Ko te Zephyr he mea ahuareka, i te wa ano e whai hua ana te ahuareka, penei i mohiotia e matou i tenei ra, i hangaia te marshmallow i Parani, i reira i tapaina ai tona ingoa, i tuhia hei ahi marama. Ko tenei kai reka o te rangi ko te pai o nga tamariki me nga pakeke, me te mea ka hiahia nga tangata katoa ki nga mea e hangaia ana e nga manukara, e ahuareka ana, e reka ana hoki.
Tuhinga o mua
Kei roto i tenei hua he maha nga momo matūkai, ina koa mo nga kohuke, penei: te rino, te konupūmā, te pāhare pāporo, te konutai, te konupora , te ūkuikui.
Ko te hanganga o nga marshmallows e whakakiia ana te mono - me te kore korero, te pungarehu, te hika, te waikawa waikawa, te muka kai, te huaora B2 me te PP. Kei roto i te Marshmallow nga ngako, he 0.8 karamu anake te taimaha, engari he haumaru 79.8 g, no reira te ihirangi kaiao, rite ki te 326 kcal ia 100 g.
Hei whakarite i nga manukara, he puree hua, he huka, he matotoru taiao, he whakamaori i te nuinga o te wa.
Nga hua me nga kino o nga manukara
Ko te mea nui, he mihi ki nga matotoru taiao e whakauruhia ana i roto i tenei ahuareka, pēnei i te pectin me te agar-agar, marshmallows me te whai hua o te waa:
- Ka whakaora i te tinana o nga putea paowa, nga pounamu, nga tote, nga taimaha taimaha.
- Whakapai ake i te mahi roro.
- Ka whakaiti i te taumata o te cholesterol i roto i te toto.
- Ka whakanui ake i te aukati o te tinana ki te maha o nga mate.
- Ka whakapakari i nga whao, nga makawe, nga oko toto.
- Ka whakapai ake te ate, ka horoi i nga toxins.
Ahakoa nga momo rongoā o te repo, ka taea e te kino te kino me te kino ki te tinana:
- Mena ka pupuhi koe i runga i nga manukara, ka arahina ki te whanaketanga o te nui o te nui o te huka, no te mea he nui te huka.
- Kaore e taea e koe te kai i tenei reka ki te hunga mate pukupuku me nga tangata e raruraru ana ki te whakawhitinga o te warowaihā.
- Ka meinga e koe he tauhohe mate. Ko te tikanga, ko te hanga hou kei te whakamahi i te maha o nga matū e taea ai e te mate te hauora. Na reira, ngana ki te hoko i nga marshmallows ma te ma, kaore he taputapu. I roto i taua maimoatanga, kaore he kirikiri me te iti ake o nga wahanga rerekē rerekē.
Marshmallow i te wa e kai ana
Ko tenei kai reka, i hokona i roto i te toa, kaore pea e kiia he hua e tika ana mo te whakamahi tonu me te kai, no te mea kei roto i te marshmallow te huka, a, kaore he iti.
Mehemea ka korero matou mo nga maemataka tawhito, ka pai ake te tunu i te kainga, ka whakaaetia e te taakuta nga taangata me nga tangata whai mate huka . Na reira, i te wa e kai ana te hua kaore he kino i te ahua o te ahua, mehemea kaore koe e kaha ki te tango. Mena ka korerohia e koe te rahi o te raorai ka taea te ra, ka nui noa atu nga 2-3 nga momo kai reka.