Kia tika ai to hononga, me mahi koe i etahi mahi motuhake ka tiaki i to raatau. Ko te kōwhiringa pai mo tenei kaupapa ko nga mahi tahi a Bubnovsky. Ko tenei ahua o nga mahi whakahirahira i riro i tona ingoa mai i te kaihanga, Bubnovsky Sergey Mikhailovich - taakuta o te ahuru hauora. Ko tana mahi he hono ki te maimoatanga o nga mate o te pūnaha puoro.
Ko nga mahi tahi a te Dr. Bubnovsky e whakamahi ana i nga rahui o roto o te tangata, kaore ano kia awhina i te mate, engari, me te ako ano me pehea kaore e taea te whakamahi i te IHD, te mate huka, te mate pukupuku, me te aha.
Ko nga mahi takaro e rite ana ki te tikanga a Bubnovsky e pai ana mo tetahi tangata, ahakoa te pakeke me te tau. Kua whakawhanakehia nga kaupapa motuhake mo nga wahine hapu, he whakawhetai ki a raatau ka taea te aukati i te mamae, me te whakarite i te tarai toto, ki te aukati i nga uaua rereke. Ka kitea hoki e te hunga tawhito tetahi hōtaka e tika ana mo o ratau tau. Ahakoa mo nga kohungahunga, he mahi kei te whakahaerehia hei aukati i te takahi i te mahi, te dysplasia, me etahi atu.
He tino haumaru te takahi mo nga hononga Bubnovsky, engari me whakarongo tonu koe ki o koe whakaaro. Kaore he whakawhitinga o nga nekehanga me nga mea matatini, no te mea ko tana kaupapa matua he maimoatanga, kaua i te hanga i te uaua, i te ngaro ranei i te taumaha. Koinei te take e hiahiatia ana hei whakahaere i nga mahi i raro i te tirotiro a te kaiwhakaako, e whakahaere ana i te tika o te whakaaturanga.
Nga mahi hauora i te tikanga o Bubnovsky: nga mahi
Ko te matatini taiao ko te whakawhanake i nga mahi, te whakawhanaketanga o nga hononga o te hiku, te hononga o nga ringa me nga waewae, te whakapakari i nga uaua o te piripiri me nga uaua o muri, tae atu ki etahi o nga kaupapa whakahirahira.
Ka whakahaerehia nga whakangungu i runga i nga waiata whakatangitangi, ka awhina i te noho humarie me te arotahi ki nga nekehanga. Ko wai ka tūtohu kia whakauru atu ki nga whare takaro i roto i ta raatau mahi o ia ra? Nga wahine i te wa e hapu ana, me te wa o muri mai i muri i te whanautanga, nga tangata e noho ana i te taha noho, me nga kaimahi o te tari me nga mahi tawhito me nga kaumatua i muri i te 40 tau.
Kei raro nei he hononga ki te ataata, e whakaatu ana i nga mahi mo te hunga tīmata. Kotahi noa iho te 40 meneti te roa o te horopaki katoa. Ka whiwhi hoki koe i nga tohutohu me nga korero mai a Dr. Bubnovsky ake.
Mena kei a koe nga raruraru me te pūnaha mīhini, ka hiahia pea koe ki te huarahi takitahi. Whakapā atu ki tetahi tohunga ki te whakawhanake i tetahi takitahi
I muri i te 3-4 marama o te whakangungu (i raro i te whakangungu tumau), ka tino kitea te hua, ka ngaro te mamae, ka pai te cardiogram, a, ka pumau te kaha.
Tāpirihia he mahi hou, ka whakapiki i to whakaari me te mea tino nui kaore e wareware ki te hauora tika.
Me pehea te whiriwhiri i te wa mo te whakangungu? Ko nga mahi tahi a te Bubnovsky e kore e herea ki tetahi waahanga o te ra, ka taea e koe te mahi i nga wa katoa e pai ana mo koe, kaua ko nga mahi o te ata, i te waatea ranei, i te ahiahi ranei. Engari te pai kia kaua e neke atu i te 2 haora i mua i te moenga (i muri mai i te mahi kaha, ahakoa iti, kaore e taea e koe te moe) me te kore e mahi i te kopu katoa, tatari i te 1.5 haora i muri i te kai.