Ko te maha o nga kai e hiahiatia ana e nga kaitohutohu mo te restritis mo te maimoatanga ko te 1 me te 5. Ka tūtohuhia te Ripanga 1 mo te kaha o te mate, te tau 5 mo nga tikanga tawhito. Engari, ko te nuinga o te iwi kaore i te korero i enei tau mo tetahi mea, he pai ake te mohio ki nga mea e kore e taea te kai i te kai me te gastritis .
He aha e taea e koe te kai i runga i te kai me te exacerbation o te puku gastritis?
Ko te ture whānui mo te gastritis ehara i te mea nui, te roa, te whakaheke - he waahanga iti tenei. Ko te kopu mumura e hiahia ana i te kai toenga iti, kaore i te whakakorea he nui te whaainga, me te whakatairanga i te waa, tk. me te nui o nga hua e kore e taea e te kopu te whakatutuki.
Ko te kai, e whai ana ki te hamani me te nui o te gastritis, i te ra tuatahi e whakaatu ana i te matekai. Ki te pupuhi i te kopu o te kiri, he mea tika ki te whakaiti i te wai anake - ko te waiu maama me te wai kohuke, me noho mo mua mo te rere o te hau.
He aha ka taea e koe te kai i runga i te kai me te kaha o te gastritis i nga ra e whai ake nei:
- te poaka i runga i te wai (he pai - oatmeal);
- kohua rīwai (rīwai rīwai i runga i te wai);
- kiriki;
- Kohuatia nga hua o te kohua.
He aha e taea e koe te kai i muri i te tohatoha i te exacerbation?
I muri i te timatanga o te whakaoranga, me whakawhānui ake te kai me te whakauru i etahi atu kai. Ma te kaha o te waihanga o te wai kawa, me kai koe i nga kai e whakaongaonga ana i te hanga o te waikawa waikawa:
- te wai, te tea tarai me te waiu;
- tīhi;
- he paraoa witi;
- Kohuatia me te kai maoa me te tunu;
- nga hupa huawhenua me nga rīwai miraka mai i rutabaga, kāreti, kareparāoa , rīwai;
- omelet, hua-kohuatia hua;
- poaka;
- te huawhenua kore-waikawa me te hinu hua;
- macaroni;
- hua reka.
Ma te ngoikore o te wai wai kawa, ka hiahiatia nga hua e whakaongaonga ana i tenei tukanga. Engari, he mea tika kia whakauruhia enei hua mo te kai iti rawa, kaore noa iho i te tango i te kopu o te mumura. Hei whakakaha i te whakamarake o te wai kawa hei awhina:
- pihi kai;
- te tihi (kapi), te kaapi whero me te pango;
- koumiss me kefir;
- kvass.
He aha te mea e kore e whakaaetia?
Kaore e kai i te wa gastritis:
- nga rihi tiiki;
- waipiro;
- nga mea tunu hou me te tunu;
- nga kai ngako;
- kai pakeke;
- kihai i tangohia te waiu;
- te muka nui - te kāpeti, te pune, te aporo, te rauropi, te tipu, te karepe, te ra, te tipu;
- meron;
- toha;
- pīni;
- purapura, nati.
Ko nga marama e 2-3 i muri i te kaha o te kaatiri i te pai o te hauora ka taea te whakawhānui atu ki nga hua o mua. Whakaritea noa nga kai paraoa me nga kai tino ngako.
He aha te ahua o te kai e hiahiatia ana mo te gastritis roa o te kopu?
Ko te gastritis roa e hiahia tonu ana ki te whai ki tetahi kai motuhake. Ko te kai me tenei kai he hawhe - 5-6 nga kai i te ra. Ko nga rihi hei mahana mahana - kaore i te maoa, kaore i te makariri. Ko nga hua ka tino tukatukahia i te taiao me te hauora.
Ko te rarangi o nga hua e whakaaetia ana i roto i te akoranga tawhito o te mate, ko nga mea e hiahiatia ana mo te kaha o te gastritis. I tua atu, ka taea te whakauru i te kounga pai i roto i nga moni iti ki te kai:
- te rai rai me te ma (maoa me te pakaru);
- ham me te ihirangi ngako iti;
- nga aporo kore-pakari (he pai te tunu);
- waiu;
- kāpeti me karepe.
I roto i ia take takitahi, ka whakatikahia te kai hei whakaaro ki te mate o te manawanui. Hei tauira, me te korenga ngaro, he mea pai kia whakakapihia te waiu ki te hua miraka-miraka. A, no te whakararu i te gastritis me te cholecystitis me te pancreatitis - tango te waiu i te kai, me te hua me te huawhenua i muri i te maimoatanga wera.
I te wa roa o te mate, ka tohutohu nga kaitohutohu me te whakauru tonu ki te kai o te wai taiao o te momo paraka, hei tauira, "Borjomi". Tangohia he karaihe wai i te haora kotahi i mua i te kai. Ko te pounamu me te wai kohuke me whakatuwheratia, kia puta mai ai nga hau, ka mahana te wai ki te mahana.