Ko te Cranberries he momo tipu i roto i te taone repo. Ko ona hua matamua ka kohia mai i Mahuru ki Oketopa, ka kai ano he mea hou, ka kohia mo te whakamahinga mo te wa o muri mai - maroke, maoa me te tio. Na te ahuatanga ahurei, kei roto i te tipu te maha o nga mea whai hua: mai i te anti-inflammatory ki te anticarcinogenic.
Te mana o te tipu i runga i te tinana
Ko nga momo rereke o nga cranberries ka whai mai i te momo o ona waahanga. Kei roto i tenei tipu nga waikawa taiao, hei tauira, cinchona, citric, malic, benzoic, oleanolic, e awhina ana ki te whakaora i te gastritis, engari he iti noa iho te waikawa. Te whakaora i te waikawa iti, ka awhina te wairani karepe i te mahi kiripiri katoa.
Ko nga crustaceans motuhake, nga anthocyanins, he kaha ki te whakamahi i te antimicrobial effect. Mai i nga wa o mua, he rongoa, he mate catarrhal, he raupapa tipu me te kiripiri jam, he moa ranei i te tipu.
Ko nga taonga antimicrobial ka kitea ano ka whakamahia i te rohe ki te kiri. Mo nga kaupapa whakapaipai, ka whakamahia te kirīmi e hāngai ana ki nga tangohanga cranberry ki te whakaora i te microtrauma me te hamani i te hakihaki.
Huaora me nga matū motuhake i roto i nga tipu, he maha nga hua whaihua e tika ana mo te hapūtanga. Hei tauira, ko te taonga nui o te huaora C , e whakatairanga ana i te pai o te mahi o te placenta, me te ihirangi rino - he pai te aukati i te mate o te wahine hapu. He mea nui kia kite i nga mea kei roto i te kiripiri e whawhai ana ki nga mate urogenital, na te whakamahi i nga cranberries i mua i te whanau, kaore koe e whai whakaaro ki te mahinga o te waahanga whanau.
E ai ki nga ihirangi o nga matū antiarcinogenic, ko nga tipu te wahi tuatahi i roto i nga hua katoa. Ka tohe nga tohunga ki te whakauru i nga hua me nga cranberries i roto i te kai o ia ra mo te maimoatanga o te mate pukupuku.
Cranberries mo te mate taimaha
He torutoru nga tangata e mohio ana ki nga mea ataahua o te tipu hei whakapoke i te mate. Ko te whakamahi i te tipu i roto i te kai mo te parakuihi, i te mea ka reka tona reka, ka awhina i te whakaiti i te hiahia. A ka inu i te karaihe o te karani hei kai, i te po kaore koe e whakamamaetia e te mate o te mate.
Ma te whakamahi i enei hua whero me te mate taimaha, ka makona te tinana ki nga polyvitamins me nga kohuke. Ko te Cranberries, ko te tikanga, ehara i te mea tino nui o te kai, engari he mea hono ki nga riu kai hei hanga mo te tinana o te whakarato o nga matūkai, me te whakahohe i te painga.
Ko nga taonga whai hua o te raukara i te ngaro o te taimaha i runga i te ihirangi o nga antioxidants kei roto. Na roto i te tuku i nga pūtau mai i nga toxine rerekē, ka timata ngaa matū mai i te pihi te mahi tika o nga tukanga mate. Ma te whakaoho o te mahi taapiri o nga pūtau, ka tīmata te wehenga o nga momona me te tango i nga karake. Ko tenei horoi ka hohoro te ngaro taimaha.
Ko te kohinga caloric o cranberries he 28 kcals ia 100 karamu o te hua hou, me te wairani cranberry 41 kcals. Kaore e taea e te ihirangi o te kawhero iti te kino ki tetahi kai.
Me whakauru koe ki te tipu ki te huamata i te ngaro o te taimaha, no te mea ka tino whakapumautia te pünaha taraiwa. Ko tana taonga nui o te vitamin-kohuke e whakapakari ana i nga parenga o te tinana,
Ahakoa tona tae whero, ka taea te paura me te mate mate. Kei roto i tana hanganga he waikawa, he whawhai ki nga kairau me te mahi hei antihistamine. Ko tenei taonga kaore i te whakakapi i nga kai mo nga tangata e whai ana ki nga urupare mate.
Kaore he tikanga mo te whakamahinga o te cranberries, ahakoa i te tau, i te mate ranei, engari, he nui te nui o nga waikawa i roto i te purapura kia maharatia, ka whakaurua ki roto i te kai i roto i te rahi.