Ko Terrin he rihi rongonui French, e taea ana te whakarite i te kainga. Ka taea te huawhenua, te ika, te kai ranei. Ka mohio matou ki a koe i tenei ra ki te hanga i te papa o huawhenua.
Te tipu mai i te tiihi me nga huawhenua
Kai:
- kareparāoa - 0,5 nga wahi;
- tōmato - 4 pcs.
- zucchini - 1 pc.
- pupuhi - 1 te waa;
- karika - ki te reka;
- hua - 4 nga wahi;
- tīhi;
- nga mea kakara;
- pepa tunua - 2 pcs.
- hinu hinu.
Te whakarite
Ko te kareparāoa ka tohatoha i te inflorescence me te kohua mo te rua-rite. I tenei wa, ka horoi tatou i te pupuhi, te karika, te tōmato me te zucchini. Na ka hurihia nga huawhenua ka haere ki te riki iti o te riki tuatahi ki te karika, ka tohaina te tōmato me te zucchini. Whakaritea nga mea katoa ki te pangia, ka hipoki ki te taupoki me te hupa tae noa ki te ngohe me te whakaekea o te wai nui. Nga tipu paraoa o te tote kāpeti kia reka me te uru ki te tīhi. Ko te puka mo te taiao e hipokihia ana ki te pepa, ka taatitia e matou he papa o te pepa tunu, ka whakairia, ka makahia te kāpeti me te tarai i nga mea katoa me nga huawhenua. Ringihia nga hua ka whiua me te tuku i te puka mo te 15 meneti i roto i te oumu ka mahi i te rihi oti i roto i te wera me te makariri.
Te whenua tiihi me nga huawhenua
Kai:
- ngahei heihei - 500 g;
- kāreti - 2 nga wahi;
- pini pīni - 200 g;
- pupuhi - 1 te waa;
- te hinu huawhenua - 125 ml;
- waina winika ma - 2 tbsp. koko;
- hua - 1 wahi;
- nga mea kakara;
- nga oriwa kahore he rua - 100 g.
Te whakarite
Ka horoia nga kaloti, ka tapahia ki nga takai kikokore. Ko nga pīni kei te whakaheke. Na ka ringihia te wai ki roto i te paraharaha, kohuatia me te