I tata nei, ko te tikanga o te ngaro o te taumaha me te awhina o te kaimoana e mahi ana, he tino rongonui, me nga mea katoa e pa ana ki nga tikanga o tenei tarukino. E koa ana ahau kei te hokona atu te waro i roto i nga rongoā katoa, me te iti o tona utu.
Te whakamahinga o te karauna mahi mo te mate taimaha
- Ko te hanganga o te hua he hoahoa taiao, a kaore e taea te koa.
- Ko nga āhuatanga o te awhina adsorption kaiaka ka whakaheke i te maha o nga toxins kei roto i te tinana o te tangata.
- Hoatuhia he waro mo te maimoatanga o nga mate o te kopu me te hiahia.
- Ka awhina i te whakapai ake i te hauora i muri i te waipiro o te waipiro ranei.
Te tono mo te pauna ngoikore o te taumaha
Ko te nama 1 kei runga ake i te piki haere tonu i te waahanga. Tīmata ki te 3 papa me te tāpiri i te 1 pcs i ia ra. kia tae ra ano koe ki te tauwehenga e whai ake nei: mo nga 10 kg o te taumaha katoa, ka whiwhi koe i te 1 papa. Whakamahia i te ata i runga i te kopu kore.
Ko te nama 2 kei runga i te whakamahinga o te tarukino puta noa i te ra. Ko te moni ka tohua rite tonu i te waahanga tuatahi. Ko tenei anake me wehe nga papa katoa ki nga kai nui e toru. Me kai koe i te haora i mua i te kai. Ka whakaaetia tenei tikanga kia kaua e neke atu i te 10 nga ra, ka hiahia koe ki te whakahou i te akoranga e hiahia ana koe ki te tango i tetahi wehenga mo te wiki kotahi.
Me pehea te kaimoana i te tono mo te mate taimaha?
Kua oti te korero mo te mata o te papa e pupuhi ana i nga toxins, engari i tua atu, na te rereketanga o nga pores, ka pupuhi te kaimohu i nga rongoā nui, te wai, nga mea koiora kino me nga ngako. He pai ki te whakamahi i te waro hei raau atu i etahi atu ara o te ngaro taimaha. I tenei keehi, ka kohikohihia te kaimoatanga me te whakakore i nga hua pirau i to tinana.
He kino ki te mahi i te waro mo te mate taimaha
Kia mohio koe me tua atu ki te toxins, ka taea e te waro te tango mai i te tinana me nga huaora me nga huaora whaihua. Na reira, kia kore ai te raruraru o tenei raruraru, he pai te tango i nga huaora . Waihoki, ko tenei ara o te ngaro o te taimaha i runga i te kaari ngohe e taea te arai i te ahuatanga o te papiri, e kore e pai. Kaua e wareware ko te korero ki te taakuta i mua i te tiimata o te kai ka tika.
He aha te mea tino?
He mea pono kia ngaro te taimaha ki te kaimata kua mahihia? Ko te tikanga, kahore. Ko te tukanga o te whakahekenga taimaha e tika ana kia horoia te waro ki te nui o te wai e ki ana i te kopu, ko te tikanga ko te mutunga ka kai noa iho koe. Koinei, ko te maha o nga kaata e uru ana ki te tinana ka tino heke iho, a, na, ka ngaro te taumaha. Mai i tenei ka taea e matou te whakatau ko tenei ara ka taea e koe te ngaro te taimaha, me te kore whakamahi i te waro whakahohe. Ko te whakamahi roa o tenei tarukino ka taea te tango mai i to tinana
Ko nga tohu ki te whakamahinga o te tarukino
I te aroaro o te toto, te mate pukupuku, me era atu mate kino o te kopu me te kopu, kaore i te tūtohutia kia whakamahia te kaimoana mahi.
Whakamutunga
Ka taea te pau o te kaimoana he mahinga mo te purema o te tinana, kaore i te whakaiti. Kia mohio koe mehemea kaore koe e kaha ki te mahi, kaore he hua tangihanga, ko te kai tika me nga hākinakina ka awhina ia koe ki te whakakore i nga pauna moni kaore e kino ki te tinana.