti i te mate o te mate pukupuku.
2. Mena kei te hiahia koe mehemea he pai te tea matomato ki te ngaro i te taimaha, ka hiahia koe ki te mohio kei te awhina i te tahu ngako me te whakapai ake i nga tukanga miihini i roto i te tinana. He pai ake te hoatu i te manako ki te momo o te tiihi.
3. Ka whakanui ake i te manawanui o te kaiora, te tuku i te kaha.
4. Ko te ahua o te aroaro o te tianin he painga pai. Kua whakamatauhia ma te whakamahi tonu i te inu kaore e taea e koe te wehi i te mamae me te pouri.
5. Ko te whakamahinga o te tea matomato mo te tinana e tika ana ki te mahi o te pūnaha mate pukupuku. Ka tūtohu nga kaitohutohu i te hunga kua mate i te mate o te ngakau, i roto i te wa whakaora ka inu i tenei inu. I tua atu, ka whakaitihia te mōrearea o te atherosclerosis.
6. Kua whakamatauhia e nga kaitaiao ko te waihanga o te inu he taonga e whakahaere ana i te huka toto , ka whakanui ake i te ngohe o te insulin i roto i te 15% (kaore i te whakaaetia kia whakauruhia te waiu), me te hanu huka.
7. Ka awhina ki te tiaki i te koikoi niho mai i te whakawhanaketanga o nga caries me te whakakore i te manawa kino.
8. Ka whakatairanga i te whakapakari i te taraiwa, te tiaki i te tinana mai i nga hua o te huaketo me te huakita.

Te tea Green mo te ate

Ko nga tangata he raruraru i roto i te mahi o te ate, me te awhina, ko nga kaitohutohu e kii ana i te tea tea matomato, no te mea ko te antioxidant kaha, he awhina i te whakakore me te whakakore i nga toxins mai i te tinana. I tua atu, ka whakaongaonga i te mahi secretory o te hanganga o te baara, te wai kawa, me te wai kawa. Ka awhina ki te whakarite i te konupora me te whakaheke i te cholesterol . Ko te whakaahua i nga mea e awhina ana i te tea matomato, he mea utu nui te whakahua he paanga tawhito, he mea nui ki te maimoatanga o te mate pukupuku, te cirrhosis, te cholecystitis me te pyelonephritis.

Te tea Green mo te puku

I roto i nga mate pukupuku o te mucosa he mea nui ki te āta whiriwhiri i nga kai anake, engari ano hoki inu. Ko te tea Green me te gastritis he pai, mehemea ka mate te mate me te nui o te waikawa o te wai kawa. Ka whakatere ia i te tukanga o te werohanga o te mate, te whakakii, me te whakamamae i nga taiepa o te kopu. Te rapu mehemea ka whai hua te tea matomato mo te gastritis, he mea pai kia tohuhia ko te inu kaha rawa he inu kaore e whakaaetia, no te mea ka taea e ia te whakaari. He mea nui kia ako ki te whakarite tika i te tipu hauora:

1. Tangohia he 3 tīpune o rau, ka riringi ki te kohua, engari he iti noa te wai.
2. Te tohe i raro i te taupoki mo te 30 meneti. I muri i tera, mau i te inu i runga i te pati waatea mo tetahi atu haora.
3. Te inu i te tea i etahi wahi iti o te 10-20 ml ki te rima nga wa i te ra.

Te tea Green me te pancreatitis

Ka taunakitia e nga kaitohutohu he kai matomato ki o ratou turoro, no te mea kei te inu te wai nei i te purongo. I roto i te pancreatiti panui, ko te whakamahinga e arotahi ana ki te whakarite i te nui me te kounga o te whakamahuratanga i hunahia e te pancreasitis. I tenei wa, ka iti te tea tiiti ka whakaiti i te waikawa me te whakatau i te fermentation. Ko te inu he painga pai rawa no te mea he pai te painga ki te punaha paramanawa. He mea nui - ko te tea matomato me te pancreatic pancreatitis kia nui te kounga.

Ko te tea Green i te nui o te pehanga

Mo te wa roa, ka tautohe nga taakete mehemea kei te piki haere te tea matomato ranei i te whakaheke i te piringa, engari i kitea te whakautu tika na nga rangahau a nga Ihipana. I whakamatauhia e te tipu matomato i raro i te taangata ka uru ki te iti o nga utu. He mea nui kia mahara ko te inu ka awhina anake ki te inu noa koe mo te hawhe haora i mua i muri ranei i te kai. E taunaki ana kia whakauruhia ki te honi, engari pai ke te whakakore i te huka. Whakaakona ka kore e mahi te whakaheke toto ki te tea matomato, engari ka taea e koe te whakaiti i te ahua.

Te tea Green me te cystitis

Ma te mimiti o te mucosa te pukupuku, ka whai hua te whakamahinga o te tea i tenei ra, i te mea kei te whai painga-a-inflammatory e awhina ana ki te whakaiti i te haurangi. Ko te hanganga o te inu he polyphenols, e kore ai e pangia te tipu o te huakita. Ki te inu i te tea matomato kaha, kaore ranei, he mea ki nga tangata katoa, ko te mea tino nui ko te kounga hua, me te inu hou.

Ko te tea Green mo te pata

Ko tetahi o nga whainga matua o te maimoatanga mo te pata, ko te whakarite i te painga me te whakapai ake i te tukanga o te urutomo o te waikawa uric i te tinana. Ko te whai hua o te tea matomato kei roto i tona kaha whakaari, ka whakatere i te excretion o urates. Mena e hiahiatia ana, ka taea e koe te whakamahi i te inu me etahi atu taputapu whaihua, hei tauira, jasmine. E taunaki ana nga kaitohutohu i te wa e tapiritia ana te pata ki te tea, te miraka me te rēmana, ka whakaheke i nga purine. I tua atu, ko tetahi o nga take matua o te pata ka nui te taumaha, me te tea matomato he pai mo te mate taimaha.

Te tea Green i roto i te cosmetology

I roto i te nuinga o te ahua, ka whakamahia te tea matomato hei tangohanga. He nui te maha o nga hua whai hua o te wai kua oti te rite:

1. He kaha whakaharahara te kaha, he mea nui rawa te whakarato i te ahua o te taiao i roto i nga pa maha. Ka tiakina e te inu nga hua kino o nga rauropi korekore me nga hihi ultraviolet. Ka awhinahia te tea kiriata Green hei awhina i te paari o te kiri.
2. Ko te waihanga taonga matatini hei awhina ake i te mate o te kiri taiao, me te whakapai ake i te tukanga o te whakahou kiri.
3. Ko nga hinu tino nui, kei roto i nga rau, ka huri i nga oko, ka whakapai ake i te rere toto me te tukanga o te whakahoutanga epithelial.
4. Mena kei te hiahia koe ki te pai o te tea matomato mo te makawe, he pai te whakautu, he mea e whakaarahia ai nga makawe o te makawe, te whakapai ake i te tipu me te aukati i te mate. Ma te whakamahi noa i nga rongoā a te iwi, ka taea e koe te kite i nga makawe he maama, he ahuareka me te hauora. Na te aroaro o nga waikawa amino, ka taea te aukati i te ahua o nga momona o nga pakiaka.
5. Ko nga tannins whakauru i roto i te hanganga hanga he painga anti-inflammatory, e awhina ana ki te whawhai ki nga rereke.
6. Kei te whai hua te whakamarama e whai hua ana mo te hunga e hiahia ana ki te whakamarama i nga waawi me nga tauera.

Te tea Green mo te makawe

Ko te nuinga o nga wahine ka taea te whakaatu i te tea he painga mo nga makawe, na te kaha o te pupuhi, ka whakakore i te mumura me te pupuhi me te pakari i te pakanga. Ka kitea te hua o te tea matomato i muri i te tukanga tuatahi, mai i te mea ka heke te ihirangi ngako me te whiti. Ka taea e koe te whakamahi i nga momo matapihi, engari ko te tikanga tino angitu me te whaiwari ki te horoi.

Kai:

• tea matomato - 1 tbsp. koko;
• wai wera - 400-500 ml.

Te whakarite:

1. Whakakotahitia nga kai me te patuki mo te hawhe haora.
2. Kei te pekehia, ka taea te whakamahi. Te horoi i muri i te horoi. Kaore koe e horoi i te tii.

Te tea Green mai i te haki

Ka whakaakona e nga kaitohutohu a te Cosmetologists te whai hua o te inu i roto i te whawhai ki te haki. Ma te whakamahi i nga wa katoa, ka taea e koe te whakaiti i te mumura, te whakatere i te whakaora o nga whiu, me te whakaiti i te tupono o te hokinga mai o te hau. Te tautuhi i te whakamahinga o te tea matomato, he mea nui kia mahara he whakaiti i te hanga o te ngako me te whakakore i nga microorganisms e pupuhi ana. Hei whai hua, me mahi koe i te tinana mai i roto me waho.

1. I nga ra katoa, ka tūtohu kia inu ki te 3-5 kapu o te tea me te kore huka. He mea nui kia nui te kounga o nga rau.
2. Whakapaia te inu, ringihia ana ki te paraihe me te wera. I te ata, horoia te kiri, me tuku te wai kia maroke, ka maroke koe.

Te tea Green - he kino

He tetahi rarangi o nga whaimana, e tika ana kia whakaarohia kia kore ai e puta mai i te whakamahinga o te wai:

1. I roto i te nui o te nui (4-5 kapu i ia ra) kaore e taea e koe te inu tea i te wahanga o te wahine, na te mea ka taea e te kopu te whanake he.
2. A, no te mea he mea nui ki te whakarereke i te whakamahinga o te tea kaha , a, ka taka ki te whakaheke i nga oko toto.
3. Mena kei te hiahia koe mehemea he pai ki te inu i te tea matomato mo te matereti, ka kino te whakautu me te maha ka miharo, engari ko te kapu o te inu kaha ka whakanui ake i te mahi a te roro me te pūnaha rorohiko matua, ka awhina i te moe pai.
4. Kua whakaaturia e nga whakaaturanga ko te tea wera e kore e ahei te haurangi i nga paanga nui, no te mea ko nga wairangi e hangaia ana e whai hua ana ki te whakanui ake i nga utu. I tua atu, ko te inu he mahi diuretic, e kore ai e whai hua te whakamahi o nga kaitohutohu antipyretic.

Te rapu i nga mea e kino ana ki te tea matomato, he mea pai kia mahara ehara i te mea e hiahiatia ana kia nui ake i te 1.5 rita o te inu i ia ra. Kaore i uru ki te waipiro te waipiro, no te mea ka peia e te ahuaihana te hanganga o nga mea taiao i roto i te tinana. Kaore i te taunakitia kia inu i te tea i runga i te kopu koree, no te mea he riri ki te mucosa. He kino ki te whakamahi i te mea i mua i te kai, no te mea ka kaha ake te tukanga o te haumaru pūmua. Ka taea e nga hua kino te puta ina whakamahi i te tea kounga iti.