Te tiēre a te heihei - te tunu

Ko nga kaihauturu katoa i te po o te hararei nui, whakanui ranei, ka timata ki te whakarite i tetahi tirere reka. I mua atu, i tukuna mai i te kai me nga rua o te poaka, o te mīti ranei. Engari e hiahia ana matou ki te tuku ki a koe etahi tohutao e rua mo te tunu i te tirere mai i te manu, me etahi atu i te heihei. A kaua e whakaaro e kore e mutu! Whakapono mai ki a au, he pai ake te tiihi o tenei tiihi, kaore ano kia reka ake te reka o te reka o te reka o te reka, a, ko te hupa ka tino marama, ka tino ataahua. Na, me korero ki a koe me pehea te tunu i tetahi tiihi reka, tirere reka mai i te heihei.

Ko te tunu mo te tiēre mai i nga waewae poaka me te heihei me te kore gelatin

Kai:

Te whakarite

Ko nga waewae o te pungarehu ka makona i te nui o te wai mo te toru haora. Na, ka tapahia enei waewae ki roto i nga waahanga e 2-3, ka waiho ki raro o te pan nui. I runga i enei wahi ka takoto nga mea kakara. Kaore matou e tunu i te heihei, engari ka horoi i te pai, tapahia kia 4 nga waahi ka maka ki roto ki te kohua me nga waewae. Whakakiia katoa ki te wai e kore e neke ake i te rima meneti mai i te pito whakamutunga o tetahi moa. Ka matakitaki tatou, kia kore e ngaro i te kohua o te hupa me te tango i te kiore kua piki ake i runga. Kapihia te paraharaha me te taupoki he paku ki te taha. Ka tunuhia e tatou te tiēre mo nga haora e wha, i te wera iti. I muri i te tapiritanga ki te horoi i nga kaloti hou, kaore i whakatokia, engari ka horoia te aniana, te kakau o te herewi me te tote kia takitahi ki te reka. I roto i te ahua o te ahi, ka tunuhia e matou nga mea katoa mo te 60 meneti. Na ka peka ke, ka hauora, ka tango i te kai me te tango i roto i nga waahanga iti. I te raro o nga pokepoi me nga papa, ka makahia e tatou te karoti kohuatia ki roto ki nga poraka, ka whai i te kai heihei, kua ringihia e te maha o nga papa o te hupa me te whakanoho i roto i te makariri mo te whakapakeke pakeke.

He tunu mo te tiēre mai i te heihei me te korukoru me te gelatin i roto i te tini

Kai:

Te whakarite

Ka tapahia e mätou te paike (horoia) te korukoru purapura ki roto i ngä wähanga 2-3 me te whakatakoto i ona mowhiti i raro o te tini. I runga i te korukoru ka whakatakoto ano hoki matou i nga parirau me nga waewae heihei. Tāpirihia te paraihe ki te kai me te horoi i tetahi riki ki te horoia, kaore i te tango i nga kiri, ka horoia ano tetahi atu, ka tapahia ki te haurua. Whakakī nga toenga katoa o te ringa i runga i te mata o te kai, ma te wai makariri me te tautuhi i te waahi mo nga haora e 5 me te kaupapa "Whakamutu." I te hawhe haora i mua i te mutunga o te papatono, whakatuwheratia te taupoki me te tote kia reka ai te hupa. I muri i te whakaoti whakamutunga i roto i te tini, me te toki me te toki, ka tangohia e tatou te kai me te hauora i nga mea katoa. Ka pupuhi i tetahi hupa iti, ka tukuna e matou i roto i te putea o te gelatin ka ringihia ki roto i te hupa i tohuatia i roto i te rua o nga papa o te muka. Ka tohatohahia te kai ki roto i nga tipu iti, ka hoatu e matou ki roto i nga puka mo te tirere, ka whakakiia nga mea katoa ki te pai o te hupa. Mo te miihini ka whakaatuhia e matou nga mahanga i te makariri.