I roto i te pepa i roto i te oumu, he putea pai te pini ki tetahi huamata. Mauruuru ki te maimoatanga wera, he reka, he ngohe te huawhenua. I tenei ra ka korerotia e matou ki a koe etahi huarahi hei whakarite.
Me pēhea te tunu i te beets i roto i te oumu i roto i te pepa?
Kai:
- te tote pai - ki te reka;
- pīti - 4 pcs.
Te whakarite
Ko te oumu kei mua i te wera me te wera ki te wera o te 200 nga nekehanga, te tautuhi i te kohinga ki te taumata toharite. Ko te ahua mo te tunu he mea hanga ki te pepa konumohe. Kua horoia te Beetroot, kua wehea nga rau, a ka mahue tonu te hiku. Ka horahia e matou te pakiaka i runga i te tauera me te maroke maroke. I muri i tenei, ka nekehia e matou te pīti ki te puka rite me te tauhiuhi noa ki te tote. Ki runga ki te pepa me te āta whakatika i nga taha. Ka tukuna atu e matou te mahi ki te oumu o mua ka tunu i te 50-90 meneti, i runga i te rahi o te huawhenua. I mua i te tango i te beets, ka tangohia e tatou he toothpick me te tirotiro i te ahuareka, te tapahi i te huawhenua i nga waahi. Na te neke atu i te pungarehu ki roto i te pereti me te whakamatao. I muri i tera ka tapahia rawatia nga ponytails me te wahi o runga. Ka horoia e tatou i te kiri, ka horoi i te wai mahana ka tapahia ki nga poro kikokore.
Beetroot i roto i te oumu i roto i te pepa
Kai:
- pīti - 400 g;
- kawa iti-ngako kawa - 70 ml;
- nga mea kakara;
- tīhi - 40 g;
- greens hou - mo te whakapaipai;
- Potae - 10 g.
Te whakarite
Ki te tunu tunu ki te pini, ka tohua te oumu me te wera ki te mahana o te 180 nga nekehanga, te tautuhi i te kohinga ki te taumata toharite. Kua horoia nga huawhenua me te maroke. Na ka mau i te reira i roto i te putea me te tuku ki te tunu kia rite ra ano i roto i te oumu i mua.
He aha te nui ki te tunu tunu ki te pini i roto i te oumu?
Ka kotahi te haora tenei, e ai ki te rahi o te pakiaka. Ka whakamanahia te waatea
Kohia te huawhenua, ka horahia, ka horahia ki runga i tetahi paraharaha. Na ka horoi tatou i te pungarehu mai i te kiri, ka tango i te upoko ki te maripi me te whakanoho i nga pereti i roto i te rihi tunu ka pania ki te hinu. Te poroporo, te pepa ki te reka, me te tipu o te kirikiri miraka iti. Ki runga ki te tauhiuhia ki te tiihi kuoro, ka hipoki ki te pepa o te pepa ka tunu i etahi meneti i roto i te oumu wera ki te mahana o te 180 nga nekehanga. Ko te mea katoa, kua rite nga beets reka me te whai hua. Ka mahi matou hei paramanawa, ka whakapaipaihia ki te otaota hou .