Kei te whakaaro matou kia rite taau ki te whakapai i nga panui nui, nga paraoa paraoa me nga mea kakara i roto i te oumu i tenei ra. Ka taea e koe te mahi ki a ratou me ta to ngakau e hiahia ana: te putea, te honi puawai, te kiripiri kawa, me te pena ano!
Nga paraoa i roto i te oumu i runga i te kefir
Kai:
- hua - 2 nga wahi;
- te houra - horo;
- Vanillin - ki te reka;
- paraoa - 2 tbsp. koko;
- te huka - 2 tbsp. koko;
- kefir - 500 ml.
Te whakarite
Wehea nga hua me te pupuhi i nga hiraka me nga yolks i roto i nga peihana rerekē. Na ka tapiritia te huka ki roto i nga waipiro me te whakauru pai. Te whakakotahi i te papatipu pūmua ki te kiko. I roto i te kefir ka maka e tatou te houra, te mimiti, a ka ringihia ata ki nga hua. Ringihia te paraoa me te pokepoke i te pokepoke. Ka maka ki runga i te oumu, ka mahana ki te 180 nga nekehanga ka hipoki i te paepae tunu me te pepa. Porohia nga pancakes ki te koko, ka tuku ki te umu mo te 20 meneti.
Te tunu o te zucchini i roto i te oumu
Kai:
- hua - 1 wahi;
- zucchini - 2 pcs.
- nga mea kakara;
- pupuhi - 1 te waa;
- paraoa - 0,5 nga mea;
- miraka - 0.5 tbsp.
Te whakarite
Kua horoia a Zucchini, kua horohia ki runga i te whara nui, ka werohia te wai katoa. Ka horoia e tatou te pupuhi ka hurihia hoki. Ka pakaru nga otaota ki roto i te tipu, ka ringihia ki roto i te miraka ka riringi ki te paraoa. Kia pai te mahi, whakatakotoria te papatipu huawhenua me te pokepoke i te pokepoke. Ka hipokina e matou te paraharaha ki te hinu, ka horapahia te paraihe ka tunuhia mo te 20 meneti i roto i te oumu wera.
He pupuhi hepatic i roto i te oumu
Kai:
- kuao ate - 500 g;
- pupuhi - 1 te waa;
- he roa te raihi - 50 g;
- miraka - 100 ml;
- hua - 1 wahi;
- nga mea kakara;
- semolina - 3 tbsp. koko.
Te whakarite
Kua horoia te raihi me te kohuatia i roto i te wai kua oti te waihanga, te tāpiri i te tote iti. Kua tapahia te ate, tapahia ki nga pihi, kua whakakiia ki te waiu, kua horoia mo te 12 haora i roto i te pouaka whakamātao. Na ka whakakotahi i te waiu, ka tuku i te ate i roto i te kaihuri kai. Na i roto i te taimaha riro ka ringihia e matou te riki maru, ka maka e matou te raihi poro. Te wa ki nga mea kakara, te akiaki i te hua manu me te whakatairanga i nga waahi. Ka hipokina e matou te parai tunu me te hinu, ka horahia te pokepoke ki te koko me te tunu pihikete i te 180 nga nekehanga mo te 30 meneti.
Ko nga pancakes i pau ki te paukena i roto i te oumu
Kai:
- houra - 1 tīpune;
- paukena - 1 kg;
- hua - 3 nga wahi;
- te huka - 2 tbsp. koko;
- kirīmi kawa - 2 tbsp. koko;
- paraoa - 1,5 nga mea;
- kakara.
Te whakarite
Kei te tukatukahia te pauki, ka mimiti, ka werohia. Na ka tapiritia nga hua, ka hoatu te kirīmi kawa, te paraoa paraoa me te houra me te whakauru. Ka hipokina e matou te paepae tunu me te pepa, ka whakapokea ki te pata me te koko ki waho i te pancakes. Ka tukuna atu e matou te paraharaha ki te oumu ka tohuhia mo te 15 meneti, ka huri ki tera taha.