I mohio koe he pai te taka o nga hanewiti wera me te kore awhina o te oumu mitiiti. Ko nga hanewiti wero i roto i te parai paraoa he maha atu nga ahuareka me te whai hua ake. Na to ratou reka reka me te kakara reka reka ka pai ki te katoa, kahore he!
Ka whakamahia nga hanewiti hera hei taputapu motuhake, hei paramanawa mo te hupa, he hupa, he rīwai miraka. Kaihia e raua te wera me te makariri.
He hanewiti maoa me te tiunu
Kai:
- hua - 1 wahi;
- miraka - 3 tbsp. koko;
- pata;
- panena - 1 te waa;
- hauati kohuatia - 100 g;
- te tiihi riki - 100 g;
- tōmato - 2 pcs.
- greens;
- te tote - ki te pangia.
Te whakarite
He rite te maimoatanga wera i roto i te parai paraoa e whai ake nei. Tapahia te paraoa ki nga poro kikokore. Hangia te hua manu me te waiu, he tote iti. Kohuatia te paraharaha me te hoatu i tetahi wahi o te pata. Ka tohaina nga pihi o te miraka i roto i te ranunga o te waiu me te hua manu me te maka ki roto i te paraoa paraoa i tetahi ara kia kore ai e uru mai ki a ratau. Ko te toenga o te ranunga ka ringihia ki te parai parai ka hipokihia ki te taupoki. A, no te paraoa te paraoa, hurihia ki te taha o te taha ka waiho i nga pihi o te omelet i runga i te parai mai i runga.
Kaua e waahi te wa ki te kore noa, tapahia nga kai katoa: he kuihi - he porowhita iti, he hawhe o te tiihi - pepa, te hawhe tuarua - he ruri i runga i te kaiti iti, tapahia te tumato i roto i nga porohita, ka tapahia te karaati.
Ka tohatohahia ki runga i ia waahanga o to maatau te koko o te kuihi, ka makahia te toomato ki runga ka hipoki ki te rihi. A, no te rewa, tauhiuhia nga hanewiti ki runga ki te tiihi tunu.
Ka tino rite nga karaweti wera me nga tōmato, ka hohoro te tunu i te tiihi.
Kaua e wehi ki te wawata ki nga kai: hei tauira, i roto i nga hua me te waiu ka taea e koe te whakapiri i nga waahi ka whakakore i te maunu me te hukamira ranei te ham.
He hanewiti me te tīhi
Kai:
- rye taro - 1 wahi;
- mayonnaise - ki te reka;
- pakeke te tihi - 200 g;
- greens - ki te hiahiatia.
Te whakarite
Ko te tikanga mo te hanga hanewiti wera he tino ngawari! Ka tapahia te taro ki nga poro iti me te hinu i ia ki te mayonnaise. I muri iho, tauhiuhia ki te tiihi tunu i runga i te peita pai me te whakanoho ki runga ki te parai wera wera. Hoki me te tatari. I te wa katoa kua rewa katoa te tīhi, tangohia me te mahi i runga i te tepu, te whakapaipai ki nga otaota hou. Pai te hiahia!