Ko nga momo rereke katoa o te huamata pupuhi me te harore me nga harore i raro nei he mea taketake me te ahurei i tona ake ara, me tana reka reka ka tino pai ki te awhina i tetahi tepu kai.
Te tihi raihi ki te heihei paraoa me te harore - tunu
Kai:
- te paura heihei paraoa - 250 g;
- toa - 320 g;
- tōmato hou - 280 g;
- pakeke te tihi - 170 g
- mayonnaise - 110 g;
- hinu hinu kua tahia;
- pepa pepa pango;
- peka o te kata hou;
- te tote.
Te whakarite
Ka tunuhia e matou te koparua paowa ki nga papa, nga pakaru, nga pene ranei i to maatau whakaaro. Ka horoia e nga karaihe te pai, te maroke, te paparua, ka waiho i roto i te raupapa hika, i roto ranei i te tihini tae noa ki te tunu ki te hinu huawhenua me te kore he kakara. I te mutunga o te wa parai, ka tohua te puranga o te mushroom ki te tote me te pepa pango.
Ka horoia e tatou te matohi maoa me nga poraka iti, me te pakeke, ka tukuna te tiihi piquanti i waenganui i te kaute waenga.
Na, ka maka e matou te heihei paraoa i te hiku o te huamata, te tunu i te mayonnaise. Na ka tohatoha i te paparanga o te harore tunu, ka whakanohoia e matou ki runga ki a ratou nga tōmato rite. Ano, me kakahu rita rita ki te mayonnaise ka taraihia ki runga me te papa o te keke. Ka hoatu e matou he haora e rua mo te whakaheke me te mahi.
Te tipu i te huamata me te heihei, harore me te pineaha
Kai:
- hehei heihei - 350 g;
- ngongo - 420 g;
- riki - 120 g;
- hua - 4 nga wahi;
- pakeke te tiihi - 190 g
- pineapples kēne - 320 g;
- mayonnaise;
- hinu hinuwhenua;
- pepa pepa pango;
- greens hou ki to koutou reka;
- te tote.
Te whakarite
Te horoi i te uma o te poaka hou, ka whakamakuku ki te wai tote me te kohuatia kia tino tunua. Ki te hiahiatia, ka taea te whakanui i te wai ki te rau kokoru, me te kohinga o etahi pea o te pepa reka. Ka tunua ano e matou nga hua ka ringihia e ratou he wai makariri mo etahi meneti.
Me horoi rawa nga harore, ka tapatapahia rawatia e ratou ki te maripi koi, ka haere me nga riki tapatapahia me te tapatapahi kia tunua. Kaua e wareware ki te tote me te waatea me te pepa pepa pango.
I te waatea, ka tapahia ki nga poaka iti poraka, ka horoi i nga hua ka waiho ma te papa. Waiho ano hoki te tiihi ki te pakeke. Ka tangohia te pineapi i te tirikara me te muru ki nga poraka iti.
Na kua rite katoa nga waahanga - ka taea e tatou te haere ki te hoahoa o te rita rita.
I raro o te peihana huamata ka tunua e matou he harore tunu ki te riki, ka waiho he papa o te heihei, i runga i te tipi, ka tiihi me nga hua. Me whakakorea nga paparanga katoa ki te mayonnaise me te hiahiatia, ka tunu ki te tote.
I muri i etahi haora, ka whakairihia te huamata, ka makona me te rite mo te whakamahi.
Te tipu i te huamata me te heihei, te harore, te pune me te tiihi
Kai:
- hehei heihei - 520 g;
- harore - 520 g;
- riki - 110 g;
- paku - 220 g;
- pakeke te tihi - 220 g
- walnuts - 180 g;
- mayonnaise - 180-200 g;
- hinu hinuwhenua;
- pepa pepa pango;
- greens hou ki to koutou reka;
- te tote.
Te whakarite
I te tuatahi, tunuhia kia tae noa ki te wa e rite ana te uma o te uma i roto i te wai tote, he makariri, tapahia ki nga poraka o te iti, te wa me te mayonnaise me te uru.
Na, ka tiakina nga harore horoia i roto i te hinu huawhenua me te kore o te hinu tae noa ki te waahi tahi me te timatanga
Ka paraihia nga paraone mo nga meneti torutoru i roto i te wai kohua, ka tapahia ki nga waa. Kohia nga kongakonga i tetahi ara watea, a ka waiho te tiihi ma roto i te kaute waenga.
Na kia timata ma te huihui i te huamata. I te raro o te peihana huamata, he harore parai ki te riki, tohatohahia te uma o te uma o te heihei i runga ake, ka hipoki ki nga pauna. Na inaianei ka hipoki ki tetahi papaa o te mayonnaise ka horahia te tiihi. Ano, me kakahu i te huamata me te mayonnaise ka hipoki ki te wōnati. Te whakatau i te huamata tipu i roto i te pouaka whakamātao mo te rua haora ki te papa.