Ko te kai mo te pneumonia he tino take mo te whakaora tere. He mea nui kia kaua e kaha ki te tango i te kaha mai i te tinana, engari kia tapiritia, ma te whiriwhiri i tetahi kai reka, kai pai. I te nuinga o te wa ka tukuna te manawanui ki te timata ki te horoi i te kopu me te taakaha, ka tuku i te nui o te inu me nga kai marama.
Ko te kai hei kai ma te mate pukupuku
I tenei wa, ko te kai hauora hei mate mo te mate pukupuku me whiriwhiri pai. Hei mahi i tenei, hangaia he tahua o enei hua:
- hua reka me te huawhenua, hua tipu;
- te waiu me nga hua miraka miraka miraka;
- te kai me te hupa heihei;
- tea me te pango, te hupa o te kuri;
- huawhenua, hua hou, hua maroke;
- pata me te pita;
- te kai, te ika, te heihei;
- te honi, te mimi.
Ko te kai pai o te tamaiti he pneumonia kei roto i nga hua ano, engari he mea nui kia whakaarohia he iti rawa te mate i tenei wa, a me kaha ki te akiaki i te tamaiti ki te tango i te hupa.
He mea nui kia kai i te haurua: tata ki te 5-6 nga wa i te ra i roto i nga waa iti iti 200-300 karamu. Koinei te huarahi e tukuna ana ki te tinana, engari kaore e nui te kaha mai i a ia, me te mea e kai ana i nga kai e toru i te ra.
He mea nui ki te tohatoha i nga hua i roto i te kai me te pneumonia: mo te parakuihi - paraoa, mo te kai - te hupa, mo te kai - he kai iti me te ngahau huawhenua, me waenganui i enei kai kai hei tango i te hupa, te inu hua, te wai, te hua. Ko tenei huarahi ka taea e koe te tere haere i ou waewae.
Nutrition after pneumonia
Ahakoa ko nga mea kino katoa kua pau, ko te kai i muri iho i te kiriuinga he mea tika tonu, no te mea he nui te kaha o te tinana, me te hiahia hoki kia whakahokia mai:
- tea, matomato me te pango pango;
- nga hupa o te kuri me te otaota;
- Nga huawhenua me nga hua hou, me nga huawhenua me nga kati;
- miraka me nga hua miraka-miraka;
- te ngako kai, te heihei, te ika;
- nga hupa maeneene;
- nga heihei me te hita;
- te mimi, te honi, te koroka;
- te taro, te pata, te pita;
- nga wai, nga inu hua, te wai kohuke.
Ko te tikanga, kaore rawa te kai e nui rawa, kia taea ai te whakaora i te tinana, kia kaua e raruraru i te mahinga o te kai nui. I tua atu, kaore i te tūtohuhia he kai paraihe, ngako kai.
Kia kitea tenei kai, mo te rua atu ki te toru wiki i muri mai i te whakaora whakamutunga, a ka whakauru noa iho i aua kai me nga tikanga mo te whakarite i mua i taatatia. Ko te mea nui ko te mahi pai tenei, mehemea kaore e taea e te tinana te "tutu" ki aua huringa.