Ko te huarahi whai hua me te ngawari ki te whakakore i nga pauna nui i roto i te waahanga o roto ko te rapu i te awhina i tetahi whitiki motuhake. Ko te whitiki mo te hunga kaore i te wa, te kaha, me te manawanui ki te maka atu i te taumaha kino i roto i te whakataetae hākinakina e whakawhanakehia ana mo te hunga e kore e kaha ki te kaha ki te mahi kaha i runga i to ratau hauora, me te hiahia ano kia noho tonu ratou ki te "ahua". Kua hangaia te whitiki ki te whakakore i te papatipu momona nui i roto i tetahi o nga waahanga tino raruraru - ko te waahanga o roto. He mea ngawari te whakamahi i te piko mo te mate taimaha, hewari ki te whakamahi i nga ra o te ra, me te whakakotahi ki te kai pai me te taimaha o te tinana, he mea tino kaha te hua.
Ma te ui mehemea ka awhina te whitiki ki te ngaro i te kopu o te kopu, me whakaaro koe kia rua nga momo whitiki me te whiriwhiri i te whiringa tika mo koe ki te whakatutuki i te painga o te kaha nui. E rua nga waahanga o nga whitiki:
- Ko nga pereti, me whakamahi i te whakamahinga o te tinana. Ka hangaia enei whitiki mai i te neoprene hei whakatere i te painga o te whakangungu ma te whakarahi ake i te rere o te toto i roto i te hope;
- whitiki, kaore e whakamahia ana e te whakamahinga ki te whakararuraru i te raruraru tinana, no te mea ka taea e ratou te mahi takitahi.
Mena te kaitautoko o te waahanga tuatahi, he maamaa nga mea katoa (he nui ki te whitiki i te whitiki i te wa o te tukanga whakangungu), kaore te waahanga tuarua i te maatau.
Belt-sauna mo te mate taimaha
Ko te kaitautoko o te waahanga tuarua ko te whitiki o te haumaru iti i roto i te kopu, e whakarato ana i te ngako whai hua me te kore he mahi tino motuhake. Ko te hiu te haunahu he paoho, na te mea ka awhina i te tango i te wai nui me te toxins mai i te tinana, ka whakaiti i te taimaha me te whakakore i te tinana.
E kiia ana te ngako taiao he rahui rahui, e whakamahia ana e ia, mehemea kaore i te waahi. Ko te whakangungu tinana me te whitiki sauna e taea ai e koe te whakamahana ake i nga uaua, me te ngako o te ngako, i te mea ka tukuna e koe i roto i te okiokinga. Hei whakatutuki i te painga o te painga, ko etahi o nga kaipupuri o te Kaitohutohu e pai ana mo te whakangungu me te kaha, ka whakanui ake i te paanga o te tinana. Engari, he pai ki te mahara kia penei te mahinga o te rorohiko ki tetahi taimaha taimaha, a, ka kaha te whakanui i te wera me te mate wairoro i nga wa maha.
Belt-massager mo te mate taimaha
Ko tetahi atu o nga mema o te waahanga tuarua ko te whitiki me te painga o te kaitautoko, e whakamahia ana ki te ngaro i te taimaha me te whakaongaonga i nga tukanga moenga, te tukunga taiao o te toxins mai i te tinana. Ma te kaha o te whakaoho, ka awhina ia ki te whawhai i te cellulite, ka wehea nga momona ma te whakaoho. Ko taua whitiki e whakaiti ana i nga uaua iti rawa, e whakaongaonga ana ia ratou, e tautoko ana ia ratou i roto i te hanganga. Ko nga whitiki Vibro he mea pai mo te tinana, ehara i te mea he whitiki mo te mate taimaha, engari ano he kaipara. I tua atu, ko te whitiki te whakapai ake i te whakamahinga o nga matūkai, ka whakapai ake i te tipu, ma te whakakore i te puku.
Te whakamahi o te whitiki mo te mate taimaha
Hei whakakore i nga putea momona i roto i te kopu, me mohio koe me pehea te whakamahi tika i te whitiki mo te mate taimaha. Ahakoa ka hiahia koe ki te whakatutuki i te painga nui, kaore koe e hiahia ki te whakamahi i nga ra katoa, no te mea kaore koe e wareware ko nga whitiki mo te mate taimaha e hoatu he kawenga nui ki te ngakau, a ka arahi ki te kino o te kiri. Hei painga pai, whakamahia te whitiki me te whakangungu tinana, me te aroaro o te tono
Me tohu koe ahakoa kaore koe i te merekara, ko te hiahia ki te ngaro o te taumaha anake ma te hanga i te rereke rereke i waenga i nga kaata ka tukuna, ka pau. Ko tenei e whakaatu ana ko te kai tika, ko te kai pai me nga taimaha o te tinana e mau tonu ana i roto i te aromatawai i nga tikanga mate taimaha, ehara i te mea e whai hua ana, engari i runga ano hoki i te painga o te hauora.