He maha nga tangata e mohio ana ko te pahiri he otaota whai hua. Engari i te wa ano ka wareware ratou he iti rawa te wai o tenei tipu. Ko te hoko anake i te toa kaore e taea, me tunu noa koe, engari kaore he wa. Na reira, ehara i te mea ka miharo ko nga kaihoko noa te iti o te mohio ki nga painga me nga kino o te wai paari, me pehea hoki te tango.
He aha te whai hua o te wai o te pahiri?
He maha nga hua whaihua o tenei hua, engari he mea tino nui te tuhi i nga korero e whai ake nei:
- Kei roto i te maha o nga matū o te koiora, ko te puna nui o te huaora me nga huānga tohu;
- kei roto i te hanganga he hinu nui, he hinu whakaheke, he antioxidants me te flavanoids;
- ka awhina i te pupuri i te mate i roto i te wa o te makariri me te whai painga ki te tinana, ka hoki mai i te mahi;
- te whakapakari i nga oko toto, te ngakau, te whakakore i te cholesterol kino;
- he kaha te mate, ka whakakore i nga tote nui atu i te tinana;
- whakaheke i te tukanga pakeke;
- ka ārai i te whakawhanaketanga o te prostatitis i roto i nga tane;
- Ka whakatairanga i te whakakore i nga kohatu i roto i nga whatukuhu me te gallbladder.
Heoi, he mea nui kia mahara ko te mea ano ka uru atu ki nga painga o te wai paari me te kino ano hoki i te reira. A me mahara ano tenei.
He kino ki te wai o te pāhiri
Ka rite ki tetahi atu hua tipu, he nui i roto i nga momo waikawa, ka taea e te wai te pahiri te whakapouri i nga kiriuhi mucous o te mangai, te esophagus, te puku, me te hiahia. Na reira, he tino whakahēhia mo te hunga e mate ana i te mate o te mangai, te aroaro o te mate i roto i te mangai, i nga ngutu, i te koha. Kaore hoki e ahei te haurangi ki te hunga e mamae ana i te mamae o te mate, te gastritis me te waikawa tiketike, me era atu mate pukupuku. Ka taea e te wai paari te whakanui ake i te reo o te pokapū, na nga wahine hapu hoki hei kai i te mea ka tino kahakore.
Ka taea te whakatau i tetahi whakatau arorau ahakoa he maha nga hua whaihua i roto i te wai o te pahiri, he waahi te aroaro o nga whakapae ki te whakaaro nui mo te awhina o tona awhina. He pai ake te korero ki to taakuta.
Ngā āhuatanga o te fariiraa i te wai pahiri
Hei whakamahi i nga hua papai o te wai paari, me whakamahi tika koe. Ko te horopeta o te hua e kore e neke ake i te 40-50 ml. I roto i tona ahua maenei e kore e haurangi, engari me uru ki etahi atu huawhenua huawhenua, hei tauira, te karoti, te peti. Ka taea e koe te whakakore i te wai o te pahiri me te wai kohua. Me inu i te inu i mua i te kai - mo te hawhe haora i mua i te timatanga o te kai.