Ko nga tohutao o te paraoa me te heihei paraoa he tino kitea mo tetahi tepu kai. Kei te hohoro tonu ratou, ka tino pai nga manuhiri katoa, no te mea he tino taketake, he parakore hoki te reka. Ko te paura hei paoa e homai ana i te huamata he momo rereke te mea ka tunua tenei rihi ki te tipu. Me titiro ki etahi o nga mea iti noa iho, engari ko nga tohutao rereke hei hanga i nga huamata me te heihei paoa.
Huamata "Glade" me te heihei paoa
Kai:
- he harore kua oti te whakarewa - 150 g;
- Koroti Korean - 70 g;
- te paura heihei paraoa - 200 g;
- rīwai - 3 pcs.
- tīhi - 200 g;
- mayonnaise - mo te kakahu me te ranu;
- greens - mo te whakapaipai;
- pua nani - ki te pangia.
Te whakarite
Na, ko te tuatahi ka whakarite i te ranu mo to tatou huamata. Ki te mahi i tenei, tango i te peihana me te whakauru i te mayonnaise me te pua nani i roto i te waahanga o te 3: 1. He pai te whakauru me te wehe. Na, kohuatia te rīwai ki te kākahu, ka hauora, ka maama me te kape i runga i te kaute nui. He pai te kakahi me te tapatapahi rawa. Ka tohua te kai o te heihei ki te muka, me te tīhi e toru i runga i te iti. A, no te rite katoa te kai, tīmata ki te hanga i te huamata koe. Ka tangohia e tatou te puka me nga taha e kore e taraihia, ka taatai i nga harore kua oti te whakatere i raro i nga peera. I tua atu i te harore, ka hoatu e matou he aniana matomato tapatapahi me te patipati noa. I muri i nga riki, ka horahia e matou te rīwai me te tāpiri i te tote ki te reka. Whakamahia tenei paparanga ki te mayonnaise ka hoatu he heihei. Muri iho, ko nga kāreti Korea, he mayonnaise me te tīhi. Ka pangia te huamata katoa ki te ahuareka, ka hoatu ki roto i te pouaka whakamātaoho mo te po katoa. Ko te rētihi kua oti te whakakakahu ki te rihi paraharaha, hurihia te ahua me te tango i nga remu. Kei te whakairohia te huamata katoa ki te pi.
Te huamata "Tsarskiy" ki te heihei paraoa
Kai:
- umua te paoa - 3 pcs.
- rīwai - 3 pcs.
- kāreti - 1 wahi;
- hua - 3 nga wahi;
- te karaihe kēne - 300 g;
- riki - 3 pcs.
- tīhi - 100 g;
- mayonnaise - mo te whakainu.
Te whakarite
I mua i te hanga o te huamata katoa, me whakamawheratia e koe te rīwai, te kāreti me te hua i roto i te ipu. Ka tunu nga harore ki te riki i roto i te hinu huawhenua. Na ka horoi tatou i nga huawhenua me nga hua mai i te kiri me te anga, ka horahia nga papaarata. Tangohia he rihi pai me runga i nga papa e toru i runga i te rīwai nui. Na ka wehehia e matou te potae mai i te kikohuka ka tohua ki runga. Ka tapiritia ano e matou he tunu kai, he kai heihei, he kāreti tunua me te tīhi. Ki runga ki te tohu te toka. Kaua e wareware ki te hipoki i nga papa katoa ki te mayonnaise ka waiho te okiokinga huamata mo te iti rawa i te haora.
Te huamata Malibu me te heihei paraoa
Kai:
- Tomato tōmato - 100 g;
- kukama hou - 3 pcs.
- kūkamo tipu - 1 wahi;
- tiihi o nga momo pakeke - 100 g;
- te poaka heihei paraoa - 100 g;
- mayonnaise - mo te whakainu;
- nga kaitautoko;
- rau rētihi - mo te whakapaipai;
- te tote, te pepa - ki te pangia.
Te whakarite
Ka hipokina e matou te rihi ki te rau rita. Ka tapahia nga kai katoa ki nga waahanga kotahi, ka maka ki roto ki te peihana huamata. I waenganui, makahia te mayonnaise me te tauhiuhia ki te croutons. He rereke, engari ko te huamata marama me te heihei paraoa kua rite.
Te huamata pineapi me te heihei paraoa
Kai:
- te pi o te heihei paraoa - 200 g;
- pineapi kēne - 200 g;
- rīwai - 2 nga wahi;
- riki - 1 pc.
- hua - 2 nga wahi;
- tīhi - 100 g;
- mayonnaise - mo te whakainu;
- greens - mo te whakapaipai.
Te whakarite
Ka tunuhia nga pi me nga rīwai, ka makona me te horoi. Na ka tapahia e matou nga rīwai ki roto ki nga poraka, ka makahia nga hua ki runga i te papa nui. Ka tapahia te kae o te heihei paramu ki nga wahi iti. Ka horoia nga maoa, ka tapahia ki etahi mowhiti ka whakairia ki te winika. Ma te pineapa kēne, ka taraihia te wai katoa ka tapahia ki poraka. Ka makahia e matou te tiihi i runga i te kaute iti. Na ka takoto i te huamata katoa ki nga paparanga, ka horahia te mayonnaise. He pai ake te raupapa ki te whai ki tenei: heihei, rīwai, riki, pineapi, hua me te tīhi kuoro.