Ko te waina kaore i te inu ka waiho hei painga mo te hunga e kore e inu i te waipiro mo tetahi take, tetahi atu ranei, me nga tamariki hoki. I te whakarite i te inu i te whare, ka taea e koe te ahuareka ki tona reka reka, whakamahana ia koe, ka whakakiia te tinana ki nga huaora nui.
Te waina kore e inu i te waipiro - tunu
Ki te whakainu i te waina karepe ki te kainga, me whai rawa atu i te wai kaore he pipi, me te iti rawa o nga mea kakara. I te nuinga o nga wa i roto i te inu, ka tapirihia etahi momo tirani me nga rēmana, he pihi aporo, pears, cherries me etahi atu hua me nga hua. Mahi i te wera i roto i nga awhi me nga karaihe pai.
Te waina maoro i te karepe karepe - tunu
Ko te mea tino rongonui i roto i taua momo inu ko te waina i runga i te wai karepe. Ko nga momo tonic me te whakapakari i nga momo karepe karepe ko te huarahi pai rawa atu ki te whakaatu i roto i te puinga wera, te whakapai ake i nga tukanga miihini i roto i te tinana, me te kaha. Ko nga momo koiora o taua inu whakawera kei te taangata ano hoki, kei te taatai i te huinga pai o nga hua me nga tuhinga kai.
Kai:
- wai karepe - 1000 ml;
- te paura cardamom - 1/3 tp.
- Te hinamona te whenua - 2/3 tp.
- Te haupapa o te whenua, te nutmeg nut - na te toki;
- nga puku (puku) - 5 pcs.
- rēmana, aporo.
Te whakarite
- Ka wera te karepe karepe i roto i te pueru tae noa ki te puta mai o nga tohu.
- Tāpiri ki te oko nga mea kakara katoa, poro poroporo me nga aporo.
- Whakauruhia nga ihirangi i raro i te taupoki mo te 15 meneti, ka tohua, ka iti ake te whakamahana me te mahi.
Ko te waina maoro i te wai reka
Na roto i te whakarite i te karere ki te inu i te waina - he wai inu kore inu me nga tuhinga tuhi, me nga tuhinga taketake, kaore e taea e koe anake te reka o tana reka reka, engari ka awhina ano hoki i te tinana ki te mate, te kirika, te whakapakari ranei i te puuropi. Ka whai hua tenei ki te ihirangi tiketike o nga cherries i roto i te parahi, te huaora C me te maha atu o nga mea tino nui.
Kai:
- wai reka - 1000 ml;
- karaka hou - 200 ml;
- te huka huka - 90 g;
- nga rakau tiamona - 2 pcs.
- nga puku (puku) - 2 nga wahi;
- pakihi - tohu;
- poro o te citrus mo te tuku.
Te whakarite
- Kei te wera te wai tipu ki te tata o te tunu.
- Tapahia nga puku o te pupuhi, te rakau tiamona me te pihikete, te huka huka, te whakauru me te waiho mo te 15 meneti hei whakauru i raro i te taupoki.
- Whakamutuahia te wai citrus, tohaina ki te wera wera, whakainumia, ringihia te inu i runga i te karaihe me te whakauru i nga poro karaka me te rēmana.
Ko te waina maoro ki te wai aporo
Ko te tino rongonui me te aroha i roto i te huihuinga nui o te kai aporo a te waina, ka taea te whakarereke i nga waahi ki te reka, ki te aroaro ranei o nga kai. Whakaritea tino pai te paera o te citrus, ka taea e koe te hanga hou, te tango noa ranei i te kino me te whakauru ki te inu. He rite ano hoki he rerekētanga o te tarukino i etahi wa me te whakawhitinga o nga mea kakara kore-reka, penei i te pepa reka me te rau kokoru. I runga i te huarahi e pai ai te inu i te waina karepe i te waipiro , ka ako ano koe.
Kai:
- nga aporo hou - 1,2-1,4 kg;
- wai maemae - 100 ml;
- karaka me te rēmana - 2 tbsp. koko;
- honi - 70 g;
- he rakau tiamona - 3 pcs.
- nga koroka (puku) - 4 pcs.
- Nutmeg me te cardamom;
- pea o te pepa reka - 2 pcs.
Te whakarite
- Mai i nga aporo ka pakaru, ka maka ki te parai (1 rita) me kawe mai ki te whewhe.
- Makahia ki te peihana o te purore me nga mea kakara katoa.
- Tangohia te oko mai i te ahi, ka hipoki, ka hipoki mo te 15 meneti.
- I mua i te taviniraa, toha atu te honi ki te reka.
I tunuhia e Cranberry te waina kore-waipiro
Ko te reka kore o te inu wera e hāngai ana ki te waipiro te hono me ona taonga tino mīharo, ka waiho hei ngawari o te rapu mo nga makariri me etahi atu mate e tino nui ana te aukati antimicrobial me te anti-inflammatory. Ko te waina kaore i te inu i roto i te whanui he tino whai hua, he mea kakara, i te wa e whakaratohia ai e te whakamahana te whakakore i nga tira me te tiaki i nga uara katoa o nga kohinga.
Kai:
- cranberries - 1.4 kg;
- wai 100 ml;
- te huka huka - 100 g;
- he rakau tiamona - 3 pcs.
- nga puku (puku) - 5 pcs.
- nutmeg - peke;
- Pea o te pepa ma - 6 pcs.
Te whakarite
- Ka pupuhihia te Cranberries i roto i te pupuhi, te whakarahi i te wai, me te tohi wai wai. Ka taea e koe anake te whakamahi i te juicer.
- Whakakotahitia te hua o te kirikiri nui me te huka me te riringi ki te tini o te tipu.
- Tāpirihia nga mea kakara me nga mea kakara me te huri i te tikanga "Hehi" mo te haora.
Ko te waina maoro i te pamekaranete wai
Ko te nui o te uara he waina kaore i whakainumia i te waipiro i hangaia mai i te wai pamekaranete . Ko nga mea whakamiharo o tenei hua miraka ka awhina i te korokoro me te makariri, te whakanui ake i te hemoglobin i te anemia, te whakapakari i te mate, te whakanui ake i te kaha, te whakakii ranei i te tinana me te huaora. Ka rite ki te take o cranberries, ka taea e koe te whakainu i te inu me te awhina o te tini, ma te whakamahi i te aratau ano, ka waiho ranei i runga i tetahi pereti i roto i te waa.
Kai:
- keke pamekaranete - 1000 ml;
- wai 210 ml;
- pouaka o te cardamom - 5 pcs.
- puawai honi - 100 g;
- te ngongo whenua;
- pokanoa i roto i te puku - 3 pcs.
- karaka karaka - 2 tbsp. koko;
- rakau tiamona - 1-2 pi.
Te whakarite
- Ma te korou ka tohua te nui o te mea hou, hono atu ki te wai ka maka ki roto i te paraharaha me te papa matotoru.
- Kohia te ipu i te wera iti rawa, tuhia nga mea katoa mai i te rarangi o nga kai kaore i te honi me te wera ki te paanga o te 80 nga nekehanga.
- Me tuku e ratou mo te 15 meneti, a kaore i te aroaro o te ratonga hei honi puawai.
Te waina maoro ki te wai karaka
Ka taea e koe te whakainu i te karepe karepe karepe. Ko nga hua o te Citrus e whakamahia ana he mea whakauru i roto i te whakakore i nga inu wera me te iti noa o te mahi hei kaupapa. Engari i roto i tenei mahi, kaore i te iti ake te inu o te inu mahana i te reka o te wai me nga taonga o te uara i roto i nga atu ana. Ki te turanga o te karaihe kaore i tino nui, ka tapiritia e tatou ki te tea kaha.
Kai:
- wai karaka - 900 ml;
- tea pango - 250 ml;
- te huka huka - 70 g;
- pouaka o te cardamom - 5 pcs.
- honi - 90 g;
- te oneone nutmeg - te titi;
- pokanoa i roto i te puku - 5 pcs.
- he whetu nui - 2 pcs.
- he rakau tiamona - 3 pcs.
- karaka mo te tuhi.
Te whakarite
- Kua whakakotahihia te tiihi hou me te tihi hou i roto i te putea me te tapiri i nga mea kakara katoa me nga mea kakara.
- Whakaorangia nga waahanga tae noa ki te ahua o nga mirumiru, tango atu i te pereti me te tohe kia 15 meneti.
- I mua i te taviniraa, ka wera i te hinu honi honi.