Mo nga mano o nga tau, ka whakamahia te taatai ehara i te mea whakato kai nui, engari ano he rongoa whanui. Ko te painga o te taatai i te tinana ka kiia he rongoa whaimana, a ko nga tohutao e whakamahi ana i te pakiaka ahumahi ka kitea i runga i tetahi waahanga hauora. Koinei te take o te painga o nga painga me nga raruraru o te taatai mo nga wahine hapu kua tino paingia i roto i nga whaea e tumanako ana.
He aha te whaihua o te whakatairanga ki nga wahine hapu?
Ko te rongoa tawhito e kore e whai whakaaro ki tenei ahuakore, i te kitenga tuatahi, pakiaka me te whakaute. He taonga nui te pounamu i roto i te huaora (A, B1, B2, C, niacin PP) me nga mea taiao (te konupūmā, te konupora, te rino, te ūkuikui, te zinc), te waikawa amino me te waikawa waikawa polyunsaturated. Koinei te huinga ahurei o nga matūkai e kore ai e taea te awhina me te maimoatanga o te maha o nga mate.
E rua nga painga e rua nga painga o te pakiaka rongoa e mohiotia ana, ahakoa, i te wa e hapu ana, he mea nui rawa te piripiri i te mea ka awhina ia ki te whakatutuki i te mate kino. Whakapaia te tihi tunu (50 g te pakiaka kapi mo te wai kohua me te tohe 10 meneti) ka pihi ranei i tetahi waahanga, ka wareware koe mo te mate o te ata me te ruaki.
Ko tetahi atu taonga nui o te pakiaka piripiri i te wa e hapu ana ko te kaha ki te whakaahuru i te puna pukupuku kahore he kino atu i te valerian me te whaeawort. I tua atu, ka awhina i te mate pukupuku me te mangere, te whakapai ake i te mahi o te waahanga taiao, he pai te mahi me te whakapai ake i te hauora katoa.
Ko te kai i te taatai i te wa e hapu ana, he kowiri, he tipu, he kowiri, he maroke, he capsules rānei. He maha nga tangata e hiahia ana ki te whakatairanga i te waahi ki te inu, te tuatahi me te tuarua o nga rihi, me nga painga. Ko te mea nui - kaua e whakakorea.
Te taatai mo te makariri me te rewharewha i roto i te hapu
I tua atu, ko te taatai he rongoa pai mo te maimoatanga me te aukati i te makariri me te rewharewha i te wa e hapu ana. I te wa o te ngahuru-hotoke, ka mau tonu te pakiaka hou, a, ahakoa te nui o te mate uruta ka pai koe.
Ma te makariri me te mare, ka whai kiko te 7-10 meneti meneti me te hinu nui o te pikinga (1-2 pata). Me te mare maama ka awhina i te waiu wera me te paratao maroke: mo te 200 ml o te waiu 1/3 tīpune purapura whenua me te 1/2 tīpune o te honi. Me te mare maroke me te bronchitis ka whakauru i te wai totika hou (100 go te whao me te wring) me te 2 tīpune o te wai rēmana me te 1 tīpune o te honi. Tāpirihia he 4 pata i roto i te waiu wera ranei tea.
Ko wai kei te whakaitihia ki te taatai?
Ahakoa ko tana taangata motuhake e kore e whai hua mo nga wahine hapu, me te kaha ki te whakamamae i nga hua kino kaore i te mamae, te mate pukupuku, te mimiti me te pawera o te kiri me nga kirika mucous o te mangai. I tua atu, ka awhina tenei kakara ki te whakaheke i te pokapū, ka whakaheke i te toto, ka whakaheke i te toto, he taonga choleretic.
Ka whakahēhia te pakiaka pakau i roto i te waahanga i roto i nga take e whai ake nei:
- i nga wa mutunga (te toru o nga marama);
- i mua i a koe i te warearea, i te waahi ranei o te materoto;
- ka mate koe i te cholelithiasis, te mate pukupuku, te mate uruturu, te mate mate pukupuku mate mate ranei;
- kua whakaheke koe i te toto.
Whakarongo koa! Ko te hunga e aroha ana ki te kaitohu ki te tuku i tenei kai reka i nga wa mutunga o te hapūtanga: ehara i te mea he whakaoho i te mahi kaore i te mahi, engari ka awhina ano i te mate ki roto i te tinana, ka nui ake te kaha me te pupuhi.
He whakautu pohehe ki te patai, mehemea e taea ana te whakamahi i te hainatanga tamariki, kaore he mea. Mena kaore koe e mohio ana ki to hauora, he pai ki te korero ki te taote. Kia mahara: ko te rongoa tino kino ki te whakamahi i te nui o te whakamahinga, ka arai i nga hua mamae.